脾胃虛弱不能吃的食物有哪些
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脾胃虛弱不能吃的食物有哪些,有些人脾胃虛弱卻還想着不忌口,只要是喜歡的就大吃特吃,但是這也對自己的身體是極其不負責的,下面一起看看這篇內容瞭解一下脾胃虛弱不能吃的食物有哪些
脾胃虛弱不能吃的食物有哪些1
脾虛的人別吃這10種食物
1、鴨肉
性涼之物。《飲食須知》中曾說:“鴨肉味甘性寒,滑中發冷氣。”清·王孟英亦云:“多食滯氣,滑中,凡爲陽虛脾弱,……皆忌之。”因此,脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
2、甲魚
有涼血滋陰作用,屬於清補食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運化功能,引起消化不良,食慾不振。尤其是脾胃素虛之人,應當忌食之,正如《本草從新》中所告誡:“脾虛者大忌。”
3、田螺
性寒,味甘鹹,有清熱解暑作用。正因其性質大涼,《隨息居飲食譜》中才明確告誡:“多食寒中,脾虛者忌。”
4、梨子
生梨性涼,脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言:“多食令人寒中,損脾,生食多成冷痢。”《本草經疏》亦云:“脾虛泄瀉,法鹹忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虛寒瀉者忌之。”因此,凡脾虛之人,尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者,切勿食用。
5、山楂
又叫棠株、山裏紅。能開胃消食,但有損害脾胃之弊。如《本草綱目》中曾說:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺脹悶者,於每食後嚼二三枚絕佳,但不可多食,恐反克伐也。”
《本草經疏》中也指出:“脾胃虛,兼有積滯者,當與補藥同施,亦不宜過用。”元·朱丹溪還認爲:“山楂,若胃中無食積,脾虛不能運化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生髮之氣也。”因此,脾虛之人勿食之,更忌多食常食之。
脾虛吃什麼食物好
1、番薯。
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說:“煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。”《綱目拾遺》認爲番薯能“補中,暖胃,肥五臟”。脾虛之人,可用番薯當主糧,常食之。
2、粳米
又被稱爲“大米”。性平味甘,對於脾胃以及肌肉的保健都具有益處。可以用來治療、改善因脾虛所致身體消瘦、煩悶、泄瀉、下痢等症狀。
3、小麥
小麥屬於性涼味甘的五穀類食物。具有健心護腎、清熱止渴的功效。適用於口乾舌燥、心煩不安、食慾不振等脾虛症狀。
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1、生冷食物
脾胃虛弱要少吃生冷食物,否則會刺激腸胃,導致腹痛和腹瀉。
2、滷味食物
很多人都愛吃滷味食物,但是滷味都是經過各種調料調配而成,常吃滷味相當於吃入一肚子的甲醛,亞硝酸等化學物。因此,不僅脾胃虛的人少吃滷味,普通人吃也容易喚醒癌細胞。
3、油炸食物
油炸的高熱量食物要少吃,尤其是炸雞,連八隻腿的雞都有。食物的油脂量本來就高,沒有營養性可言,再加上是激素食物,這無疑就是“慢性的毒藥”。
4、寒性食物少吃
鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、獼猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸薺、甜瓜、綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、馬蘭頭等,脾胃虛弱的人羣,這些食物要儘量少碰。
脾胃不好多吃健脾養胃的食物,比如山藥,紅棗,山楂,麥芽,谷芽,薏苡仁,黑豆,蓮子,黑魚,鴨腎等。這些食物性屬甘平,有助於補養脾胃。
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脾虛不能吃牡蠣肉
牡蠣肉性質微寒,味甘鹹,雖有滋陰養血作用,但多食久食則導致脾胃虛寒,加重消化系統慢性疾病的病情,凡因脾虛所致的`慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。清?黃宮繡還說:“脾虛精滑者忌。”
脾虛不能吃螺螄
螺螄性寒,味甘,雖有清熱作用,但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出:“此物體性大寒,善解一切熱瘴。胃中有冷飲,腹中有久泄不實,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者,法當忌食之。
脾虛不能吃枸杞子
枸杞性平,味甘。但古代醫家也有認爲,枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”。《食療本草》認爲“寒,無毒”。《本草求真》中還說:“枸杞,甘寒性潤。”
正因如此,對平素脾胃虛弱,或素有脾胃虛寒便溏者,皆當忌之,正如《本草經疏》中告誡:“脾胃薄弱,時時泄瀉者勿入。
脾胃虛弱的患者平時在飲食上禁,儘量避免一些油膩寒涼的食物,比如說冬瓜,苦瓜,芹菜,梨,西瓜,綠豆,芹菜等等這些食物有可能會加重脾胃虛弱的症狀。
不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃海鮮類的食物,不要吃過於油膩的食物,平時最好是以清淡爲主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多注意休息,這樣可以使脾胃虛弱患者恢復的快。
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