失眠分類型 中醫刮痧治失眠讓你睡得香
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【導讀】:
心脾兩虛證:
症狀是晚上不容易入睡,睡了又多夢或容易醒,心悸健忘,容易出汗。治療主要選取脾俞、心俞、神門、三陰交穴,多夢健忘加志室、魄戶穴。
陰虛火旺證:
症狀是指虛煩不寐,手足心熱,驚悸出汗,頭暈耳鳴,腰痠遺精。治療主要選取大陵、太溪、神門、太沖穴,眩暈耳鳴加風池、聽宮穴。
胃腑不和證:
症狀是指睡眠不實,脘腹痞滿,頭暈目眩,甚則嘔噦痰涎。治療選取中脘、豐隆、厲兌、隱白穴,頭暈嘔吐加內關、合谷穴。
肝火上擾證:
症狀是頭暈而痛,多煩易怒,目赤耳鳴,不能入眠,治療選取行間、足竅陰、風池、神門,耳鳴目赤加太陽、翳風。每穴刮5~10分鐘,隔日1次。
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