維生素e去斑點的方法
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你有了解過維生素e去斑點的方法嗎?維生素e是很有用的一種營養素,它不僅能幫我們保持身體所需,還可以美容、祛斑等等。小編精心爲大家整理了維生素e去斑點的方法,希望對你有所幫助。
維生素e去斑點的方法1
維生素e能祛斑嗎
維生素e有一定的祛斑作用。
原因是維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程,從而抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素的形成。維生素E還具有擴張末梢血管,改善血管微循環的作用,能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄,從而也有利於“斑”的祛除。
天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑,被稱爲“青春之泉”。特別是 清立美 針對褐斑、暗沉和乾燥肌膚,內服同時配合外用,不僅能美白祛斑,還能延緩肌膚衰老,促進血液循環。
維生素e是可以有助於體內排毒,但是在平時的飲食我們也要注意,防止色斑還是要天天保持健康、積極的生活習慣,不要熬夜,不要久坐電腦前, 多補充營養,特別是少喝碳酸飲料,改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁,可每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿。平時也要忌諱吃辛辣的、有重色素的食品,像平時的油炸食品也要少吃,還有冰冷的飲料也要少喝,要美就要記住,醫療與食療同步了纔會起作用。
怎樣用維生素e祛斑
同時介紹一些祛斑美容小技巧。
1、每天吃一片維生素c和維生素e,能起到一定的祛斑作用。
2、用乾淨的`茄子皮敷臉,在一段時間之後,小斑點就不太明顯。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對一定的祛斑作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
5、將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
維生素e去斑點的方法2
一、美容祛斑湯
將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳去黃褐斑。
二、美容祛斑胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及去雀斑。
三、食醋洗臉祛斑
還有一種最有效的祛斑土方法就是食醋洗臉祛斑,每次洗臉時,在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。
四、蘆薈黃瓜祛斑
蘆薈補水,黃瓜祛斑美白,將二者放入榨汁機榨汁,然後加入珍珠粉調成糊狀,然後敷臉,早晚各一次,能有效去除祛黃褐斑,堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢淡化。
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