外傷手術後吃什麼好
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外傷手術後吃什麼好,做手術是一件很普遍的事情,因爲現在身體健康實在是太重要了,稍微不注意就可能會住院,更有可能會做手術,那麼做了手術之後應該注意什麼樣的飲食讓自己能夠恢復得更快呢?外傷手術後吃什麼好
外傷手術後吃什麼好1
一、蘋果
術後活動較少,容易產生便祕,可以將蘋果加水煮熟以後食用,能幫助排便,也能幫助恢復傷口。蘋果的營養很豐富,它含有豐富的維生素,有機酸、果膠、膳食纖維、鈣、磷、鎂等礦物質。蘋果中的維生素c能夠預防心血管疾病的發生,每天堅持食用一個蘋果,可以提高身體的免疫能力,遠離疾病的發生。
二、草莓
草莓顏色靚麗,味道香甜很容易讓人產生食慾,術後一般會出現口乾舌燥的情況,沒有食慾,爲了儘快恢復體力,可以吃一些酸甜的草莓幫助開胃。草莓具有生津止渴、清肺潤肺的功效,同時草莓中的鞣花酸具有抗病的能力,患者術後可以吃草莓對恢復身體也是有好處。草莓中含有大量的果膠、纖維素,能夠改善便祕體質,預防術後痔瘡的發生。
三、梨
常見的水果之一,梨的功效還是很多的,生津止渴,潤肺等,常吃梨可以去肺火,利尿。梨中含有豐富的蛋白質、維生素,在術後吃梨可以增進食慾,幫助消化,也能清熱解毒幫助恢復。
四、葡萄
葡萄在中醫學上認爲具有益氣補血的作用,一般手術需要消耗大量的`血液,吃葡萄可以幫助恢復。葡萄中含有白藜蘆醇,能夠有效的抑制疾病細胞的病變,可提高免疫力。在手術過後食用葡萄比較適合。
五、香蕉
一般術後看望病人都會帶香蕉,香蕉的熱量比較的低,但是有飽腹的作用。術後不建議多吃食物,以防消化不良造成腸胃的負擔,可以通過吃香蕉填肚子,滿足食慾。香蕉可以預防便祕,清熱解毒,恢復身體有很大的幫助。
術後身體比較的虛弱,如果照顧不當很容易導致其他的併發症,所以在術後需要聽從醫囑。在飲食上要營養全面,搭配新鮮的水果可以幫助恢復身體。吃前清洗乾淨,胃寒的朋友可以加熱在食用,效果會更好。
外傷手術後吃什麼好2
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手術以後的人需要補充維生素以及纖維素。它們可以把人體裏面的抗感染能力變強,另外,還可以讓傷口更快的癒合,身體也會更快的恢復。有豐富的維生素和纖維素的食物有很多,西瓜,奇異果以及柚子,橘子,柿子,還有椰子水和桑椹等都是很好的選擇,手術以後,多吃一些這些食物,可以讓身體恢復的更快。
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及時的補充蛋白質。手術以後,身體裏面的蛋白質就會大量的流失,手術以後,我們更需要多多補充蛋白質,需要多服用一些豆類,多吃一些雞蛋和鮮奶,也需要服用酵素,可以讓身體的營養更好的吸收,病人也會更快的恢復健康的身體。
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及時補充微量元素。手術以後,身體裏面的微量元素當然也會很大部分的流失,所以,補充微量元素是主要需要補充鋅與鉀。鋅可以起到促進蛋白的合成的作用,手術以後服用缺鉀,可以讓肌肉恢復疲活力。香蕉以及芒果,還有柳橙和薏米,都是可以促進傷口癒合,讓身體更好的恢復。
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及時補充含有維生素A的食物,維生素A可以讓傷口更快的癒合。維生素A讓蛋白質更好的合成,還可以讓免疫系統恢復正常。多吃富含維生素A的食物,可以讓傷口癒合得更快一些,可以多吃一些動物內臟以及西蘭花和胡蘿蔔以及莧菜這些,動物內臟的膽固醇更高,也不要多食用。
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及時的補鋅,鋅可以把人體裏面的免疫力增強,鋅元素是需要的一種重要的元素,還可以讓人體鋅擁有食慾。如果缺鋅,就會出現厭食以及挑食的狀況。手術以後的人可以多食用牡蠣、海魚、瘦肉、以及動物肝臟、海帶、豆製品類以及粗糧這些。
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總之,手術以後的人,需要及時的補充能量,還需要注意平時的膳食營養,還需要及時的補充營養,這樣,身體裏面的營養也會更加的均衡,身體纔可以更好的恢復。
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