小青柑普洱茶的功效能減肥嗎
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小青柑普洱茶的功效能減肥嗎,小青柑普洱茶是一種帶有濃郁果香的普洱茶,它獨特的柑果清香味道讚不絕口,除此之外,更對它的功效十分喜愛,以下分享小青柑普洱茶的功效能減肥
小青柑普洱茶的功效能減肥嗎1
小青柑,是指果皮未着色,生理未成熟時採收果實所加工的皮,這個時段的柑果稱之爲小青柑。小青柑普洱茶,顧名思義是雲南普洱與廣東新會柑的完美結合,其將裏面的果肉掏空,果皮清洗曬乾,再將普洱熟茶裝入果皮內,經過特定的工藝加工而成。其綜合了新會陳皮獨有的果味清香和雲南普洱特有的甘醇爽甜,配搭成了風味一絕的清甜甘美,一問世便受到了不少消費者的青睞。
同時,小青柑之所以要認定新會產地,這其實是有一定道理的。就拿十添一果真香小青柑來講,其採摘的柑果爲新會天馬核心產區7-9月份小青柑,此時橙皮甙含量較高,多糖的含量較低,而且,這一帶海水淡水交融,三江匯聚,陽光雨水充足,土壤肥沃。因此,這裏的小青柑呈現油室點微凹且密,不顯皺縮,質硬皮薄,味辛氣香等特點。
小青柑+普洱
再搭配以優質的宮廷普洱熟茶,當然,以有一定發酵年份的熟茶更好。十添一小青柑茶中填的乃是5年的雲南百年老樹宮廷熟普,細緻緊結,金毫顯露。總體上,香型爲:正宗猛海糯香,有米湯感,湯質黏稠;滋味特點爲:糯香醇厚,滑感強,比較潤口,等級高,茶葉嫩,甜度相當的好;韻味爲:韻味綿長,品後有糯香餘韻迴盪。這樣的普洱使柑的清香中和了部分熟茶原有的肥膩之感,從而讓茶湯入口感更舒適。
最後再用以半生曬的工藝將填完茶的小青柑放置再陽光下曬足5天以上,後用低溫烘焙工藝將水分完全控幹,保證小青柑相對乾燥,保留其營養物質,使小青柑得以繼續轉化,發揮其功效與作用。比如,小青柑揮發性果油(檸檬烯)和果酸(柑橘酸)含量較高,因此具有良好的鎮咳、祛痰、抑菌等作用,另外在滋養皮膚上也有着很好的作用,對女性來說也十分友好。
那麼,小青柑可以減肥嗎?
答案是可以的。小青柑普洱茶屬於高纖維,能夠促進腸胃的蠕動,相當於增進了脾胃的消化能力。因此食物的中的熱量,脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化,所以喝了小青柑茶之後很多便祕的朋友會有改善,有便意,也是因爲它的高纖維促進了腸道的消化功能,可以更好將脂肪排出體外。
另外,小青柑作爲枳實的一種,柑皮內含有大量辛弗林,辛弗林常用爲減肥藥物中的有效成分,能夠強力幫助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又選用普洱熟茶,茶多酚等多種有效成分,更讓小青柑成爲了降脂減肥的好幫手。小青柑和普洱茶雙劍合璧,對於高血脂、瘦身愛好者而言,算得上是減肥的好手。
再加上脂肪的消化週期很長,一般是飯後3個小時左右才能完成脂肪的消化,飯後喝小青柑有利於減少脂肪的吸收,而脂肪則通過便便排出體外。
飯後喝小青柑
另外小青柑茶還有一個容易被忽視的優勢,就是六大茶裏面:青茶,綠茶,白茶等都不是很適合晚上喝,因爲其咖啡鹼含量更高,一般會影響睡眠,睡眠不好,肝和脾胃會受到影響,長期反覆其實也會使人發胖。而晚上喝小青柑茶,其本身咖啡鹼含量較低,咖啡鹼進入人體後,在不到1個小時的時間就開始發揮作用,接着,在3-4個小時內作用消失,因此對睡眠不是有太大的影響。
所以,晚上吃完飯喝小青柑茶也不會讓自己因爲睡眠不好變胖的哦。若是屬於容易失眠的羣體,建議在睡前三、四小時內不要飲用。
總之,有瘦身計劃的小夥伴們不妨一試小青柑,需要注意的是,若是喝小青柑發現肚子有種空空感覺,可一定要耐得住這種飢餓感,這其實是有小青柑的刮油效果造成的,喝的時間長了,減肥效果也是能夠看得見的。若是沒有減肥計劃的夥伴,平時也可以飲用小青柑去油解膩,調理腸胃。
小青柑普洱茶的功效能減肥嗎2
小青柑普洱茶怎麼泡
1、小青柑普洱茶的沖泡方法比較簡單,人們在購買小青柑普洱茶以後,可以拆開它的外包裝,把裏面完整的小青柑取出,再把它小心的掰碎,後把得到的柑皮與普洱茶直接放到茶杯中。
2、把開水壺中裝入適量的沸水,直接衝入到茶杯中,十秒之內就要把衝出的茶湯倒掉,這樣可以起到洗茶和潤茶的重要作用,然後再次注入沸水,到十秒以後直接出湯,得到的茶湯裝入到品茗杯以後就可以慢慢品嚐了。
小青柑普洱茶的功效
