藕粉的功效與營養
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藕粉的功效與營養,我們現在日常生活中可以品嚐到各種各樣的食物,每一種食物的營養價值都不同,現在很多人都在家中製作藕粉,一起看看小編收集的關於藕粉的功效與營養的相關內容,歡迎大家閱讀。
藕粉的功效與營養1
可以通便止血,止瀉,健脾開胃。藕粉的作用與功效主要有以下的幾大方面:
第一,清熱涼血。可以對於一些口渴,鼻衄出血,咳血,出血等等的疾病有治療的作用。
第二,可以通便止瀉,健脾開胃,還含有一些促進食慾,促進消化等等一些治療作用。
第三,養血生肌。富含一些豐富的微量元素等的功能,還可以止血散瘀。藕粉中含有大量的單寧酸可以收縮血管,可以用來止血,特別適合一些老幼婦孺體弱多病的一些患者。
另外,高熱,吐血,高血壓,肝病,食慾不振,缺鐵性貧血,營養不良,這些人都可以適當的多食用一點藕粉。
藕粉的功效與營養2
1、 清熱解毒少不了
今天我們要介紹藕粉的.第1個功效是可以清熱解毒,因爲藕粉是一種性寒的食物,所以說主要治療一些由熱帶來的疾病,比如說可以治療肺熱咳嗽,煩躁口渴,脾虛泄瀉等症狀,是一種非常好的清熱解毒的食物,既好吃又功效多。
2、 增強食慾很重要
藕粉是一種非常美味的傳統小吃,不但可以管飽,而且也可以開胃健脾,這是因爲藕粉中含有一種特殊的物質鞣質,而這種物質的主要功效就是可以促進消化,開胃健中,並且由於藕粉有一種特別的清香,所以更能夠讓人開胃,增強食慾。
3、 還可以益血生肌
藕粉可以作爲一種藥材,它的營養價值非常高,因爲其中富含了多種營養成分,比如說鐵,鈣都包含在其中,同時也含有蛋白質,澱粉和多種維生素,所以說對人體非常有益,可以補氣血,增強人體的抵抗力。
4、 止血散瘀可用它
很多人不知道藕粉還具有止血散瘀的功效,這是因爲藕裏邊含有非常豐富的單寧酸,這種物質可以起到收縮血管的作用,所以說藕粉具有非常好的止血功效。
藕粉的功效與營養3
清熱涼血
蓮藕生用寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱xing病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益;
通便止血、健脾開胃
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,促進排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,含有鞣質,有一定健脾止xie作用,能增食慾,促消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康;
益血生肌
蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”;
止血散瘀
藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認爲其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。
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