男生經常喝啤酒有啥危害
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男生經常喝啤酒有啥危害,很多男性都有喝酒的習慣,在喝酒這方面,很多男性都是“無師自通”,很多工作想獲得發展,在外面陪長輩喝酒是必不可少的。以下分享男生經常喝啤酒有啥危害。
第一種——癌症
飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現,大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
第二種——胃腸炎
大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
第三種——結石和痛風
有關資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因爲釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發痛風症。
第四種——啤酒肚
由於啤酒營養豐富、產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血壓升高。
第五種——鉛中毒
啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用後,血鉛含量升高,使人智力下降,反應遲鈍,嚴重者損害生殖系統;老年易致老年性癡呆症。
第六種——啤酒心
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節制地濫飲,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔
心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大,形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
合理飲用啤酒
首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更爲適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最爲明顯。知道了男人長期喝啤酒損害身體健康,再者不宜與醃薰食品共餐。宜食水果及清淡菜餚,花生米是最好的啤酒下酒食物。
男性喝酒的危害
1.心臟
過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾,它會造成心臟肌肉鬆弛、下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加心臟病發作、中風和高血壓的風險。
2.大腦
存在於酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行爲和情緒發生變化,出現焦慮、抑鬱、記憶力喪失和癲癇發作。如果飲酒者的營養狀況欠佳,會出現腦水腫,隨之而來的症狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和無法形成新的記憶。
3.肝臟
每年有200萬人因爲飲酒過度導致肝臟疾病。
4.胰腺
飲酒過度會擾亂胰腺的功能,最終導致胰腺炎。它有可能急性發作,其症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發燒;也有可能慢性發作,即胰腺功能緩慢惡化,導致糖尿病甚至是死亡。
5.腎臟
酒精有利尿作用,腎臟無法正常調節體液流動,造成鈉、鉀、氯離子分佈紊亂,引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓,它是引起腎功能衰竭的第二大原因。
哪些食物適合酒後男人食用
芹菜
芹菜中含有豐富的.B族維生素,能分解酒精。
酸奶
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。
酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。
橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。
葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。
西瓜
西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
柚子
實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
喝啤酒的時候要注意以下事項:
1、胖子不宜喝生啤,生啤保存了酶的活性,有利於大分子物質解析,因此含有更富厚的氨基酸和可溶卵白,因此每每比熟啤更受接待,但需留意胖人並不得當喝生啤。
2、不宜搭配燒烤食品,許多人都喜歡在夜晚邊喝啤酒邊吃燒烤,這種廣受接待的飲食搭配卻很容易誘發痛風乃至癌病。
3、飲用不宜過量,啤酒的酒精含量不高,於是不少人在炎天舒懷狂飲,乃至將其看成消暑飲料飲用。但原則上無窮制地飲用啤酒,同樣有損人體。
4、不宜拿啤酒解渴,啤酒被不少人視爲解渴、止汗的清冷飲料。但經常喝啤酒,也許反而讓口渴、出汗更鋒利。據保健專家先容,啤酒在飲用時有清冷舒服感,但當酒精進入人體後,會刺激腎上腺激素的滲透,使心跳加速、血管擴張、體表散熱增進,從而增進水分蒸發,引起口乾。
5、痛風與肝臟病患者禁飲啤酒。因爲啤酒中含有嘌呤,會使痛風病人血內尿酸濃度增高,從而引起痛風發作,尤其是空腹喝啤酒更危險;而肝臟病患者的肝臟解毒功能下降,無法將乙醛順利轉化爲乙酸,導致乙醛在體內大量積聚,損害肝細胞,使肝臟病加重。
6、劇烈運動後不宜飲啤酒。由於劇烈運動後血液中乳酸大量堆積,啤酒又是酸性飲品,所以人在劇烈運動後大量飲用啤酒會增加其血液的酸度,不利於疲勞恢復。
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