爲什麼一喝水就想尿
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爲什麼一喝水就想尿,很多人都說每天要喝八杯水,但是在我們身邊有這樣一羣的朋友,他們一喝水就特別想去上洗手間。一直都不清楚原因是什麼,下面小編就來分享一下爲什麼一喝水就想尿。
爲什麼一喝水就想尿1
膀胱比較小,我們身體中有尿液排出,那就需要有存放尿液的地方,而膀胱就是這個地方,能存放多少的尿液完全是取決於膀胱的大小,而膀胱的大小是天生的,跟遺傳有關係,有些人天生膀胱大,而有些人天生就膀胱小,尿液存放的少,所以經常更需要排尿。
對於膀胱的大小,若是覺得上廁所的次數多,那就可以鍛鍊一下膀胱的大小,試着別一下尿,就跟我們平時吃飯一樣,慢慢的吃多,食量也就增大 了,不過要注意,適量的憋尿,別把膀胱憋壞了。
體內的括約肌比較鬆,我們的膀胱是儲存尿液的地方,每次排出去的時候,都會經過括約肌,這個部位就是處在膀胱和排出的交界處,若是太鬆,那尿液就容易出去,在我們生活中,有很多的更年期的'女性,以及孕婦,都是會有這樣的情況,因此需要注意。可以通過鍛鍊,使得括約肌更加的緊實,緩解一喝水就排尿的情況。
水喝的太少,很多人可能會奇怪,喝水太少,怎麼會引起上廁所次數增多,其實是因爲,身體中攝入的水分太少,導致尿液濃縮,使得膀胱對高濃度的尿液更加的敏感,進而是會使得身體不斷的想要排尿,所以在一喝水,身體就會有反應,想要上廁所,因此,要注意,平時的水分還是要注意攝入的,每天補充適量的水分, 對身體而言好處是比較多。
充足的水分,進入身體以後,是可以促進腸胃的蠕動,減輕身體的壓力,使得體內的細菌,以及一些廢棄物能夠被及時的排出體外,身體也會更加的輕鬆,並且能夠減少一些健康問題的出現,對身體來說,是有利的。
爲什麼一喝水就想尿2
男性朋友如果一喝水,不一會兒就想要上廁所小便,這樣的症狀,包B頭T九J洲泌M尿N專科K醫Y院專J家解釋,現在由於很多男性朋友的工作性質,導致他們長時間久坐,對前列腺嚴重壓迫,久而久之,得了前列腺炎,就會表現出尿頻的症狀。針對這樣的情況,就需要自己在平時注意避免久坐,在工作的時候,每過一段時間,就起來活動一下,當然也要多運動,增強體質。
女性一喝水就尿多的話,很可能是由於腎虛,或者是泌尿系感染造成。這樣女性朋友就要吃些補腎的東西,也要吃些利水的比如冬瓜等,但是不能吃得太鹹了。
由於季節性改變或是超出正常飲水,也會導致出現尿多的症狀,這時候只要減少喝水就行了。
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