培養健康的戀愛心理從現在做起
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戀愛是人生中非常美好的一個事情,我們任何人都希望有一份美滿的愛情,爲此我們需要有一個健康的戀愛心理。一般來說我們需要有一種理性的戀愛心理狀態,不盲目,產生所謂的光環效應。做到不卑不亢。而類似於嫉妒猜忌等負面的戀愛心理,我們要擺正心態,及時改變這些不良心理。
一般情況下,異性感情的發展是沿着熟人-朋友-好朋友-知己-戀人這一線索發展的,當一個男性成爲一個女生心中任何人都不能代替的角色時,愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中,愛情就會產生和發展。這時我們應該擺正愛情與事業的關係:應該把事業放在首位,擺正愛情與事業的關係,不能把寶貴的時間都用於談情說愛而放鬆了事業,因爲事業是價值感的主要支柱。
當把愛情視爲生命的唯一時,愛情就是一株溫室中的花朵,嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成爲女性唯一的存在價值時,她本人就會失去人格的獨立和魅力,也很容易失去被愛的理由。懂得愛情是一種相互理解,是相互信任,是一份責任和奉獻:理解對方是爲個人和對方營造一種輕鬆和快樂的氛圍,相互信任是自信的表現,自己都不相信自己值得別人去愛的人,別人會全心全意愛他嗎?責任和奉獻則意味着個人道德的修養,它是獲得崇高的愛情的基礎。
戀愛行爲要大方。一般來說,男女雙方初次戀愛,在開始時常感到羞澀與緊張,隨着交往的增加會逐漸自然與大方。戀愛言談要文雅,講究語言美。交談中要誠懇坦率自然,不要爲了顯示自己而裝腔作勢,矯揉造作;不能出言不遜,污言穢語,舉止粗魯;相互瞭解,不要無休止地盤問對方,使對方自尊心受損,否則只會使之厭惡,傷害感情。這個時期要注意行爲舉止的檢點。有的人感情衝動,過早地做出親暱動作,使對方反感,影響感情的正常發展。
親暱動作要高雅,避免粗俗化。高雅的親暱動作發揮愛情的愉悅感和心理效應,而粗俗的親暱動作往往引起情感分離的消極心理效果,有損於愛情的純潔與尊嚴,有損於形象。戀愛過程中要平等相待,相敬如賓。不要拿自身的優點去比較對方的不足,以此炫耀擡高自己,戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子,這些都可能挫傷對方的自尊心,影響雙方的感情。善於控制感情,理智行事。戀愛中引起的性衝動,一方面要注意剋制和調節,另一方面要注意轉移和昇華,參加各種文娛活動,與戀人多談談工作,把戀愛行爲限制在社會規範內,不致越軌,要使愛情沿着健康的道路發展。
其實所謂健康的戀愛心理,重要的就是我們隨時隨地都要保持一個平穩的心態,切忌衝動,極端。在雙方相處時保持頭腦清醒。我們要自信,我們要相信自己是美好的,珍惜自己,在零一半面前展現自己的魅力。這是一種比較健康的戀愛心理,同時我們也要謙虛,兩個人加強交流,不能一味地擡高自己。戀愛心理,其實就是追求一種平衡。
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