女士養顏茶有哪些

女士養顏茶有哪些養顏茶的功效和做法，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚，因爲生活中也較少有人食用它，長期食用它會對人體產生比較好的作用，中醫學上這種藥材可以活血益氣，下面小編帶你瞭解它，女士養顏茶有哪些。

女士養顏茶有哪些1

養顏茶女士養顏茶有哪些

1、瘦腿茶:馬鞭草、迷迭香、檸檬草。基本的量是每種成分保持在2g左右，當然因爲喜好不同，大家也可以根據個人的口味酌情加料。

2、美目茶:玫瑰果、洋甘菊。玫瑰果和洋甘菊都保持在2-3顆，每日堅持飲用，就能達到提高視力的作用。

3、美白茶:玫瑰花、芙蓉花。這款茶的獨特之處在於可以加入各種各樣的花朵，可以說是彙集了衆多花朵的精華而成，利用花卉的功效可以達到改善膚色暗沉，減少黑色素沉澱等皮膚問題，讓你的膚色提亮變白。

4、潤膚茶:洋甘菊 ，紫羅蘭。這款茶可以起到美白，還能夠的作用滋潤皮膚，緩解肌膚缺水的狀況，適合需要補水美白的你哦。

5、祛痘茶:玫瑰花、蘋果花。玫瑰可以美白肌膚，補血養顏，再加入蘋果花，兩相作用，可以起到消除青春痘的神奇功效。

6、淡斑茶:牡丹花、玫瑰花、桃花。人面桃花相映紅，這款茶品可有效去除色斑，十分適合面部暗黃的女士哦。

7、順經茶:玫瑰花、益母草。女人的那幾天在女人的一生中扮演者舉足輕重的角色，痛經往往困擾着很多女性，而介紹的這款茶，可以活血通絡，調養身體，有利於改善月經不調，適合女士經期飲用。

8、減壓茶:紫羅蘭、金盞花等。這款茶品沖泡後呈現淡紫色，紫色可以減壓，淡淡的紫色也會讓人對大自然心想嚮往，喝一口減壓茶，似乎變得輕鬆不少哦。

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養顏補血茶

1、喝海帶茶不能減肥，但對其他方面有很大作用。

和海帶茶帶能快速恢復血壓正常，降低血脂粘稠度，控制尿糖指數，對長期熬夜、飲酒、飲食無規律、作息時間無規律人羣恢復元氣有巨大幫助，因其含有天然碘成分，新中國成立後曾大量推廣食用海帶以幫助內陸地區消除甲狀腺(大脖子病)而爲人們所熟知。

2、海帶含有多種微量元素，對減肥是不可缺失的。譽爲“含碘大王”的海帶對人體有很大作用，有助於甲狀脈功能的提升，對熱量消耗和體內的新陳代謝有幫助，更有利減輕體重。

鉀是調節人體內水分和酸鹼平衡的`“調節劑”，能吸收體內多餘的鹽分，排出體內積蓄的廢物，從而保持腸道暢通，爲減肥創造了條件。更值得一提的是膳食纖維對減肥十分重要，它能增加排便和排便速度，改善消化道環境，能將有毒物質及時排出體外，還有飽腹耐飢的作用，因此，在減肥期間吃些海帶，可減輕體重，而海帶正是富含植物纖維素的食品。長期吃帶等，可改善手腳冰冷、肌膚乾燥和便祕，不只是瘦下來，體質也都自動改善

喝一些養顏補血茶可以幫助我們達到一個非常不錯的養顏補血的效果，可以喝一些紅茶，尤其是在冬天紅茶可以有效的幫助我們提高自身造血幹細胞的功能，幫助我們擺脫供血不足的問題，還可以有效地增加我們自身的抵禦力。