怕熱出汗多是怎麼回事男性
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怕熱出汗多是怎麼回事男性,夏天的時候出汗都是比較頻繁的,我們都知道身體內的毒素主要是通過出汗和小便來排出的,出汗就意味着身體在排毒。下面看看怕熱出汗多是怎麼回事男性及相關資料。
怕熱出汗多是怎麼回事男性1
男性怕熱,一般多考慮是陽盛的體質,或者是有陰虛火旺的情況。陽盛的體質,身體代謝比較旺盛,體內熱量比較足,所以一到比較熱的天氣時,就會渾身燥熱、出汗、心煩等症狀。此外,如果身體有陰虛火旺的情況時。
如果見到比較熱的天氣時也會出現心煩意亂,以及陰虛火旺加重的一些症狀。此外,從西醫角度考慮,如果是平時有心慌出汗、怕熱、飲食比較多,身體消瘦等情況,不排除甲狀腺功能亢進引起的情況,建議到醫院詳細的檢查一下。
怕熱、容易出汗可以由以下原因引起:
一、生理性原因:
1、過度肥胖的人羣:因爲過於肥胖,脂肪會導致人體散熱功能障礙,就容易出現怕熱、出汗的表現;
2、地域不同:比如不同人種或者居住在不同地域的人,可能對熱的耐受性不同,比如北方溫帶、寒帶的人,轉移到南方炎熱的地域時,就很容易出現怕熱、容易出汗的表現,這屬於生理性現象,汗腺功能、神經系統等可能都不太適應炎熱的環境;
二、病理性原因:
1、內分泌疾病:引起的怕熱、容易出汗比較常見,比如常見的甲狀腺功能異常,特別是甲亢患者基礎代謝率比較高,很容易出現興奮、多汗、怕熱等症狀,其他內分泌疾病,比如糖尿病,有時候也會出現出汗、怕熱的症狀;
2、神經系統的疾病:也可以導致植物神經功能異常,出現怕熱、出汗,所以都需要仔細地進行分辨。
怕熱出汗多是怎麼回事男性2
出汗多 溼熱氣虛所致
氣虛出汗的患者多見於中老年。在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止則是氣虛的表現。此類人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點。這類人飲食上可在中醫師的指導下,選擇山藥、豆漿、牛羊肉等。也可用黨蔘或黃芪燉雞,以補益機體,緩解氣虛症狀。
相對於出汗少的人,還有另外一種人,那就是,動一動則大汗淋漓。這主要是因爲溼熱體質和氣虛體質所致。
溼熱體質的人面部和鼻尖總是油光發亮,易生粉刺、瘡癤,常感到口苦、口臭或嘴裏有異味,大便經常不舒服,小便甚至有發熱感,尿色發黃,女性常帶下色黃,男性陰囊總是潮溼多汗。平時有喝酒、抽菸和熬夜不良生活方式的市民,很容易出現溼熱體質,這類人夏季特別容易出汗,而且脾氣會比較暴躁,多見於青壯年。
出汗少 陽虛作怪
夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。這類患者要注意少吃寒涼的食物,不宜在空調房間待得太久。平時可以在中醫師的.指導下,吃一些比較溫補的食物配合中藥湯劑調理。
出汗異常 需警惕
除上述兩種情況外,還有三種出汗狀況說明身體有異常,應該引起重視。(注因個人體質差別,市民也可去中醫生處就診,以便更清楚瞭解自己的體質,對症下藥。)
黃汗:溼熱。有些人出汗,衣衫上沒有任何痕跡,但有一些人出汗,白色的汗衫或襯衣上留下黃色的印記。這就是中醫所說的“黃汗”。
一般來說,流黃汗的人往往肝膽溼熱,肝火比較旺,容易發脾氣。因爲肝火旺會引起肝功能減退或膽汁瘀積堵塞、膽紅素在血液中濃度增高,當其隨汗液排出體外時,便可出現黃汗。甚至有些人還有上腹部悶脹疼痛、乏力倦怠、厭油膩、眼睛鞏膜發黃、皮膚瘙癢、小便色黃等症狀,市民可以通過B超、肝功能等檢查及早發現病變。
中醫建議:此類人要多吃點清肝火的食物,以清肝利膽、清熱祛溼,可考慮使用綿茵陳、夏枯草煲水飲用。
盜汗:陰虛內熱。有些人半夜醒來時常發現自己的枕頭有點溼,或者醒來時發現自己的背部是溼的,這都發生在睡覺時,醒來後就不出汗了。莫笛指出,中醫認爲盜汗多由因陰虛內熱而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液爲汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。
中醫建議:可吃點知柏地黃丸,也可多吃些養陰的食物,比如百合、枸杞等。
自汗:肺虛。通常人們出汗是因爲天氣熱,或自己活動大,身體溫度升高,因而爲了降溫而出汗。但有一種人出汗不受外界環境影響,經常頭面、頸胸、四肢或全身出汗,白天汗津津,一活動的話出汗更多。“這種人往往容易患上感冒等疾病。”
中醫建議:可以吃點固表止汗的中藥,例如玉屏風散。同時要少吃寒涼的食物。
小編提示:高溫之下,很多人認爲出汗是正常現象。專家表示一定要從細節開始,注意自己的健康情況,才能早早的遠離疾病困擾!
