香油是什麼油?香油的功效與作用
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【導讀】:香油是什麼油?相信還有很多小夥伴們還不知道香油是什麼油,那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容,那麼下面就和小編一起來看看吧。
一、芝麻油的分類
1、香油
特點:具有濃郁或顯着的芝麻油香味。芝麻中的特有成分經高溫炒料工藝處理後,生成具有特殊香味的物質,致使芝麻油具有獨特的香味,有別於其他各種食用植物油,故稱香油。香油按加工工藝分爲小磨香油和機制香油兩種。
小磨香油是指用水代法加工製取,香味更濃、更純。水代法加工製取的小磨香油在中國已有400多年的歷史。除西藏、青海等少數地區外,其他各省、市、自治區都有生產。傳統生產工藝爲:選料、清洗、炒籽、磨漿、攪拌、振盪、沉澱、撇油、包裝。
機制香油是指用機榨法制取的香油,它具有顯着的芝麻油香味,20世紀80年代初期北京、河南、湖北等省市開始引進國外設備進行生產。生產過程爲:選料、清理去雜、炒麻、蒸炒(調整溫度和水分)或磨漿、壓榨、沉澱過濾、成品。
2、普通芝麻油
特點:香味清淡,用一般的壓榨法、浸出法或其他方法加工製取。由於芝麻油中含有一定數量的維生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物質,這些物質的抗氧化能力極強,因此芝麻油比其他植物油更宜儲存。
1、辨色法
純香油呈紅色或橙紅色,機榨香油比小磨香油顏色淡,香油中摻入菜籽油則顏色深黃,摻入棉籽油則顏色深紅。
2、水試法
用筷子蘸一滴香油滴到平靜的涼水面上,純香油會呈現出無色透明的薄薄的大油花。摻假香油的油花小而厚,且不易擴散。
3、嗅聞法
小磨香油香味醇厚、濃郁、獨特,如摻進了花生油、豆油、精煉油、菜籽油等則不但香味差,而且會有花生、豆腥等其它氣味。部分香油是由食用香精勾兌而成,嗅感比較差。
香油味道香醇,此外還有很多功效和醫療價值,非常適合家庭日常養生。家裏有老人就給他們準備些香油吧,芝麻香油對中老年人來說,應該是最好的佐餐味素之一了。
香油中富含維生素E及亞麻酸,其中,維生素E具有抗氧化作用,能維持細胞膜的完整性和正常功能,具有促進細胞分裂、軟化血管和保持血管彈性的作用,因而對保護心腦血管有好處。
而香油中的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,容易被人體吸收,有助於消除動脈壁上的沉積物,同樣具有保護血管的功效。
此外,香油有濃郁的香味,可在一定程度上刺激食慾,促進體內營養成分的吸收。
1.每晚睡前和早晨起牀後喝半匙芝麻油,可治支氣管炎和便祕。
2.患有牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血時,每天含半匙芝麻油可減輕症狀。
3.魚骨卡住食管時,喝一點芝麻油,魚骨可滑過食管粘膜,並易排出體外。
4.常食芝麻油有防治動脈硬化和抗衰老作用。
5.若用以烹炸食品或調製涼拌菜餚,則可去腥臊而生奇香,若配製中藥,則有清熱解毒、涼血止痛之功效。
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