泡腳能讓鼻塞通氣
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
泡腳能讓鼻塞通氣,鼻塞用熱水泡腳一般是有用的。熱水泡腳可以起到通經活絡和祛溼散寒的作用,還可以調節神經功能。下面來看看泡腳能讓鼻塞通氣。
泡腳可以有效使鼻粘膜充血消退,繼而起到改善鼻塞的作用,泡腳可以選擇在睡前進行,注意保證水溫的適宜,此外,也可以使用毛巾熱敷鼻腔,也能夠有效緩解鼻塞的不適症狀。可能導致鼻塞的原因有很多,主要包括鼻炎、感冒、鼻息肉、鼻白喉、外傷刺激等多種因素。
意見建議:若長期出現鼻塞症狀,應及時就醫檢查,明確病因後再針對性治療,平時要多喝水,適當進行運動,並保證室內空氣的流通,可有效緩解鼻塞的不適症狀。
泡腳一般是可以改善鼻塞的。通常能夠起到促進全身新陳代謝的作用,並且也有助於促進鼻腔黏膜充血和水腫的症狀消退,從而緩解鼻塞的現象。
鼻塞多數是由於感冒引起的,也可能是患上了鼻炎或者鼻竇炎的原因,最好到正規的醫院進行檢查,查明病因後對症治療。
在日常生活中一定要注意鼻部衛生。
泡腳對鼻塞可能會有一定的效果。
泡腳通常能夠加快身體的血液循環,而且還能夠促進體內寒氣的排出,對於治療感冒所引起的鼻塞,能夠起到一定的.作用,而且還能夠緩解身體疲勞等現象。
鼻塞多數是由於感冒等多種因素所引起的,如果比較嚴重者,最好能夠使用藥物進行治療,可以促進病情儘快地恢復,在治療期間要注意多喝水以及保持飲食清淡。
熱水泡腳可以起到通經活絡和祛溼散寒的作用,還可以調節神經功能。鼻塞可能是由於受涼引起感冒造成的,泡腳可以祛溼寒,促進鼻部血液流動,起到緩解鼻塞的作用。鼻塞可以服用一些感冒藥,比如感冒沖劑或者連花清瘟膠囊。還可以通過按摩來是鼻子通暢。
在日常生活中應避免着涼,多喝水,還要有充足的睡眠時間。
冬季氣溫變化大,尤其是最近還在降溫,體質差些朋友紛紛病倒,其症狀都是感冒鼻塞,嚴重的一時半會還治不好,就算現在好了,過幾天它又復發了,爲什麼感冒總是無法根治?
風寒感冒一般都是由於吹風受涼引起的,典型的症狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、頭痛、頸項發緊、無汗等。鼻爲肺之竅,受涼流清涕是衛氣不足的表現,同時也多爲風寒感冒初起時的首要症狀之一。其症要點爲“寒。寒爲陰邪,易傷陽氣,肌表失於衛陽溫煦而寒,因而怕冷惡寒重;寒性收引凝滯,因而人體腠理閉塞而無汗、頸項發緊、周身疼痛、氣血運行不暢。治療的時候當溫陽散寒,也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發散出去。如何散去就得講究方法了!
巧用大椎穴
無論溫陽散寒還是解表清熱,都可以用到一個穴位——大椎穴。大椎爲督脈之穴,督脈具有統率和督促全身陽經的作用,有“總督諸陽和“陽脈之海的說法,而手足三陽經,都匯聚到督脈的大椎上,因此大椎又被稱爲“陽中之陽,只要給大椎適當的刺激,就可以振奮陽氣,祛邪防病,使人精神抖擻。
如果你想要溫陽散寒的話,可以用些比較溫熱刺激的'手法,如把手心搓熱後,按在脖頸大椎處,就可以很好的治療風寒感冒!
