催吐減肥有用嗎危害是什麼

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催吐減肥有用嗎 危害是什麼1

催吐減肥有用嗎

有效的同時，你的身體也會虛掉得，而且對身體的免疫系統及不好，每天吃飯保證半飽或者7分，之後每天堅持跑步越慢越慢，因爲快了就會長肌肉的，時間大約40分鐘事宜，這樣能燒掉體內多餘的脂肪，而且身體還會變得有彈性跟結實，加油吧

催吐減肥的危害催吐可能導致牙齒受損

催吐減肥會讓聲帶受損。有些人催吐甚至還會有出血情況。不少明星通過催吐減肥，但是對於人體健康的傷害遠遠不止聲帶和食道。長期催吐減肥，會導致牙齒變壞。催吐減肥還會影響人的心情。

催吐可能患上厭食症

吐減肥會造成人患上不穩定情緒，比如憂鬱、躁鬱等。催吐減肥會讓人的精神狀態異於常人。這些人對身材的看法與普通人不同，她們甚至認爲紙片人才是美，因此不惜以最大的代價達到這種身材。最後甚至患上厭食症或者貪食症。

催吐容易令食道灼傷

在進行催吐的時候，因爲要將胃部的食物吐出來，這時胃部的胃酸也會被強行地帶出，進入到食道中，這時食道會受到胃酸的傷害，被灼傷。其實在催吐的過程中，不僅食道會受到帶出胃酸的傷害，聲帶也同樣會被胃酸灼傷。在催吐的時候，食道受到胃酸的影響，會有輕微出血的症狀，如果長期進行該方法減肥，情況嚴重的會導致食道大出血，要小心。

催吐會影響精神情緒

有些女生明明就已經很瘦了，但是還會認爲自己非常肥，於是進行催吐減肥。顯然這些會選擇催吐方法來減肥的'人，精神狀態都異於一般人。催吐減肥的方法會影響人的精神和情緒，容易導致抑鬱、焦躁。

總結

因此，我們要堅決抵制催吐減肥這種減肥方式，而應該通過健康的方式來達到減肥的目的。唯有如此，我們纔會變得更加美麗和自信。

催吐減肥有用嗎 危害是什麼2

　　方法/步驟1:

　　催吐減肥法灼傷食道

催吐減肥時，會把食物和胃酸全都吐出來，胃酸屬於強酸性，會灼傷食道。如果經常性的人爲嘔吐，食道會很容易出現慢性炎症，對聲帶也會造成損耗。

　　方法/步驟2:

　　催吐減肥法損傷牙齒

隨年齡的增長，牙齒本身的耐腐蝕能力就會有所下降，即使是果酸也會造成牙齒的脫鈣現象，更何況是胃酸。胃酸腐蝕牙齒，尤其是不知不覺的腐蝕位於口腔最裏邊的牙齒。

　　方法/步驟3:

　　催吐減肥法引發抑鬱

催吐減肥法有引起精神損傷的危險，很多長期採用催吐減肥法的人都會有不同程度的暴食情緒或厭食情緒，嚴重的就是貪食證和厭食症。咀嚼和進食會給人快感，而嘔吐讓交感神經極度興奮，長此以往還會引發精神上的抑鬱。 催吐減肥法是損傷健康的減肥方法，不建議使用。