離婚後怎麼過得更好
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離婚後怎麼過得更好,離婚這件事,可大可小,看你自己能不能想通,說白了,無非就是人生中的一次經歷,不代表整個人生都完了,下面來看看離婚後怎麼過得更好。
首先,要接受人生的不完美。
無論是遭遇背叛,還是走到離婚,這些其實都是人生的某種不完美,要學會坦然接受並勇敢面對這一切——所謂人生不如意十之八九,每個人都無法逃脫命運的規律,不同的只是,大家不如意的地方不盡相同,有的人是婚姻,有的人是事業,有的人是健康……
所以,不要總是消沉於這些不如意的過往中,每天消極頹廢,應該把這些經歷看作是渡劫的`過程,過了這道坎,劫難也就消除了,以後的人生就會有轉機和好運了。
不要生活在痛苦的自我折磨當中,也不要因爲經歷這些就失去對未來生活的信心。人這一生,波峯波谷,陷入低谷的時候,堅持下去,後面就會迎來高峯;所謂置之死地而後生,沒有刻骨銘心的痛苦經歷,無法催生出一個脫胎換骨的自己。
其次,要對未來的生活有規劃。
千萬不要任由命運蹂躪自己,說真的,命運這種東西並不總是善意的,如果經歷了這些,自己變成了沒有生氣的行屍走肉,那麼毀掉自己的其實就是自己。
很多人習慣把自己封閉自己,得過且過,自暴自棄,認爲自己這輩子就這樣了;有的人雖然也想逆襲,證明自己,但只是想想而沒有行動,這些都不足以改變自己的未來。
離婚之後,要給自己有一些規劃,無論短期還是長期,人生很短暫,你把時間用來回憶過往,細數傷痕;還是把時間用來積累改變自己,讓自己變得更好,最後的差別是很大的。
不妨根據自己實際,給自己定一個一至三年的人生規劃,儘量是可以量化的,當然,要有實現的可能,通過計劃的不斷實現,能夠讓自己充滿積極的能量,也會讓自己變得更加自信。
第三,要做好一個人單身一輩子的準備。
離婚後,最容易侵蝕人的心靈,讓人陷入惶恐不安的,就是一個人可能會孤獨一輩子。很多人也正是畏懼這點,而不敢輕易選擇離婚。對應的,離婚後,最難捱的,就是孤獨。
解決孤獨的最好辦法,不是指望上天給你安排一段緣分,而是自己要從根本上解決,那就是接受並適應一個人的生活。
其實,一個人的生活也很安靜——結婚或是單身,各有利弊,大家都是過來人,明白這個道理,所以既然已經是單身了,就要多想想單身的好處,至少不用總是猜忌和鬥爭,不用相處那麼累,不用爲難自己去面對不喜歡的事情……
第一:先完善自己的個性
戀愛可以由着自己的性子走,或者可以過的浪漫點,但面對婚姻需要我們做一個理智的人。
所以不要把戀愛時的那一套照搬到婚姻生活中。
在婚姻就需要彼此完善一下自己的個性。
一個人性格倔強,另一個人就學會適時包容,即便吵架,也能及時和好;
一個人敏感脆弱,另一個人就臉皮厚點,出門在外也會讓對方感到充足的安全感。
但如果雙方性格太過相似,比如都比較自我強勢,在處理矛盾或遇到難題的時候,就等同於少了一種解決方案,甚至也針鋒相對。
所以,關係的挫折可能更多,也更不容易安全度過。
在親密關係中,大部分人都只看見了對方,看不見自己。
因此需求感都很高,陷入負面情緒和指責、抱怨中不能自拔,而忽略了做好自己的重要性。
想要更好的適應新的婚姻生活,就要試着稍稍調整自我。
雖然說,不要在婚姻中失掉自我,但也千萬記住:婚姻裏邊,不能固執做自我。
第二:要學會與對方的缺點生活
戀愛時吸引我們的是對方的優點,婚姻會放大對方的缺點,兩個人磨合的過程就是接受包容對方缺點的`過程。
每個人都試圖尋找一個完美的人,但是很遺憾,最終你會發現:這個世界上並不存在完美的人。
我始終相信,即便再優秀的人,我依然覺得他一定也是存在缺點的。
談戀愛的時候,你只會在意對方的優點。甚至,你會將對方的優點放大十倍百倍。
然而,結婚的時候就截然不同了。
你這個時候看到的全部都是對方的缺點,你越看越生氣,生氣的恨不得離婚重新去找一個。
就算你什麼都沒有了,你還有明天。
離婚這件事,可大可小,看你自己能不能想通。說白了,無非就是人生中的一次經歷,不代表整個人生都完了,可能在後來,你還會發自內心地感激這段經歷,纔會讓你遇見更好的自己,遇見更好的生活。
發現很多人,離婚後只剩下迷茫了,不知道接下來的日子該怎麼過。
既然事情已經發生了,逃避沒有用,躲避更沒有用,接受事實,勇敢面對,想清楚眼前你最應該做什麼,如果難過可以解決問題,那麼人世間就不會有難過了。
離婚後的日子該怎麼過?牢記四句話,不論男女!
勇敢和過去說聲再見。首先你要調整好自己的狀態,就從接受離婚的'事實開始,哪怕不是爲了自己。
本來就是,既然都已經離婚了,還想那麼多根本就沒有用,過去的事情你要讓它過去,與其在往事中沉浸回憶、糾結彷徨、追回迷茫,不如重定目標憤然爬起。
不要說小情緒難以自控,還是你心底有所不甘、有所不捨。
當然了,人都是感情動物,總要有個過渡階段,只是說你不要將這個過渡期無限延長了,勇敢和過去說聲再見,學會和過去做一個了斷。
做什麼了斷呢?和過去的生活做一個了斷;和過去的自己做一個了斷;和過去的感情做一個了斷。
不管你難過與否,明天的太陽一樣會升起,日子一樣要繼續,除了堅強你也只能堅強。如果始終調整不好自己的狀態,家裏人爲你擔心不說,也會影響到你的生活包括工作。
大大方方哭一場,好過積鬱成疾。
其實孩子比你更難過的。爲什麼說要先調整好自己的狀態,再去關心疼愛孩子,那是因爲只有先等你走出來了,才能帶着孩子走出來。
你自己的情緒都不穩定,哪可能照顧好孩子?反而你的情緒只會影響和拖累到孩子。
哪怕是爲了孩子,你也要堅強、勇敢和陽光,不要讓孩子染上了你身上的那些負能量,在一個孩子的成長過程中,你自己要先堅強,才能教會孩子堅強。
夫妻剛離婚的那段時間,孩子的內心是非常脆弱和敏感的。
就像你也一下子接受不了,突然得一個人生活了,孩子更接受不了,身邊只有爸爸或媽媽了。這個時候需要的是陪伴,是溫暖。
要能敏銳捕捉到孩子的敏感情緒,多去照顧孩子的敏感情緒。
多點耐心,多點細心,不要直接交給你的父母照顧,不然很容易導致孩子性格扭曲,出現病態心理。
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