1、預防癌症
小青柑普洱茶中含有豐富的鉀氧基黃酮,這是一種天然抗癌成分,它能阻止人體細胞癌變,也能抑制癌細胞再生,另外它含有的茶多酚,複檢等營養成分也能抑制人體癌症病毒的活性,可以阻止它對人體細胞的傷害,這也是小青柑普洱茶能預防癌症的重要原因。
2、提神醒腦美容養顏
小青柑普洱茶中含有豐富的酚類成分和一些天然酸性成分,它們具有超強的.消炎殺菌作用,另外它還含有一些揮發油,人們沖泡飲用,它以後能提神醒腦,也能滋養細嫩肌膚,可以淡化面部色斑經常飲用可以美白肌膚延緩皮膚衰老。
3、抗菌抗病毒
小青柑普洱茶中含有一些桔皮素,這是一種天然抗菌成分,它能抑制多種真菌和病毒的活性,能減少它們對人體組織細胞的傷害,經常沖泡飲用小青柑普洱茶,能增強人體的抗菌抗病毒能力,可以防止一些流行性疾病發生。
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喝小青柑普洱茶的幾大好處及小青柑的功效與作用有哪些?
第一、降脂減肥,排毒養顏。小青柑,採用純天然的陳皮,和陳香普洱茶,經過獨特發酵過程生成了新的化學物質,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用,把體內的脂肪和毒素排出。小青甘,還可以調節新陳代謝,促進血液通暢,自然平衡體內機能,因而有美容的效果,在海外被稱爲“養顏好茶”。
第二、健齒護齒,清潔口腔。小青甘,是全發酵茶葉,含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護牙齒。今年全國天氣普遍高溫,上班的時候,火氣比較大,口氣也比較重,適當喝些小青甘,可以達到清新口腔的效果,比吃口香糖好很多。
第三、護肝護胃,強身養生。肝好,身材纔好,肝是健康之源,在適宜的濃度下,飲用小青甘,對腸胃不產生刺激作用,小青甘,茶湯粘稠、甘滑、醇厚,進入人體腸胃形成膜附着胃表層,對胃產生有益保護層,長期飲用小青甘茶可以疏通血管,幫助胃消化,減少肝的排毒負擔,男茶友都應該多喝小青甘。
第四、醒腦提神,抗衰老,延緩皮膚老化,每一個人都希望青春永駐,健康長壽是人類永遠的追求,小青甘,富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,能夠補充人體細胞缺失的營養,具有抗氧化功能,延緩衰老等功效,因此小青甘也被稱爲“延壽茶”。
第五,醒酒解酒、醫學證明:小青甘,富含茶多酚,可以促進乙醇代謝,使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘,能增加血管收縮功能,促使酒精快速排出體外,減少酒醉後的危害。喝小青甘,還可以補充酒精水解所需的維生素C,興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。
第六、抑制腫瘤,癌細胞增生小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實,表皮含有多甲氧基黃酮,能抗腫瘤細胞增殖,如骨髓癌細胞,【淋】巴癌細胞,卵巢癌細胞,前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用,這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製,蛋白質合成而起作用。
第七緩解支氣管炎和支氣管哮喘,揮發油也是小青柑含有的成分,能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效,可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
第八、抗真菌,抗病毒促進新陳代謝作用,小青柑的功效含有桔皮素成分,而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖,可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素,而新會小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
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