女士喝什麼茶好
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女士喝什麼茶好,對於中國而言,茶文化的歷史是比較悠久了,空閒的時候,泡上一壺茶,心情都會舒適,對於女士而言,美容養顏是第一要素,哪些茶有這些效果呢,女士應該喝什麼茶呢。
女士喝什麼茶好1
1、杜仲茶
杜仲茶可降低中性脂肪。因爲杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。春季乾燥易引發肝火旺盛,杜仲具有補肝腎,治腰脊痠疼,足膝痿弱,小便餘瀝,陰下溼癢,高血壓、安胎的功效。
2、玫瑰花茶
春季皮膚易乾燥。玫瑰花能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便祕者不宜飲用。
3、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。枸杞子被衛生部列爲“藥食兩用”品種,枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒等等。
4、滋陰麥茶
玉竹、秦艽、枸杞各3錢、麥芽5錢、石斛5錢、加適量水煮約45分鐘,過濾後加入冰糖,即可代茶飲用。春日干燥,此茶有健脾開胃,滋陰通便,強壯骨骼的功效,適用於常見脣紅口臭,口乾咽燥,食慾不佳,大便乾燥,體格瘦小等症屬虛火體質者。
5、臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。可治內分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯着。外用可使皮膚變白嫩紅潤的理想上佳用品。另外,可治糖尿病。
6、烏龍茶
烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的產熱量增加,促進脂肪燃燒,減少腹部脂肪的堆積。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。因此,飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
7、春日元氣茶
黃耆1錢,西洋參1錢,枸杞1錢,玫瑰花6-9朵,加250cc沸水沖泡,燜約20分鐘,即可代茶飲用。有補元氣、養陰血、疏肝解鬱、增強免疫功能的.功效。
8、玉蝴蝶
玉蝴蝶是雲南少數民族的一種民間茶,茶形秀美,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶湯清澈,茶葉清幽淡雅。玉蝴蝶可以美白肌膚、降壓減肥,並能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。清肺熱利咽喉。促進人體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。
9、康乃馨
康乃馨有祛斑除皺、具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效。春日干燥,容易心煩意亂,康乃馨味道芳香,有助驅除心煩躁意。
女士喝什麼茶好2
1、金銀花茶
金銀花的特性就是清熱解毒,可以及時將體內的毒素排出體外,那麼對於肌膚來說,可以使得光滑細膩,預防了痘痘、暗瘡的生長。並且金銀花還能刺激細胞的酶,可以及時給肌膚輸送營養,從而具備了美白細嫩的功效。女性朋友臉上的色素就無法沉澱了,可以減輕色斑沉澱,還能抵抗紫外線的輻射,那麼皮膚衰老的速度就會降低。
2、牡丹花茶
牡丹花富含黃酮類化合物、多糖介質物等等的營養物質,這些物質可以及時補充體內的血氣,對於臉上有黃褐斑的人來說,可以淡化色斑,而且長期飲用的話,臉上的氣血會越來越好看,從而延緩了皮膚的衰老。
3、菊花茶
菊花是可以清熱解毒的,當我們上火的時候就可以喝一些菊花茶,從而將體內的火氣排出。不僅如此,還能養肝明目,對於視力還有一定的保護。皮膚的問題與肝是有很大問題的,我們適當的飲用菊花茶,就可以幫助肝臟排毒,從而解決皮膚問題。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶是可以調經的,所以女性朋友們月經不調的話就可以飲用一些玫瑰花茶,以此促進身體健康。
5、山楂茶
山楂是有很多功能的,它可以幫助我們消除油脂和幫助體內廢物的排泄。所以山楂泡茶也是十分健康的。它可以有效的幫助我們體內毒素的排出,有利於我們腸胃的消化,與此同時,山楂茶的製作也是十分簡單的,只需要把山楂清洗乾淨,然後把裏面的核給去掉,再再放入鍋中,加入清水煮一段時間,再把雜質去除掉,喝山楂汁就可以了,如果嫌麻煩的話,也可以直接用乾的山楂片來泡茶。
6、菊花茶
女生的很多皮膚問題其實都是由於皮膚內部有毒素,而菊花則有清熱解毒和平肝明目的功能的,所以女性多喝菊花茶是有助於幫助體內排毒的,也可以美容養顏,長期飲用的話,對於我們的皮膚也是有很好的保養作用。
7、普洱茶
喝茶其實除了美容養顏,還可以幫助女生減肥,而普洱茶則能夠幫助我們消化以及消除油脂,所以長期飲用的話,可以幫助我們減肥,但是需要注意的是,普洱茶分爲生普和熟普,體寒體弱的人儘量不要飲用生普,最好選擇飲用對腸胃刺激不大的熟普。
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