有條件的話,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷,或者在洗澡時調高水溫,用熱水對着大椎連續衝五六分鐘。以上方法都是對大椎進行溫熱刺激,溫補大椎之陽,也就溫補了一身之陽,陽氣充足,則可驅寒外出,症狀自然緩解。
大椎快速取穴:坐位,在頸背交界處椎骨的最高點即爲第七頸椎,它的下緣凹陷處即爲本穴,按壓有酸脹感。
多吃生蔥蒜
冬季是感冒高發季,對於年老體弱、兒童來說,容易染病,甚至誘發併發症,使原患有肺心病,冠心病的老年人病情加重。中醫專家認爲,應對感冒要以預防爲主。
感冒了你必須要多吃些蔥與蒜,因爲這兩種食物裏含抗生素,可以很好的殺滅細菌,特別是生蒜、生蔥效果會更好,除此之外還要記得多喝些水。
大量的水可以將病毒從身體中帶走;第三,空氣不流通,室內容易滋生感冒細菌,所以勤開窗,多通風,保持空氣清新;第四,辦公室最易傳染感冒,如果避不開這些地方,可以用淡鹽水使鼻子經常保持溼潤。第五,室內保持溼潤的辦法,除了加溼器,也可以室內適當灑水、或者用溼麻布勤擦地;第六,還要保證充足睡眠。美國曾有研究者進行過一項試驗,讓志願者只睡後半夜,第二天,他們的免疫力下降30%,接着,又讓他們睡足8小時,結果發現,他們的免疫力完全恢復。
特別提示:特別是冬季時節,室內室外和白天、夜裏的溫差明顯,要把握好穿衣的數量;在降溫的時候不及時添加衣服或保暖不當,就會感冒。所以,體質較差的人,一旦發現了感冒應及時就醫。
自我按摩的方法
平坐,用拇指和食指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘,再揉壓迎香穴(大約在鼻翼兩側)1分鐘,當感到鼻腔有熱感時氣息就通了。
這個按摩的方法可以每隔2-3小時做一次。
可以將大蔥的蔥白剁碎了之後加入水煮,放在鼻子底下聞,在吸入蔥白的汁水蒸汽後,不久就能緩解了。
鼻炎鼻塞處方
魚腥草30克,金銀花30克,藁本9克,白芷9克,辛夷6克(包煎),細辛3克,野菊花15克,連翹15克,浙貝15克。
本方具有疏風清熱、辛宣利竅之功,治療慢性鼻炎有效果理想。每日1劑,水煎服,分2次溫服,以半個月爲1個療程。
根據鼻炎產生的原因和症狀,有“鼻窒、“傷風、“鼻塞、“鼻鼽、“流涕、“嚏、“鼻槁等不同名稱記載,它們分別與現代醫學中的急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎等相關。
在中醫中認爲,這些症狀的`出現,都是因爲我們身體中的正氣不足造成的,正氣不足的主要表現就是肺氣虛,脾氣虛,陽氣虛等。
在治療上,一般首先要區分其急、慢性,對於急性的,以祛邪爲主;對於慢性鼻炎,則要根據身體正氣虛實和邪氣留滯情況,以扶正爲主,祛邪爲輔。
冬天是感冒多發期,同時鼻炎患者在這個季節也痛苦不堪,鼻炎鼻塞怎麼治比較好呢?
1、蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發炎症狀有功效,能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。
將黏液塗貼在鼻樑上很有 功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細絲,放入碗裏,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮
用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然後吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。
3、白蘿蔔汁
用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁,持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗淨鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰乾些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
新生兒鼻塞能洗澡嗎
腳底有小水泡是腳氣嗎 腳底有小水泡如何治療
白醋泡腳可以去溼氣嗎 用什麼泡腳去溼氣
寶寶鼻屎多鼻塞怎麼辦
寶寶鼻塞能用生理鹽水洗鼻子嗎
長期鼻塞流鼻涕怎麼辦
鼻塞鼻子不通怎麼辦:鼻子快速通氣法
鼻炎鼻塞怎麼辦
藥包泡腳會上火嗎 泡腳會去溼氣嗎
感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦
花椒生薑艾葉泡腳能去溼氣嗎
如何治療鼻塞流鼻涕
鼻塞有黃鼻涕怎麼回事
如何讓鼻子通氣的小妙招
鼻塞可以喝薑湯嗎 鼻塞喝薑湯有用嗎
花椒泡腳治腳氣嗎 花椒泡腳有什麼好處
鼻塞怎麼辦怎樣讓鼻通氣 鼻塞讓鼻通氣的方法
冬季鼻塞怎麼辦?這些方法讓你鼻腔輕鬆通氣
鼻塞怎麼長跑
泡腳能瘦腿嗎 泡腳瘦小腿多久見效
兒童鼻塞偏方
艾葉泡腳可以去溼氣嗎 艾葉泡腳可以治腳氣嗎
天冷流鼻水鼻塞 來碗雞湯暖胃
白醋泡腳可以治腳氣嗎 白醋泡腳有什麼好處
泡腳能減肥嗎?中藥泡腳減肥法
孕婦鼻炎鼻塞怎麼辦
每天泡腳能減肥嗎 泡腳減肥偏方
隆鼻手術後鼻塞正常嗎
鼻竇炎鼻子堵塞怎麼辦
鼻塞偏方:治療鼻塞的偏方-鼻子不通氣的偏方
小兒感冒流鼻涕鼻塞
花椒泡腳能治白髮嗎 花椒泡腳的好處
寶寶流鼻涕鼻塞怎麼辦