紅毛丹的功效有哪些
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紅毛丹的功效有哪些,有很多的人對於紅毛丹的瞭解不是很多,紅毛丹就是荔枝的一種,但是價格會比荔枝高,而且營養價值也是,下面小編爲大家解答紅毛丹的功效有哪些,讓我們一起看看吧。
紅毛丹的功效有哪些1
一、紅毛丹的功效和作用
1、養顏護膚
紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養強壯、消除皺紋、健美髮膚、增強皮膚張力、補血理氣的功效。
2、清熱解毒
味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。
3、增強人體免疫力
蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,爲構成白血球和抗體的主要成份。
4、增強疾病扣抗力
紅毛丹熱量頗高,能增強疾病扣抗力、補充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助於改善頭暈、低血壓等。
5、改善口團炎與腹瀉
紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲,可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根,洗淨加水熬煮當日常飲料,能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲,對舌頭炎症具有顯著的功效。
二、紅毛丹的營養價值
紅毛丹外觀美,營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分佔41%-47.3%,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,如磷、鈣、鐵等。
其性味甘溫,果肉甘香甜美厚而多汁,還有人稱它爲中國嶺南的荔枝,更有毛荔枝的`別名。
紅毛丹的功效有哪些2
一、紅毛丹的功效和作用
1、紅毛丹能補充營養
紅毛丹是一種高營養的特色水果,它不但含有大量的碳水化合物,還有多種礦物質和維生素,同時也含有大量的糖份。另外氨基酸和維生素也是紅毛丹中最重要的存在,人們食用它以後可以快速把這些營養成分吸收,能起到補充能量和緩解疲勞的重要作用。
2、紅毛丹能預防貧血
紅毛丹中微量元素鐵的含量比較高,可以預防和緩解人類貧血,另外紅毛丹也能補血理氣,可以滋養肌膚,對人類的頭暈和麪色暗黃都有很好的預防功效。紅毛丹還是一種可以清熱解毒的熱帶水果,它能把人體內積存的毒素清除,能有效提高人類身體的抗病能力。
二、吃紅毛丹的禁忌
紅毛丹雖好,在食用時卻有一些禁忌存在,最重要的禁忌就是患有胃炎和消化潰瘍的人羣不能吃紅選毛丹,不會讓這些疾病的症狀加重,不利於病情的恢復,另外在紅毛丹的果核上有一層硬膜,它與果肉連在一起,這層膜是不能食用的,在吃紅毛丹時必須把它清理乾淨,不然會出現腹痛和內臟出血。
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