瓶頸期是什麼意思
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瓶頸期是什麼意思,很多人常會說工作遇到了瓶頸期,減肥遇到了瓶頸期,生活中很多狀態都能用瓶頸期來形容,那麼瓶頸期究竟是什麼意思呢?我們一起來了解下吧。
很多人常會說工作遇到了瓶頸期,減肥遇到了瓶頸期,生活中很多狀態都能用瓶頸期來形容,那麼瓶頸期究竟是什麼意思呢?我們一起來了解下吧。
瓶頸期指的是,事物在變化發展過程中,遇到一些困難或者是障礙,導致很難繼續前行的一個時期。這是大家經常會遇到的問題,是生活中不小的挑戰。
瓶頸期其實並不是一件壞事,如果我們能夠成功跨越瓶頸期,那麼無論是什麼事都能跨越一個臺階,能夠產生質的飛躍,讓之後的發展變得非常順暢。
比如說,我們在工作的時候,遇到了瓶頸期,也就是很難解決的問題,那麼如果順利解決的話,後續的工作會變得非常順暢;無論是企業發展、工作、戀愛、學習,都是會遇到瓶頸期的`。
那麼如何度過瓶頸期呢?
1、熬過
瓶頸期總是讓人不開心的,這段時間你的生活有很大變化,負面情緒涌來。但是也無力改變,顯得十分無奈。但是,不可以就此消沉,就此放棄,要相信自己,一定能熬過去
2、關心身邊的人,尋找美好的事情
在瓶頸期負面情緒多,心情煩悶,脾氣暴躁,這樣往往會傷了真正關心你的人,她們也和你一樣希望你能度過這個階段,她們也想要幫助你,如果你的自尊心作祟,拒絕幫助,用言語傷害她們,那麼那段時間,你將變得孤立無援。身邊有關心你的人,你會感覺到溫暖的
3、向前看,前途一遍光明
“瓶頸期”只是一段時間,不是所有的時間,不是永遠如此,只要過了,就好了。所以,要相信自己,要堅持,更要學會變通,在親朋好友的幫助下,關心下,日子慢慢就會好起來的
每個人都會有瓶頸期這一階段,當我們遇到瓶頸期時,只要擺正心態,相信所謂的瓶頸期一定會過去的。
在30~40歲期間,職場上普遍存在令人尷尬的瓶頸期。如果能夠找到癥結所在並突破過去,那麼遇到的困難只是暫時的"玻璃頂";若是無法找到提升的通道,"玻璃頂"就會變成"水泥頂"從而封死了自己的出路,建議瓶頸期的職場人可以通過三種途徑來進行突破。
對於職場人士來說,在經歷了起步探索期的'"學徒"階段、適應上升期的大展鴻圖之後,或許忽然有一天會發現自己陷入了發展的瓶頸中。向上,得到晉升的機會很少,希望也不大;向外,受制於自己的工作經歷和背景,可以選擇的方向也不多,與此同時,加薪開始停步,工作越來越重複,日復一日的原地踏步讓人心情煩躁。
這種令人尷尬的局面常常發生在30~40歲期間,在職場上普遍存在。職業規劃專家表示,如果能夠找到癥結所在並突破過去,那麼遇到的困難只是暫時的"玻璃頂";若是無法找到提升的通道,"玻璃頂"就會變成"水泥頂"而封死了自己的出路,從而導致自己今後的職場之路將會越發艱難。
根據職業規劃專家的建議,處在瓶頸期的職場人士,可以通過三種途徑來突破提升通道上的"玻璃頂",如在企業內部涉獵新的工作崗位,或者通過跳槽來獲得職位的提升,還有就是通過充電來增強自己的競爭力。
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