吃石榴好處有哪些
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吃石榴好處有哪些,這種食物有很高的藥用價值,也具有一定的藥用價值,運用範圍廣,正確的食用方式才能夠充分發揮它的功效與作用,但是不是所有的食材都適合每一個人的,清楚吃石榴好處有哪些,才能更好地生活。
吃石榴好處有哪些1
吃石榴好處有哪些
1、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質,並具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C,以及鈣、鎂、鋅等礦物質,能補充肌膚所失水份,對美容養顏具有一定功效。。
2、抗菌抑菌
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用,對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
3、預防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用,對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程有積極的效果。
4、收斂,澀腸
石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的.收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血,脫肛等病症的良品。
5、止血和明目
石榴花性味酸澀而平,若曬乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。
6、驅蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。
吃石榴好處有哪些2
吃石榴注意事項
1、不要多吃,易上火
石榴是一種奇異的漿果。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。
2、感冒等病患慎食
石榴糖多並有收斂作用,感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食,胃炎患者以及瀉痢初起者最好不要吃,糖尿病患者禁食。
3、兒童慎食
兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴,並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
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