補氣血泡茶喝有哪些
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補氣血泡茶喝有哪些,大部分人們的生活作息時間都會被打亂,這樣自己的生活就會變得毫無規律可言,如果是長期下去的話就會出現氣血不足的現象,下面一起來看看補氣血泡茶喝有哪些?
補氣血泡茶喝有哪些1
對於氣血不足的患者,可以選擇中藥藥材泡茶喝,可以起到很好的補氣血的作用,常見如下:
1、人蔘泡茶:
可以用人蔘泡茶喝來補益氣血,人蔘具有大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津養血,安神益智的功效,本品爲拯危救脫的要藥,適用於因大汗、大瀉、大失血,或大病、久病所致元氣虛極欲脫,因此對於氣血不足能夠起到較好的療效;
2、黨蔘泡茶:
可以用黨蔘泡茶喝來補益氣血,黨蔘具有健脾益氣,養血生津的功效,能夠良好的緩解氣血不足;
3、黃芪泡茶:
可以用黃芪泡茶喝來補益氣血,黃芪具有補氣昇陽,固表止汗,利尿消腫,託瘡生肌等功效,是補氣的要藥,臨牀適用於氣血虧虛,因此對於氣血不足能夠起到較好的療效;
4、當歸泡茶:
可以用當歸泡茶喝來補益氣血,當歸具有補血活血,調經止痛,潤腸通便的功效,是補血之聖藥,因此當歸對於氣血不足有良好的療效;
5、龍眼肉泡茶:
可以用龍眼肉泡茶喝來補益氣血,龍眼肉在中醫來說屬於中藥的一種,龍眼肉 具有補益心脾,養血安神的功效,適用於氣血不足,心悸怔忡,失眠健忘,血虛萎黃等症狀,因此可以有效緩解氣血不足;
6、大棗泡茶:
可以用大棗泡茶喝來補益氣血,大棗在中醫來說屬於中藥的一種,大棗具有補中益氣,養血安神的功效,也可補充氣血不足。
所以以上幾種藥物泡茶喝,能夠有效緩解氣血不足,起到良好的補益氣血的作用,平時的日常生活中,可以根據自身的情況來選擇服用,對於存在嚴重氣血不足的患者,建議及時前往醫院尋求醫生問診。
補氣血泡茶喝有哪些2
一、補氣血喝什麼茶
氣血不足最好是喝參茶,這樣可以很好的補氣血,並且可以養血,不知道自己是什麼原因造成的氣血虛虧,根據醫生的建議可以配一些中成藥和花草茶。
1、西洋參茶。西洋參茶可以有效的補氣血,調理陰虧。它可以增強體質。緩解疲勞,達到神清氣爽的作用。同時對於老年人來說,有很好的保護心血管作用,對於心肌收縮也有一定的療效。
2、紅棗桂圓茶。這種茶不僅可以補氣養血,對於調整睡眠安神有一定的作用,平時睡眠不佳的人可以多喝。
3、黃芪茶。黃芪茶可以補氣昇陽,可以健脾養血,可以改善面色萎黃,對於疲憊乏力,有很好的作用,它還可以增強體質。
二、氣血不足的原因
1、氣血不足的原因有很多種,有的人是由於疲勞過度或者是長期熬夜以及情緒不佳所導致的,這種氣血不足很容易調理,少吃一些刺激性的食物,注意休息,少吃油膩,一段時間就可以得到好轉。
2、早產也會導致氣血不足。胎兒需要吸收養分,如果在懷孕的時候偏食或者是營養沒跟上,那麼營養攝入不足,會直接的影響孕婦的氣血,而且生產完以後大傷元氣,氣血不足的情況更加嚴重了。
3、還有的人是後天引起的氣血不足,主要是飲食或者是反覆的感冒導致的肺部感染,那麼這個也會引起氣血不足的情況。
補氣血泡茶喝有哪些3
補氣補血茶:
材料:黃芪2-3片,枸杞1把,黨蔘3根,紅棗1把,桂園10-15顆,淮山2-3片,當歸(如果全家喝就不放),靈芝(可放可不放,我因爲家中買了上等靈芝,就放了些)。
做法:放在砂鍋中,加水煮茶喝。燒出的茶水可以放在熱水瓶裏保溫,然後繼續加水煮第二浦。因爲有紅棗、桂圓、枸杞,所以茶很甜的。因爲我的.
靈芝沒切皮(找不到加工的地方),所以第一茶浦有點苦,第二浦開始就好了。放當歸的話,口感差些。喝完後可反覆加水,煮6-7次後,倒渣。
我覺得喝了這茶後,精神很好,很有勁的!
不用加糖,紅棗和桂圓、枸杞是甜的,當歸、黃芪有一點藥味,尤其是當歸味濃一些,所以我一般不加當歸。黃芪的味還是可以忍受的。
氣血雙補養生茶
原料:四味中藥黃精黃芪枸杞西洋參。
藥茶的原理:
西洋參的功用同黨參、人蔘是基本相似的;枸杞是滋補肝腎的,肝藏血,腎納氣,人的氣血虧虛,大多和這兩個臟器有關係,所以需要滋補,枸杞子偏溫一點,西洋參偏涼一點,就是溫寒並用,補氣補血。
黃芪有“小人蔘”的美譽,被李時珍稱之爲“補藥之長”,它可以補養五臟六腑之氣,氣爲血之帥,血是氣之母;黃精主要是既補氣有補血,補肝腎的作用比較好。
黃芪黃精的作用就是補血,本草綱目就認爲,黃精有“補諸虛填精髓”的功效,這裏的精髓就是指的血,據說當年的無暇禪師常年隱居深山,就是一這個黃精爲食,活到126歲。
黃芪補氣,黃精補血,兩味藥起到了氣血雙補的作用,黃芪比較熱,吃多了容易上火,而西洋參有比較涼,所以二者共同起到一箇中和的作用。這杯茶主要是氣血雙補,調理氣血,調理經絡,通經活絡,中醫講氣血調和,就百病不生,人的生病主要是氣血不和。
要是想要去補氣血的話最好的方法自然就是喝茶,因爲茶道在我們中國本身的歷史就非常悠久的,也有很多人都知道茶葉是有藥用價值的,更加具有養生的作用,所以如果是經常去喝枸杞茶的話就可以起到補血補氣的功效,還能夠滋補自己的腎部。
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