男生瘦下來會好看嗎
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男生瘦下來會好看嗎?隨着社會的發展,肥胖的困擾也困擾了我們很多人,在我們的生活中壓大,導致肥胖,肥胖是現在人們接受不了的。那麼,男生瘦下來會好看嗎?下面就一起來了解一下吧。
男生瘦下來會好看嗎1
也不是所有人瘦下來都會好看,主要還是得看看這幾個地方。
一、下巴
可以說我們下載很多女孩子都在追求尖下巴,有的甚至不惜去整容削骨來達到這種效果。男生也是一樣的,其實我們不必追求過分尖的下巴,手下下巴看起來要圓潤有弧度。
不要看起來好像跟脖子長在一起一樣,總的來說就是即便是胖子,下巴也要看起來不那麼貼着脖子,換句話說就是要長一點兒。這樣瘦下來纔會顯得有氣質。
二、眼睛
很多人對另一半一見鍾情都是因爲在對方的眼睛裏看到了星辰大海。其實這麼說也並不過分,眼睛確實是傳遞美也是囊括美麗的窗戶。一雙有神漂亮的眼睛確實能夠爲你加分不少。
雖然說是胖子,可是眼睛的大笑就擺在那兒不會變,只是臉上太多肉顯得臉大所以纔會感覺眼睛小小的。但是這也並不影響我們對眼睛的觀察,只要雙眼有神眼窩深邃,無論是細長還是圓大都很好看。
三、鼻子
不要說別人,就連我們自己都希望鼻子能夠挺翹,鼻頭圓潤。這樣子纔會顯得臉部輪廓好看,拍照也很有型。所以千萬不要認爲對方是胖子,即便有一個挺翹立體的鼻子也沒用。
胖一點的男人如果瘦下來,最直觀的就是身材上的變化,其次就是臉,臉上的優勢由於少了肥肉的擠壓而被真正大放異彩。高挺的鼻樑,尤其矚目。所以說,有高鼻樑的胖子也是潛力股哦。
男生瘦下來會好看嗎2
對於微胖女生來說,一定很想知道自己瘦下來以後到底好不好看吧,其實五官會變動比較大,大家可以觀察下自己自己的臉部這4個部位。
一、臉變小
一般長得胖的人臉頰兩邊的肉會嘟出來,而且咬肌很明顯,但是瘦下來以後,你會發現自己的下巴變尖了,更突出,而且整體臉型小了一圈。
二、眼睛變大
原來胖的時候,可能你會覺得自己的眼睛被淹沒在了肉裏面,單眼皮還是雙眼皮都看不出來,但是瘦下來以後,眼部輪廓會更加清晰,上妝也更加方便。
三、鼻子變挺
很多人胖的時候都覺的自己是塌鼻樑,山根不明顯,彆着急,等你瘦下來以後就會發現你的鼻子還有可看之處,化妝的時候我們也可以通過打高光和陰影來修飾立體鼻型。
四、顴骨不再有嬰兒肥
大家有注意到嗎,微胖女生臉上的'嬰兒肥是很明顯的,肉嘟嘟的很可愛,但是如果一下子瘦下來,嬰兒肥就會不見了,注意不要瘦的太厲害了,那樣看起來膠原蛋白也沒有了。
男生瘦下來會好看嗎3
怎麼瘦腿?
1、伸展運動
兩臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直,另―腿向後伸直至與地面平行。或者在同―位置,另一條腿向側伸直,直至與身體成90度角,試着在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動。
2、伸腿運動
身體站立,―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、儘量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。
3、側臥擡腿
在牀上或地板上身體平直地側臥,―腿緊靠地板,另―腿向上擡起,直至該腿與身體成45度角。然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再擡起緊靠地板的下腿使其與上腿併攏。這種鍛鍊能增強大腿的內外側肌肉,而不是像以往只鍛鍊外側肌肉,從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
4、插腰跳腳
從立正的姿勢開始,將右腳向前跨一步,輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鐘做10次爲目標習慣後再加快速度。
5、平衡伸直
以立正的姿勢站着,右腳伸直向右擡起,同時左手伸直向左擡起,注意身體的平衡。腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約爲2秒。剛開始做的時候,以10秒鐘做5次爲目標,習慣後多加快速度。
6、跨步快走
向前大跨一步,直至後膝離地面15釐米左右,然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛鍊―樣,可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛鍊,可以改變肌肉的鬆弛狀態,在外形上顯得更健美。
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