寶寶輪狀病毒吃什麼食物好
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馬齒莧粥材料:粳米、新鮮馬齒莧。做法:把馬齒莧洗淨後晾乾剁碎,粳米洗乾淨加水煮粥,煮熟後加入馬齒莧煮5分鐘食用。可以加鹽調味,但是儘量清淡一些,粥也煮稀一些,這樣可以幫助孩子補充水分。
絲瓜葉粥材料:粳米、新鮮絲瓜葉、鹽。做法:洗淨絲瓜葉後剁碎備用,粳米加水煮粥,煮好後加入絲瓜葉,再煮5分鐘加糖調味食用。
茯苓粥
材料:粳米、茯苓粉、白糖。做法:粳米洗乾淨加水煮粥,煮好後加入茯苓粉,攪拌均勻後煮5分鐘,然後加糖調味食用。
胡蘿蔔蘋果泥
配料:胡蘿蔔、蘋果、嬰兒果蔬米粉。做法:胡蘿蔔和蘋果分別洗淨去皮切片,然後一起放入蒸鍋內蒸熟。將蒸好的胡蘿蔔和蘋果放進攪拌機中,加入水攪成泥狀倒入碗中。將米粉放入另一個碗中,加入開水攪拌成糊狀,然後和胡蘿蔔蘋果泥混合拌勻,這樣就可以給寶寶食用了。
栗子小米粥
材料:板栗、小米。做法:將小米洗淨放入煲中,加入清水煮粥,栗子拍碎,粥開後把板栗加進去,煮熟後用勺子壓成泥,加鹽調理食用。
西蘭花馬鈴薯泥
材料:西蘭花、馬鈴薯。做法:削皮的土豆洗淨切片,放入開水鍋裏面蒸熟。西蘭花洗淨放入開水中焯一下取出切碎。把蒸熟的馬鈴薯搗成泥,然後把它和西蘭花拌勻食用。
山藥燕麥糊
材料:燕麥、山藥。做法:山藥去皮切小塊,然後上鍋蒸軟。把燕麥入鍋加水煮到熟爛,把山藥加入麥片裏,然後放進攪拌機裏打成泥狀,攪拌均勻食用。
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