女人長期沒有夫妻生活的危害
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女人長期沒有夫妻生活的危害,性生活是個體的性衝動在其生活上的表現,主要指性行爲,除此之外還包括各類與性相關的行爲和關係,下面來了解一下女人長期沒有夫妻生活的危害。
1、影響月經以及神經系統
女人月經跟性激素分泌息息相關,長期沒有夫妻生活會減少性激素分泌,從而影響月經期,易引起月經量異常、月經期延長或痛經。另外,夫妻生活次數太少會使得大量荷爾蒙在體內聚集,從而影響神經系統,使得女性脾氣變得暴躁、失眠多夢以及多汗。
2、紊亂內分泌
若女性長期沒有夫妻生活就難以正常分泌雌性激素,易引起內分泌失調。內分泌失調會使得女性臉色變得暗淡發黃、長色斑,同時還會增加患上子宮肌瘤以及乳腺增生風險,甚至回使得更年期提前。
3、降低免疫力
保持規律的夫妻生活能增強免疫力,保護心血管。但長期沒有夫妻生活則容易降低心血管供血功能,使得血管壁變得脆弱,易受到細菌感染,從而降低抵抗力和免疫力。另外,長期沒有夫妻就不能正常刺激激素水平,久而久之會降低女人自身慾望,嚴重時會出現“性冷淡”。
如何解決女性“性冷淡”問題?
1、及時消除消極的心理因素
女性可通過自我暗示和自我調節的方式,針對性解除消極的心理因素,糾正錯誤的認知,必要時需尋求心理醫生幫助。
2、夫妻間多配合和交流
夫妻生活是兩個人的事,要相互配合,雙方纔能共同享受夫妻生活帶來的.愉悅。調整好工作和生活之間的關係,不能把工作帶入家庭中,注意勞逸結合。在生活中,男方要注意增加浪漫的氣氛,給予女性一定的體貼和溫柔。
3、積極治療會引起敗性的疾病
某些疾病會影響女人的慾望,如糖尿病、高血壓和高血脂等,需積極治療原發病。女性體內缺乏性激素時可以按照醫生囑咐合理補充雌性激素,用能增加血流改善性喚起的藥物。同時,也可以選擇具有益腎壯陽功效的中藥來輔助治療。
1、影響家庭和諧
夫妻生活是夫妻感情升溫的好幫手,規律的夫妻生活,能夠讓雙方都得到愉悅感,從而讓兩個人的感情變好,變得更加如膠似漆。
但是夫妻生活存在障礙,雙方得不到滿足時,則會產生矛盾。
比如說女人總是無法從夫妻生活得到滿足,就會嫌棄丈夫,感情也會變淡。
比如說男人會因爲性能力不行,而變得多疑、自卑、敏感,每次過夫妻生活的時候,女人沒有表現得滿足,男人就會生氣,甚至動手打人。導致兩個人的感情破裂,進而提出離婚。
2、容易失眠
女人在夫妻生活中比較難獲得高.潮,當女人們性.欲旺盛但是生理上無法獲得滿足時,很容易導致神經系統一直處於興奮狀態。
夜晚是休息的時間,處於興奮狀態,很容易導致失眠。經常過夫妻生活時得不到滿足,那麼時間長了,女人們很容易患上習慣性失眠。
3、誘發婦科炎症
女人們如果長期無法從夫妻生活中獲得良好的'體驗,很容易誘發婦科炎症的。
這是因爲過夫妻生活的時候,還沒有到達高.潮,性生理反應就被迫中斷了,就會導致盆腔器.官出現充血問題。
如果充血問題不能及時改善,就容易增.大子宮,增加婦科疾病的發病率,比如說患上陰.道炎、盆腔炎等。
4、導致女人性冷淡
過夫妻生活無法得到快.感的話,次數多了女人們就會從期待過夫妻生活,變成不想要過夫妻生活。因爲覺得每次過夫妻生活沒有意思,長時間如此則會對夫妻生活失去興趣,出現性冷淡。
多久一次性生活
正常性生活的頻次因人而異,一般的原則是不管多少次數,如果第二天還是神清氣爽,正常的工作、生活,說明這個頻次還算基本正常。但如果性生活之後第二天全身疲軟、無力、疲憊,就應該考慮減少次數,不同的'年齡,性生活的頻次也不相同,具體如下:
1、每週3-4次:一般年輕人身體壯、性慾強,所以性生活的頻次會高一點,比如新婚的夫婦每週3-4次,這都非常的正常。
2、每週2-3次:對於20-30歲的伴侶,每週2-3次也非常常見。
3、每週1-2次:30-40歲之後可能會減少到每週1-2次。
4、每兩週或者每週一次:針對於50歲以上的人羣。
到了60-70歲、70-80歲,如果男性還有性慾,夫妻雙方身體健康,適度的同房對雙方的身體都有好處,但頻次不宜過高。
性生活需要注意什麼?
1、保持器官清潔
性生活前後男女雙方都要清洗生殖器,以免細菌通過生殖器帶入體內引起炎症感染。特別是女性,女性陰道結構特殊,容易被細菌侵入引起炎症感染,性生活中疼痛難忍,拒絕性生活。影響性生活的質量。
2、在對方願意的狀態下進行
性生活作爲夫妻感情的有效調節劑,需要在雙方達成共識後進行,使彼此更加融入。如果一方一意孤行,不僅會使性生活質量受影響,還會使伴侶出現牴觸,甚至因爲厭惡而更加不想進行。
3、保持感情愉快
性生活最重要的一點是讓彼此清爽,在這種情況下進行性生活可以提高性生活質量,在這個過程中讓彼此更加愉快,精神過於緊張,壓力過大,性生活時不能投入
4、存在疾病不能進行
在身體具有傳染性疾病或者是存在婦科疾病時都不能進行性生活,這種狀態下進行性生活會導致疾病加重。而且女性也要知道在經期要避免性生活,經期性生活會增加患病風險,如子宮內膜炎、子宮內膜異位症。
5、保持適當的頻率
一般年輕夫婦的正常性生活次數保持在一週三次左右,性生活過多或過少都不利。頻繁的性生活會使彼此感到麻木,性生活質量會下降。性生活過少會因爲陰莖過於敏感,出現早泄也會導致性生活質量受影響。
6、飯後半小時再進行
雖然說性生活時間沒有特別規定,但要注意儘量避免在飯後半小時內進行,因爲食物在腸道中需要吸收能量消化,而飯後性生活會導致腸胃能量減少出現消化不良的症狀。
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