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1、低血糖症。引起低血糖症的原因很多,發作時以交感神經興奮過度爲主要表現,此時因血糖突然下降,刺激交感神經興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來,就可能出現病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等症狀。
2、甲狀腺機能亢進症。怕熱、多汗是甲狀腺機能亢進症的主要特徵,同時,它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等症狀。
3、糖尿病。糖尿病由於合併植物神經功能障礙,常有出汗異常現象。若同時有糖尿病的典型症狀,即多食、多飲、多尿和體重減輕,建議做血糖、尿糖等檢查。
4、嗜鉻細胞瘤。嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗,且出汗具有陣發性,發作時,面部潮紅或發白,有時也會持續出汗。此外,常常還伴有心慌、手顫、四肢發涼等。此病發作時常伴有明顯的血壓升高、頭痛等症狀。
出汗的不同程度症狀
1、輕型盜汗的病人。多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼,醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗的病人。多數入睡後不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝溼透,醒後汗即止,揩拭身上的汗液後,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。
3、重型盜汗的病人。汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出後即可驚醒,醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡鹹味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸溼,一夜非數次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥溼透,被褥較薄或用席子時,汗液可在牀板上印出汗跡。
愛出汗的人在飲食上不妨注意以下幾點
首先,適當吃點酸味食物,一方面,從中醫的角度來講,酸味能斂汗止瀉、生津解渴、健胃消食。另一方面,從現代醫學的角度講,出汗時會損失較多的水溶性維生素,如維生素C,同時還會流失鉀。
一般來說,水果是鉀的好來源,而口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。除此之外,在日常烹調中加點醋或喝檸檬水也能起到斂汗止瀉作用。需要注意的是,胃潰瘍和胃酸分泌過多的人應該少吃酸。
其次,除了吃酸味水果外,出汗多的人還要注意其他營養素的補充,比如蛋白質、維生素B1和維生素B2等。人體排汗會損失大量蛋白質,同時體內蛋白質分解也會增加。因此,每天要保證有1杯酸奶/牛奶。
1個雞蛋/多半個鴨蛋,再加上一份豆製品或一碗豆粥,還要經常吃些清爽烹調的瘦肉和魚。補充維生素B1的好食品是綠豆、紅豆、扁豆等豆子,以及玉米、大麥、燕麥等粗糧,維生素B2的好來源則是牛奶和綠葉菜。
調理出汗症的偏方
1、二妙丸或除溼丸:清熱利溼,用於溼熱蘊阻證。
2、玉屏風散:益氣固表,止汗,用於陽氣偏虛證。
3、芪術方:補氣斂汗,用於小兒多汗症氣虛證。方用:龍骨30克,炙黃芪、大棗各15克,防風3克,炒白朮、牡蠣、稻根各9克。
4、黃芪地黃湯:滋陰益氣,止汗,用於小兒多汗症陰虛證。方用:炙龜板20克,炙黃芪、紅棗各15克,煅牡蠣30克,生地、全當歸、制黃精、稻根各9克。
5、小桂枝湯:用於小兒感冒後發生的多汗症。方用小桂枝5克,煅龍骨、煅牡蠣各30克,炒白灼、稻根各9克。
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