潤肺的水果有哪些
本文已影響2.36K人
本文已影響2.36K人
大家都知道,水果的功效很多,其不僅可以美容養顏,還可以潤肺噢!在日常的食療上我們可以多吃一些滋潤化痰的水果,那麼有哪些水果具有着潤肺的效果呢?想知道的朋友們快一起來看看吧!
潤肺的水果有哪些1
1.梨
梨雖然是寒性的水果,但是在潤肺上有着不錯的效果,因爲它裏面蘊含有富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素,在中醫學上,它具有着生津止渴,止咳潤肺化痰的作用,所以是一種比較適合呼吸道感染引起咳嗽患者的食用水果之一。
2.枇杷
枇杷的味道有點酸酸的,但是性質溫和,醫書上很早就有記載它有着清肺生津止渴、祛痰止咳的功效,如果是肺熱跟咳嗽或者是常咳不愈的患者,經常食用一些枇杷來搭配治療,那麼效果就更加好哦。
3.柿子
柿子最大的一個好處就是有着潤肺養肺的作用,很早以前著名的中醫就曾認爲,柿子不僅能健胃益脾,在清熱生津跟潤肺化痰上也具有着一定的輔助作用,不過雖然有着不錯的作用,但在吃的時候千萬不能空腹吃,不然效果只會適得其反。
潤肺的水果有哪些2
1.石榴
石榴吃起來的時候是挺麻煩的,不過它的潤肺功效挺不錯的,如果有輕微的咳嗽跟口舌乾燥情況,那麼適當的吃上一些石榴就能得到很好的緩解,而且在平時的生活上還能將它榨汁飲用,是一種大人小孩皆宜的水果之一。
2.葡萄
葡萄雖小,但是它的作用可不容小覷,因爲它含有大量的.維生素與礦物質元素,在日常的生活上有支氣管炎或者是熱咳的患者都可以食用葡萄來輔助治療,而且它對身體的消化系統也有很大益處。
3.橙子
橙子的口感雖然又甜又酸,但是由於裏面有不少揮發油跟檸檬烯等的營養成分在其中,所以能促進呼吸道粘膜分泌物的增加,對緩解支氣管炎有不錯的療效,還能潤肺滋潤祛痰、平喘。
4.枇杷
枇杷的味道有點酸酸的,但是性質溫和,醫書上很早就有記載它有着清肺生津止渴、祛痰止咳的功效,如果是肺熱跟咳嗽或者是常咳不愈的患者,經常食用一些枇杷來搭配治療,那麼效果就更加好哦。
秋季補水的水果有哪些
哪些水果有美白效果
怎麼知道自己得肺癌?肺癌早期有哪些症狀表現?
潤肺的水果有哪些 什麼水果能夠潤肺
肺熱吃5種水果清肺熱
補水效果最好的護膚品組合有哪些 讓肌膚保持水潤的護膚單品
哪些水果有抗癌效果
常見高纖維水果有哪些 越吃越瘦的10種水果圖片
女性肺癌的早期症狀有哪些 女性肺癌是怎麼形成的
女性冬季補水吃這些水果 皮膚光滑水潤潤
有哪些水果具有美白效果
如何潤肺 潤肺有哪些方法
霧霾天吃什麼排毒 6種食物清肺潤肺
秋季滋陰潤肺吃啥好?4款湯品承包你的肺
這幾種常見食物潤肺止咳效果好
潤肺吃什麼食物好 秋冬潤肺的水果有哪些
夏天結果的水果有哪些
有哪些可以美白補水的水果
水果的食療效果有哪些
秋季養肺吃哪些蔬果好
減肥效果好的水果有哪些
咳嗽氣喘可以吃哪些水果 治咳嗽氣喘的水果有哪些
五月水果有哪些 吃什麼水果減肥最快