立春後喝什麼茶最好
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立春後喝什麼茶最好,中國人對於茶葉有着一種特別的喜愛,而且喝茶一直以來也是我們中國人的傳統,立春之後是需要喝一些茶的,小編和大家一起來看看立春後喝什麼茶最好的相關資料。
立春後喝什麼茶最好1
供茶接春
立春之日,茶農要在自家祭祀的主神前擺放茶水、百果、五穀種子、燃香燈、放鞭炮,祈願有一個好的年頭。
茶祀祖祭
我國北方,如遼寧、內蒙古等地區,會在這天以茶祭祖,祈求一年五穀豐登、風調雨順。
這一習俗主要源於宋遼之際的遺風。古時候,立春這天,皇帝要率羣臣祭拜先祖,獻酒,敬茶,上香,奏樂,持彩杖鞭土牛,報告春至,再撒谷豆,擊土牛,飲酒,吃春盤,喝茶。
喝茶迎春
我國南方很多地區在立春這天不僅會吃春捲、喝春酒,還有飲春茶的習俗。比如浙江溫州,會煨春茶,乾隆《溫州府志》載:“至某時立春,則燒樟葉,燃爆竹,用欒實、黑豆煮糖茗,以宣達陽氣。”
舊時溫州人的春茶頗爲考究,將柚子切開,加上白豆(或黑豆)放在茶中飲食。後來改進了,是將一些食材放在“湯罐”中煨得爛熟。煨好春茶後,溫州人先敬祖先,後供家人鄰居們分食,稱爲吃“春茶”。
江西一帶,有喝青果茶的習俗,即在綠茶中放一顆青橄欖,清香甘甜,寓意日子如嚼橄欖一般,越來越甜。
除了上述有趣的茶俗,相信很多茶友都比較關心立春後喝什麼茶比較好。
雖然春天的腳步已經到來,但仍乍暖還寒,除了當前爆發的疫情,也是病菌及微生物繁殖的季節,容易引發疾病。而喝茶有提升抵抗力,消炎殺菌,暖胃清腸等功效,所以,春天適當飲茶,對每個人的機體保健都有非常積極的作用。
飲茶要遵循溫暖驅寒的原則,散發冬天聚集的寒邪,促進人體陽氣的生髮,因此,紅茶、黑茶、烏龍茶,熟普等茶性溫和的茶葉都是不錯的選擇,不僅能夠驅散餘寒,暖胃護肝,還可減輕春節期間長期在家久坐、飽食對身體帶來的負擔。
另外,花茶及花草茶也是不錯的選擇。比如茉莉花茶香氣濃郁,可幫助人體散發寒氣,還能夠振奮精神,消除春困。
飲用花草茶時,需要注意性質如何。比如性溫的花草茶如主要有茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;而性寒的花草茶主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等。
所以,在選擇花草茶時,要根據自己的體質情況進行選擇。熱性體質的人可選擇性寒的花草茶,而寒性體質的茶友可選擇性溫的花草茶此外,如果正在服用藥物,選用花草茶更應慎重。
立春後喝什麼茶最好2
1 、茉莉花茶 茉莉花茶屬於綠茶,這種茶能夠幫助人體解除立春以後身上的寒氣,還能夠振奮精神,消除春天的睏意,而且在立春以後喝茉莉花茶能夠和胃止腹痛、減輕腸胃不適、健脾安神、化溼、清熱解暑,對女性有安定情緒、滋潤肌膚、養顏美容、振奮精神、解決痛經、腹痛,對生理機能有幫助。泡法:用3-4克茉莉花,加上90℃左右開水沖泡,隨即加上杯蓋,燜3分鐘即可。
2 、金銀花茶 立春人們較易感染呼吸疾病,金銀花茶可緩解立春常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病症,具有清熱解毒、散風熱、利咽喉、利尿養肝的作用,非常適合立春養生飲用。泡法:取金銀花茶3克入杯,用開水沖泡,隨即加上杯蓋,待3分鐘左右即可。
3、 菊花茶 菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效,很適合立春養生飲用,因爲立春要注重養肝護肝,而且到了春末的時候,喝些菊花茶還利於疏風、清熱、排毒,因此,立春養生不容錯過菊花茶。泡法:將幹菊花5-8朵,置於杯中,用沸水沖泡,溫後,即可飲用。
4、 烏龍茶 北方氣候較爲乾燥、苦寒,所以人體會受到受寒、燥熱的情況,這時候就不要在喝寒性的茶水,可以選擇香氣芬芳濃烈的烏龍茶,烏龍茶有生津潤燥的功效,立春的時候喝還能夠解決上火、內燥的問題。
5、薄荷茶 立春以後春困的問題會出現,提神可以喝薄荷茶,薄荷性味辛涼,有揮發油的作用,而且油中主要成分爲薄荷醇、薄荷酮、薄荷脂、薄荷腦、檸檬烯、茨烯等等,都不刺激,對人體有不錯的養生效果。薄荷茶在喝的時候還可以根據個人的喜好加入果汁、冰糖、蜂蜜等,讓茶的口感更佳豐富。
6 、玫瑰花茶 立春是養肝的`最佳季節,玫瑰花茶不僅是美容養顏之佳品,還具有疏肝解鬱的作用,對於保護肝臟,促進新陳代謝很有作用,立春適量喝些玫瑰花茶還可以起到消除疲勞、調節情緒的作用。泡法:將幹玫瑰花5-8克,用沸水沖泡,悶置5分鐘,即可飲用。
立春後喝什麼茶最好3
1、烏龍茶:北方氣候較爲乾燥、苦寒,所以人體會受到受寒、燥熱的情況,這時候就不要在喝寒性的茶水,可以選擇香氣芬芳濃烈的烏龍茶,烏龍茶有生津潤燥的功效,立春的時候喝還能夠解決上火、內燥的問題。
2、普洱茶:北方人豪爽的性格很適合普洱茶,普洱茶解膩、助消化、茶性溫和,在北方喝有暖身、暖胃的效果,立春的時候也可以喝,普洱茶香氣濃烈、入口醇厚、爽滑,又能暖胃又能養生。
3、正山小種紅茶:正山小種紅茶屬於南方的茶,但是它的性質很適合北方人,蘋果綠天然養生專家介紹正山小種紅茶補充人體所需的微量元素、養胃、促進血液循環,對人體有養生的效果,茶湯呈琥珀色,口感香醇,送禮也很合適。
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