預防兒童早熟這些食物不能吃
本文已影響7.75K人
本文已影響7.75K人
近日來,一些關於奶粉是否致嬰幼兒早熟的爭論,將奶粉和兒童的早熟問題又都提了出來。確實,由於現在生活方式的改變,飲食營養的過分供給,兒童早熟也越來越明顯。日常生活中,預防兒童早熟,要少給孩子吃這些食物:
▲油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片,油炸類食品都含有交高熱量,兒童攝入後,過高的熱量就會轉化爲脂肪,脂肪過多,容易引起內分泌的紊亂,從而導致性早熟。而且反覆使用加熱的油更易發生氧化,也加快兒童性早熟。
▲禽肉,特別是禽頸
現在在市場上購買的家禽肉類,大部分都是由含生長劑類物質的飼料餵養的,生長劑在禽類體內的殘餘會作爲兒童的“催熟劑”主要集中於禽類頭頸部位的腺體中,給兒童吃家禽的頭頸部,是引發兒童性早熟的高危行爲。
▲反季節蔬菜和水果
吃瓜果蔬菜要吃應季的時令的。不到季節的蔬菜水果是在“催熟劑”的幫助下出現在市場上的,如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿,春末的梨、蘋果、橙和桃……幼兒吃了這些含有“催熟劑”的蔬菜水果也會引發性早熟。
▲某些兒童口服液
對於兒童,要慎選營養補劑和口服液,一些家長怕孩子身體虛弱或長不高,會給孩子服用一些幫助“長高健壯”的口服液,這其中很可能含有一些激素類物質。這些激素會使得孩子長得比同齡人都高大結實,而事實上骨齡卻已經超過了實際的年齡,到正常發育的時候反而不長了。
▲可入藥的大補類食品
包括人蔘、黃芪、桂圓幹、荔枝幹、冬蟲夏草等。中醫指出,大補類藥膳,容易改變孩子體內正常的內分泌環境,過於“進補”,反而容易將孩子“催熟”。
此外,關於預防兒童性早熟的措施,家長還要多方面的瞭解注意,比如,避免孩子開着燈睡覺,不讓孩子長時間看電視等等。
預防兒童積食一定要吃正確
如何預防近視?吃什麼食物能預防近視?
早期預防兒童肥胖
減肥期間不能吃什麼 這些食物再餓都不能吃
性早熟的孩子不能吃什麼 兒童性早熟有什麼飲食禁忌
兒童預防近視的方法 吃這些對眼睛好
預防兒童性早熟 性早熟不能吃的食物有這些
兒童咳嗽有痰不能吃什麼食物
冬季吃這些也能預防感冒
孕婦多吃哪些食物可預防便祕
熟吃的食物有哪些
兒童不宜多吃的食物有哪些
熟食不能吃嗎
怎樣預防兒童性早熟 家長5點要注意
吃食物預防癌症方法 多吃這些食物
兒童吃棗會不會導致早熟
減肥不能吃什麼食物 減肥不能吃這12種食物
5大食物淨化肝臟效果超強 生吃它還能防癌
那些食物不能同吃
孕婦不能吃的食物竟然有這些
胃不好少吃這些食物
孕早期不能吃什麼食物
哪些食物是發物不能吃
夏季養生要預防這些食物中毒
早餐哪些食物不建議吃
預防寶寶上火多吃哪些食物
這些食物孕婦不可多吃
想長壽多吃這些食物 不同顏色食物可防多種癌
不能一起吃的食物 哪些食物相剋不能一起吃
哪些食物預防蛀牙
兒童不宜多吃的食物 哪些食物不利寶寶健康
減肥不能吃這5種食物
兒童吃黑豆會早熟嗎