維生素b12的用法用量

你知道維生素b12的用法用量是多少嗎？維生素b12又叫鈷胺素，是身體所必須的唯一含有金屬元素的維生素。我們人體的維生素b12含量是很少的，所以需要補充維生素b12。下面小編爲大家分享維生素b12的用法用量，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

維生素b12的用法用量1

維生素b12的用法用量

維他命b12片主要是用以補充維他命b12的藥物，實際上也歸屬於治療藥物，因此不能盲目跟風過多的服食，以防造成大量的副作用，應該是內服，一日25～100ug，遵從大夫的叮囑。

1、維生素b212片爲抗貧血藥。維生素b212片參加身體羥基變換及葉酸代謝，推動5-羥基四氫葉酸變化爲四氫葉酸。欠缺時，造成 DNA生成阻礙，影響血細胞的完善。維生素b212片還促進羥基丙二酸變化爲琥珀酸，參加三羧酸循環。維生素b212片功效關聯到神經髓鞘長鏈脂肪酸的生成及保持有髓交感神經作用詳細，維生素b212缺乏症的神經危害可能與此有關。

2、維生素b212片在胃中與胃黏膜壁細胞代謝的內因子產生維生素b212內因子一氧化氮合酶，維生素b212片進到至迴腸尾端時與迴腸粘臘體細胞的微絨毛上的蛋白激酶融合，維生素b212片根據胞飲作用進到腸粘膜體細胞，再消化吸收入血液，內服8—12鐘頭血藥濃度達最高值，肝臟爲關鍵存儲位置，除機體需要量外，基本上皆以原型經腎臟功能隨尿裏代謝。

3、維生素b212片的`使用方法使用量：內服。一日25～100ug或隔天50～200ug分批服食或遵醫囑。

維生素b12的用法用量2

維生素b12是什麼

維生素B12又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素。自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動植物不能製造維生素B12。

維生素B12是唯一的一種需要一種腸道分泌物(內源因子)幫助才能被吸收的維生素。有的人由於腸胃異常，缺乏這種內源因子，即使膳食中來源充足也會患惡性貧血。植物性食物中基本上沒有維生素B12。它在腸道內停留時間長，大約需要三小時(大多數水溶性維生素只需要幾秒鐘)才能被吸收。

維生素b12的作用

我們身體中含有非常少的維生素B12，因此，我們需要通過食物來獲取維生素B12，維生素B12主要存在動物內臟、肉類、蛋類中，可以通過腸道內的分泌物吸收。一般只要我們不挑食，什麼食物都吃，是不會缺乏維生素B12 的。下面就給大家講一下維生素B12具體有哪些作用吧。

1.促進紅細胞的發育和成熟，使肌體造血機能處於正常狀態，預防惡性貧血;維護神經系統健康。

2.以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。

3.具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質的合成，它對嬰幼兒的生長髮育有重要作用。

4.代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質被身體適當運用。

5.消除煩躁不安，集中注意力，增強記憶及平衡感。

6.是神經系統功能健全不可缺少的維生素，參與神經組織中一種脂蛋白的形成。