有關枸杞子泡水的功效
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枸杞子泡茶的功效,這是我們在生活中比較經常食物的食物,是因爲它在日常生活中隨處可見,同種食物不一定適合每一個人,但它的功效和作用還不僅僅是這些,養生就看枸杞子泡茶的功效。
枸杞子泡茶的功效1
枸杞子泡茶方法
枸杞子、五味子各等份。研爲粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶飲。源於《攝生八妙方》。本方用枸杞子補益陰精,五味子益氣生津、斂汗。用於氣陰不足的人,不能適應夏季的炎熱氣候,常於夏季發病,眩暈體倦,兩腳痠軟,心煩自汗,飲食減少,脈浮乏力。
枸杞子怎麼泡茶? 以上就是枸杞子泡茶的方法。另,枸杞子還能製成杞圓膏:枸杞子、龍眼肉各等分。加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味,去渣繼續煎熬成膏。每次1~2匙,沸水沖服。源於《攝生祕剖》。本方用枸杞子補腎、益精血,龍眼肉養血安神、益智。用於肝腎不足,血不養心,腰膝痠軟,頭昏耳鳴,心悸健忘等症。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
儘量用溫開水送服,這樣有利於藥物的吸收,在服藥期間,最好不要吃油膩、辛辣、生、冷的食物,以免影響胃對藥物的吸收,而降低枸杞的功效。
枸杞子泡茶的功效2
喝枸杞泡水的功效
1、抗衰老。
枸杞子中富含枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維他命 E、硒和黃酮等多種抗氧化物質,具有良好的抗氧化性。
抗自由基過氧化作用,減輕自由基過氧化損傷,從而有利於延緩衰老,延長壽命。
二、美麗。
枸杞子泡茶方法
枸杞子、五味子各等份。研爲粗末。每次9~15g,滾水浸泡,代茶飲。源於《養生八妙方》。本方用枸杞子補益陰精,五味子益氣生津、斂汗。用於氣陰不敷的人,不克不及順應夏日的酷熱天氣,常於夏日發病,眩暈體倦,兩腳痠軟,心煩自汗,飲食淘汰,脈浮乏力。
枸杞子怎麼沏茶? 以上便是枸杞子沏茶的要領。另,枸杞子還能製成杞圓膏:枸杞子、龍眼肉各等分。加水,用小火屢次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味,去渣連續煎熬成膏。每次1~2匙,滾水沖服。源於《養生祕剖》。本方用枸杞子補腎、益精血,龍眼肉養血安神、益智。用於肝腎不敷,血不養心,腰膝痠軟,頭昏耳鳴,心悸忘記等症。
枸杞儘管擁有很好的'滋補以及醫治作用,但也不是全部的人都適宜服用的。因爲它溫熱身材的結果至關強,正在傷風發熱、身材有炎症、腹瀉的人最佳別吃 。最適宜吃枸杞的是體質衰弱、抵抗力差的人。並且,肯定要恆久對峙,天天吃一點,才氣奏效。
枸杞泡水喝的功效還有美容作用,女人在日常生活中可以適當喝一點枸杞茶或枸杞泡水喝。
由於枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力,另外,枸杞還具有美白的功效。
三、養肝明目。
實驗性肝損傷後,枸杞多糖具有明顯的保護作用,能降低血清谷丙轉氨酶水平,促進肝損傷修復。
通過對枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係和毒性的研究,實驗結果表明,枸杞子具有抑制脂肪沉積和促進肝細胞新生的作用。
養肝明目方:適用於雙眼乾澀,視物不清,頭暈眼花,視力疲勞等肝血不足之症。枸杞子100克,女貞子100克,杭菊花50克,焙乾,共研細末或膠囊裝入,每日2次,每次10克。
四、是擬膽鹼樣作用。
通過靜脈注射枸杞水提液,使家兔血壓降低,呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制這種反應。
在離體分離的兔心耳中,對離體豚鼠小腸有明顯的抑制作用(在離體豚鼠小腸中,8mmc-組胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷),對兔耳血管有收縮作用。
對兔耳血管的擴張作用不明顯,但對甜菜鹼有抑制作用。此外,甲醇、丙酮、醋酸乙酯等提取物也有輕微的降壓作用。因此,枸杞的上述作用是由甜菜鹼以外的其他成分引起的。五是抗脂肪肝作用。水浸枸杞子(20%,8毫升/天灌胃),對四氯化碳中毒的小鼠,能輕微抑制脂肪沉積在肝細胞內,促進肝細胞新生。
水提液對脂肪肝也有一定的抑制作用,可以預防四氯化碳所致的肝病(以膽鹼酯酶、轉氨酶活性爲指標)。
長期(75天)口服枸杞水提液或甜菜鹼,能使大鼠血液和肝臟磷脂濃度升高;而在服用四氯化碳後,大鼠肝臟磷脂濃度降低,而在服用甜菜鹼或枸杞水提液之前或同時服用甜菜鹼時,肝臟磷脂濃度也會升高;同時對 BSP、 SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞具有抗脂肪肝和脂質代謝的作用,其主要原因是其中所含的甜菜鹼,而甜菜鹼在體內起着甲基供給的作用。六、滋養肝腎。枸杞性味甘平,中醫認爲,它能補肝腎,益精明目,養血養血,增強人的免疫力。
對現代人們來說,枸杞最有實用價值的是抗疲勞、降血壓。
枸杞還具有保肝、降血糖、軟化血管、降低血漿膽固醇、甘油三酯等作用,對脂肪肝及糖尿病患者有一定療效。經臨牀醫學驗證,枸杞具有治療慢性腎衰竭的作用。養肝腎方:用於肝腎陰虛證所致的眩暈、眼花、關節屈伸不利、煩熱、盜汗等症。檸檬汁30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗淨後加水燉開,文火煮約20分鐘,加入適量豬肝或羊肝500克,調料,再煮約30分鐘,就可以吃肝飲了。
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