肚子疼怎麼辦快速止疼按哪裏
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肚子疼怎麼辦快速止疼按哪裏,有的時候在沒有任何原因的情況下,忽然會感覺肚子特別疼,這種情況是大家經常見到的,也是比較痛苦的。下面來看看肚子疼怎麼辦快速止疼按哪裏?
肚子疼怎麼辦快速止疼按哪裏1
掌揉關元穴
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右手掌心疊放在左手背上,將右手掌心緊貼在關元穴,適當用力按揉0.5~1分鐘。
功效:益氣壯陽,調理氣機。
掐合谷穴
將一手指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~1分鐘。雙手交替進行。
功效:理氣通腑,解痙止痛。
按揉足三裏穴
身體前傾,將拇指指腹放在同側足三裏穴上,其餘四指附於其後,適當用力按揉0.5~1分鐘。以有酸脹感爲佳。
功效:補脾健胃,調和氣血。
3個止痛方法
1、對腹部熱敷
一般情況下很多人出現腹痛是由於腹部着涼,這種原因所造成的,所以想要快速止痛的話,需要注意對腹部進行熱敷,保證腹部的保暖,可以起到一個快速止痛的效果。除此之外,在溫度比較低的時候,除了注意腹部保暖以外,也應該注重腳底的保暖,多喝一些熱水,都能夠很好的緩解腹痛。
2、止疼藥物
一般情況下在腹痛的時候,可能是由於女性生理期所造成的,也有可能是由於一些疾病所造成的,想要快速止痛的話。最常見的方法就是口服止痛藥物,常見的就是布洛芬,只是這樣的方法,不建議長期使用。如果經常的出現腹部疼痛的話,一定要進行檢查。
3、手術治療
如果經常的出現腹部疼痛,很有可能是由於闌尾炎、膽囊炎所引起的,對於疾病所造成的最好的方法就是手術切除,能夠起到一個快速止痛的效果。如果是闌尾炎,除了會出現腹部疼痛以外,還可能會伴有噁心、嘔吐這樣的症狀。
肚子疼怎麼辦快速止疼按哪裏2
6大妙招快速止疼
毛巾熱敷快速減輕肚子疼
毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。做法是首先準備一盆50度左右的熱水,然後滴入適量紅花油,再將毛巾放入浸溼後,拿出瀝乾水分,敷在肚子疼的位置,等毛巾變涼後,可按上述步驟再重複加一次,一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受爲宜,小心燙傷。
按摩肚臍周圍快速減輕肚子疼
肚子疼的時候按摩肚臍止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚臍周圍,先以順時針按揉,再逆時針,按摩10分鐘左右,有利於改善局部血液循環,疏通經絡,有效緩解肚子疼。另外,還可以按壓中極穴,減輕疼痛,中極穴位於肚臍以下2寸的位置。注意動作要輕柔。
穴位按摩快速減輕肚子疼
肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置),幾分鐘後即可止疼, 然後也可以按摩 勞宮穴附近的胃腸點穴,位於手掌生命線的正中央,對於減輕肚子疼也很有作用。
生薑紅糖水快速減輕肚子疼
生薑紅糖水具有緩解腹脹、驅除胃寒、止疼的功效,是緩解肚子疼的良方,可以用生薑片煎水,加入適量紅糖,趁熱服用,尤其對於經期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。
轉移注意力快速減輕肚子疼
當肚子疼的時候,可以採取轉移注意力的方法緩解,可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂,讓全身處於放鬆狀態,保持愉快的心情,使自己的注意力轉移,而切斷疼痛信號。不要因爲肚子疼而眉頭深鎖,煩躁不安。
躺下休息快速減輕肚子疼
肚子疼的時候,一定要避免勞累,可以躺下來休息片刻,利於緩解肚子疼,注意室內保持安靜,並且注意保暖,尤其是腹部的保暖,不要受涼了,否則會加重肚子疼。
肚子疼注意:
如果肚子疼痛感較爲嚴重,難以緩解的話,最好及時去正規醫院檢查,明確病因,是否是腸道疾病或者生殖系統所致,這樣才能對症治。
肚子疼怎麼辦快速止疼按哪裏3
8個偏方可緩解肚子痛
1、毛巾熱敷
熱敷對於緩解肚子疼是特別有效的方式,毛巾的溫度不需要太高,50度左右就完全可以啦,如果太高可能會引起皮膚灼傷的情況發生。大家可以在疼痛的周圍用毛巾熱敷一段時間,然後會感覺肚子疼的情況正在慢慢的緩解。
2、按摩肚臍周圍
在肚子疼的時候用手指按摩肚子周圍也是特別有效的一個方式,不過大家一定要注意手法,要用順時針或逆時針的方式,不能一會兒順時針一會兒逆時針。這樣子,對於緩解肚子疼是沒有任何作用的。
3、紅糖水
紅糖水具有趨寒,止痛的作用,對於緩解肚子疼是特別有效的一種方式。
4、轉移注意力
當自己肚子疼的時候,很多人都會把全部的注意力都放在肚子疼的上面,這樣子會導致一點點的.疼痛就帶來很大的疼痛感,大家可以嘗試着轉移注意力,這樣子對緩解疼痛是特別有好處的。
5、躺下休息
躺下休息,會讓肚子疼的感覺大大的減少,這是因爲體位的變化而導致疼痛的緩解。
6、貼暖宮貼
暖宮貼是近幾年來特別流行的一個暖身體的物品,它的溫度正好在人們能夠承受的範圍之內,不想用毛巾熱敷時,可以用這種方式來緩解肚子疼,也是特別有效果的。
7、吃生薑
生薑具有驅寒鎮痛的作用,當肚子疼的時候可以選擇吃一點生薑來緩解。
8、喝熱水
喝熱水對於緩解肚子疼也有一定的效果,這是因爲肚子疼很可能是肚子周圍的肌肉痙攣而引起的,喝一些熱水有助於讓肌肉鬆弛,對於緩解肚子疼是特別有好處的。
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