女性必知的健康常識
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一:經期腹瀉是正常現象?
答案:不!
很多女性在生理期時會伴有腹瀉的情況,且伴有小腹疼痛,吃什麼藥都不管用。但只要月經一結束,腹瀉就會自然好轉,這種情況醫學上稱爲經行腹瀉,是內分泌水平失衡所致。專家提醒,有這樣情況的女性要警惕,長期出現經期腹瀉,不僅會造成女性營養流失,也不利於孕育條件的形成。
二:辣椒是女人的好補品?
答案:是!
辣椒中富含維生素E,對皮膚有保護作用,能使皮膚變得細嫩光滑。辣椒中含有一種物質,還可以促進身體內某些激素的分泌,從而加速新陳代謝,保持身體的循環。當然,要是嗜辣過度,肯定也少不了帶來副作用。
三:皮膚不好可能是食鹽過多?
答案:是!
鹽是一把“雙刃劍”,尤其是對女性。口味偏重的女性都會存在皮膚粗黑,皺紋明顯,甚至伴有雀斑、黃褐斑。專家解釋說,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化。
四:黑眼圈可能跟婦科疾病有關?
答案:是!
不要常把熊貓眼歸罪於睡眠不足,婦科專家提醒,這可能暗示患有婦科病。如果眼圈部位有棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,多因患嚴重失眠、貧血或月經不調、功能性子宮出血等婦科病,須趕快上醫院檢查。
五:每日化妝會增加患癌的概率?
答案:是!
這絕不是聳人聽聞,化妝品含有多種化學物質,最令人擔心的是屬於輕基苯甲酸類的防腐劑。有統計曾顯示,99%的'上妝及77%的卸妝用品都含有輕基苯甲酸。
輕基苯甲酸可能提高罹患乳癌的概率。一項研究顯示,輕基苯甲酸出現在乳癌組織樣本中的比例高達90%。專家認爲,輕基苯甲酸還可能危害男性生殖能力。
六:每天一杯豆漿真的能去掉你的小肚腩?
答案:是!
營養專家認爲,豆漿有些營養成分阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。尤其絕經後的女性,每天喝一杯豆漿,可遠離小肚腩、心血管疾病和糖尿病。
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