孕婦感冒不影響胎兒怎麼自我治療

最近天氣變化快，忽冷忽熱的，孕媽媽平時身體底子不錯，可是懷孕了，好像就特別容易感冒，這是爲什麼呢?

小葫蘆藥師：其實啊，在懷孕的時候容易感冒有幾方面的原因：一般孕婦的免疫功能會有所下降，呼吸道會出現生理性的黏膜增厚、水腫、充血等現象，加上孕婦容易疲勞、精神緊張等，因此就比平時更容易感冒。

孕媽感冒了該怎麼辦?

小葫蘆藥師：感冒不要放任不管，更不要硬扛。感冒是一種自限性的疾病。輕微症狀可以不進行藥物治療，大多會在10天左右自愈，通常不會對胎兒造成什麼影響。

因此孕媽媽要注意休息，保持室內通風，多喝熱水這句老話在此非常試用。鼻塞比較嚴重時，可以使用海鹽水洗鼻器或熱水燻蒸進行緩解。咽痛可以用淡鹽水漱口。咳嗽(主要是乾咳)，建議多喝水，使用空氣加溼器，睡覺時可以適當擡高枕頭高度。出現發熱，但體溫不高於38℃，可以使用溼毛巾擦身等物理降溫的方法。

但是溫度超過38.5℃，持續狀態，就需要及時就醫，可不能硬扛!因爲高熱容易引發流產、致畸、胎兒中樞神經發育不全和先天性血管性等疾病。此時可以在醫生指導下使用對乙酰氨基酚進行退熱治療，這是對孕婦而言最爲安全的退熱藥，不要因爲擔心對胎兒的影響而拒絕服藥。

需要注意的是，在孕期要避免使用阿司匹林、雙氯芬酸、苯海拉明和布洛芬等。妊娠3個月內禁用愈創木酚甘油醚和右美沙芬。

如果細菌感染了，青黴素和頭孢菌素這類抗生素是在孕期可以使用的，但是必須在醫生的指導下使用。

害怕感冒?做好預防是關鍵

感冒還是要預防爲主。

1、流行性感冒可以通過注射疫苗來預防，安全、有效，而且價格便宜。世界衛生組織認爲母女在懷孕期間接種滅活的流感疫苗是安全的，因此對於備孕的、孕中期、晚期，甚至孕早期的婦女都可以接受流感疫苗注射。

2、儘量避免去人多的公共場所。因爲這些地方容易通過呼吸道傳染如感冒、風疹病毒等感染性疾病，出門要帶口罩。

3、勤洗手、勤通風。在外出、進食、如廁後等用肥皂和流動水洗手，充分摩擦雙手直至洗淨。

4、保持室內通風，有利於新鮮空氣進入房間，如果室外空氣污染指數較高，不變通風，則可以使用空氣淨化器。

5、多喝熱水。喝水對於預防感冒有很好的作用，每天保證2000ml的水，但不要一次性喝太多。

6、保持心情愉快，適當鍛鍊。孕婦如果處在緊張焦慮的情緒下，則不利於感冒等的恢復，反而更容易生病。因此要學會放鬆心情。孕期適度鍛鍊有利於提高身體的免疫功能，預防疾病，可以選擇散步、游泳、孕期瑜伽等方式進行，但是一定要適度。