女性喝雀舌茶的好處有哪些
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女性喝雀舌茶的好處有哪些, 雀舌茶是一種非常有名的茶,可以補充人體所需要的基本碳水化合物,蛋白質和脂肪等物質,雀舌中的礦物質和維生素齊全,那女性喝雀舌茶的好處有哪些?
女性喝雀舌茶的好處有哪些1
潤澤肌膚
雀舌茶屬於綠茶類的一種,也是綠茶中的`精品茶飲,而女性如果經常性適量飲用雀舌茶的話,對於皮膚是十分有好處的,因爲雀舌茶中的營養物質,特別是維生素C等營養素,可以提供肌膚充足的滋養成分,不僅女性喝完雀舌茶之後,覺得容光煥發,膚色得到改善,同時雀舌茶也可以起到舒展皺紋,抵抗衰老的好處。
消脂減肥
除了肌膚要美美噠之外,如果一款茶飲還可以起到消脂減肥瘦身的功效與作用,一定會讓一衆女性們尖叫,雀舌茶還真的可以做到,女性喝雀舌茶的話,不僅可以通過尿液還有汗液排出體內多餘的脂肪以及垃圾,起到輕身如燕的好處,特別是對於各種天生肥胖,難以成功減肥的女性,就更加具有突破性的功效了。
女性喝雀舌茶的壞處
導致腹瀉
女性本來的體質就是偏寒性的,如果再飲用了同樣屬於寒性的茶飲雀舌茶之後,更加會容易導致拉肚子,或者是嚴重腹瀉,甚至是導致身體更爲虛弱,經常會發冷的壞處。
導致貧血
女性天生氣血不足,甚至很有可能大部分的女性都會有缺鐵性貧血的狀況出現,特別如果是女性們在飯後就立刻飲用雀舌茶的話,有可能導致肝腎功能有沉積物,甚至有可能長期以往造成結石的壞處。
女性喝雀舌茶的好處有哪些2
雀舌屬於什麼茶
雀舌從加工工藝上看,它沒有經過發酵這道工序,只是在採收新鮮茶葉以後,經過了攤晾,揉捻,殺青,炒青等多道工序以後,得到了成品茶,這種加工工藝與綠茶完全一樣,人們從這方面可以看出它是綠茶的一種。另外,雀舌沖泡以後湯色翠綠,香氣清高,味道鮮濃,而且葉底嫩綠,勻整明亮,這些都符合綠茶的特點。
雀舌茶的沖泡方法
1、水、茶具準備
茶貴在品,所以品茶也代表着更高的精神層面的追求。沖泡前必須選擇好水,好茶必須配好水。通常採用純淨水,經濟實惠的優質飲用水。
茶具的準備,建議使用(瓷質)蓋碗,玻璃器皿在表現茶湯的口感方面要遜色一些,但是更適合欣賞茶葉優美的外形。
2、湯杯
沖泡之前茶具應燙洗一遍,再往蓋碗中注滿水,停留約30秒鐘爲燙杯。
3、置茶茶水比
把水倒入公道杯中。茶水比:水多茶少,滋味淡薄;茶多水少,茶湯苦澀不爽。杯容爲150ml的杯,對應3g茶葉。立即將3g準備好的茶葉投入杯容爲150ml左右蓋碗,加蓋,輕輕晃動蓋碗,以能晃動茶葉爲要。
4、幹聞茶香
揭開蓋子,聞幹茶的香氣。這一過程將茶葉的香氣表現得淋漓盡致。
5、注水沖泡
水溫:沖泡茶的水溫高,茶汁就容易浸出;水溫低,茶汁浸出速度慢。隨手泡沸水一般在95℃,與一般沖泡水溫80-85℃相近。
沖泡時間:由於沖泡水溫高,一般第一泡30秒;第二泡60秒;第三泡2分鐘爲適。沖泡次數:沖泡三次爲宜,第四泡淡而無味,近乎白開水。
6、出湯、觀色:沖泡計時時間到,立即出湯,經漏斗倒入功道杯中
用雙手托起功道杯,觀看茶湯色澤。時間過長觀察湯色,因氧化而變黃。
7、分杯、品茶:察看湯色即分杯現茶予佳賓、品賞
品茶時端起茶杯,先聞其香,再呷上一口,含在口中,慢慢在口舌間來回施動,往復品賞。品味茶湯以40-50℃爲最佳,每品以5ml左右茶湯爲適。主要品其濃淡、強弱、爽澀、鮮滯、純異等。
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