內分泌失調會脫髮嗎 內分泌失調的症狀
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【導讀】:很多人在生活中都會遇到這樣的情況,突然一段時間皮膚也變差,心情變差,身體也完全沒力氣,這很有可能就是內分泌失調了,內分泌失調會導致脫髮嗎?症狀有哪些?
有影響,不一定是脫髮,但是會有脫髮的可能。內分泌失調會導致很多的問題,脫髮只是其中的一種。
人體的內分泌系統分泌各種激素,和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。健康的人體內分泌激素水平處於平衡的狀態。
而內分泌系統參與調節人體的代謝過程、生長髮育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象,協同各種生化酶維持人體內環境的相對穩定性,以適應複雜多變的體內外變化。當人體內分泌系統出現紊亂時,隨之就會出現各種體徵,尤其是女性,症狀更爲明顯。
1、肌膚惡化:女性月經週期前後或經常熬夜時,臉上都可能長痘痘,這是內分泌失調促使皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊堵塞的結果。皮膚上突然出現很多色斑,面色發暗,也可能與內分泌失調有關。
2、婦科疾病:下丘腦-垂體-卵巢軸是調節女性月經的神經內分泌系統。如果任何一個環節發生障礙都會影響正常的生理週期,甚至導致月經不調、痛經、多囊卵巢綜合徵等婦科疾病。
3、乳房疾病:乳房脹痛、乳腺增生等乳房疾病與體內多種內分泌激素失調有關,如雌激素水平增高或相對增高,或乳腺組織雌激素受體對雌激素敏感度增高等。
4、體毛過多:男性的雄性素較多,女性的雄性素較少,因此男女雙方各自擁有不同的特徵。如果內分泌失調,女性雄性激素分泌過多,就可能出現毛髮旺盛的症狀。
5、早衰白髮:內分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭髮顏色自然會烏黑靚麗;反之,白髮就隨之叢生。
6、脾氣急躁:性格突然變得很暴躁,遇到一點小事就大發雷霆,很可能是內分泌功能紊亂(尤其是甲狀腺功能亢進)導致的。
7、肥胖:肥胖可能與內分泌失調有關係,進食高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響,甚至誘發各種代謝性疾病。
8、不孕症:各種內分泌功能失調引起的排卵障礙都會直接造成分泌失調性不孕,主要包括雄激素過多,雄激素缺乏,雄激素功能異常等疾病。
1、能不熬夜就不要熬夜
經常熬夜會打亂人體的正常生物節奏,引起氣血不和,使各激素平衡被破壞,導致內分泌失調。
2、多泡澡
如果有條件的話,建議買一個浴缸,有空就泡泡澡,泡澡可以擴張血管,打發疲勞。
3、做按摩
當身體覺得睏乏或者不舒服的時候,做個簡單的按摩可促進血液循環,加快新陳代謝,有益於排除體內毒物,永保健康。
4、多吃黃豆
黃豆裏含有大量的植物雌性激素,對調節女性激素水平很有幫助。
5、儘量少吃快餐
其實我們平時吃的快餐很多營養搭配都是錯誤的,這樣就很容易造成人體營養失衡,導致內分泌失調。
6、每天做做運動
做運動可促進氣血調和,使人精神健旺,心情舒暢。
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