懷孕多少周停止補鈣
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懷孕多少周停止補鈣,媽媽們的身體在孕期會分泌孕激素,懷孕的時候身體難免會有些不舒服,懷孕時要嚴格控制飲食,懷孕期間也要注意適量運動,下面小編就來介紹懷孕多少周停止補鈣。
懷孕多少周停止補鈣1
首先
一般來說懷孕滿三個月以後就可以補鈣了,要知道孕中期胎兒生長速度是非常快的,胎兒每日需求的鈣含量也會增加,每天需要的鈣差不多是1200毫克到100毫克左右,正常情況下孕婦除了吃一些含鈣量的食物,每天可以喝一杯牛奶。
其次
懷孕滿四五個月的時候,胎兒的.骨骼開始鈣化,懷孕八個月鈣化開始加速,而孕五個月的時更需要孕媽媽堅持補鈣,必要的時候可以每天吃一片鈣片。而36周去檢查看看寶寶是不是缺鈣,如果不缺鈣就不要吃鈣片了,需要注意盲目的補鈣可能導致寶寶頭蓋骨過早鈣化。
最後
需要提醒孕媽媽注意的是,雖然補鈣對孕婦來說非常重要,可是也不能過量的補鈣,不然寶寶的健康也會受到威脅,建議孕媽媽最好在醫生的指導下進行科學的補鈣。
懷孕多少周停止補鈣2
孕婦什麼時候開始補鈣
孕婦在懷孕初期,鈣的需求量與正常人大致相同,因此不需要特別補鈣,而到懷孕4個月後,胎兒骨骼、牙齒髮育加速,孕婦每天鈣的需求量逐漸增長爲1000-1200毫克,每天的飲食所含的鈣量已經不能滿足寶寶的生長需要,若孕婦沒有補充足夠的鈣,自身骨骼中的鈣就會大量流失來滿足胎兒的需要,會引起孕婦抽筋、骨質疏鬆、腰疼、腿疼等症狀,所以孕婦在懷孕四個月左右就要開始適量補鈣了。
孕婦補鈣到幾個月停止
孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養,特別是鈣質的補充,才能保障胎兒的健康發育,那麼孕婦補鈣到幾個月停止呢?孕婦補鈣最多補到36周就不需要補了,以免發生胎兒頭蓋骨過早鈣化,導致胎寶寶頭顱過硬,在自然分娩時會使產程延長,導致寶寶的健康受到威脅,所以孕婦要科學補鈣,不能過於盲目補鈣。
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