雞蛋果的功效與作用介紹
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雞蛋果的功效與作用介紹,雞蛋果又叫百香果,屬於西番蓮科,雞蛋果富含人體所需要的很多氨基酸和維生素,食用起來有很多好處。下面一起來了解一下雞蛋果的功效與作用介紹。
雞蛋果的功效與作用介紹1
1、排毒清腸
雞蛋果中含有豐富的維生素和植物纖維,可以清除腸道中的毒素、細菌等有害物質,可以起到清腸排毒的功效,保護腸道,提高腸胃的功能。
2、美容養顏
雞蛋果中含有大量的維生素C,可以抗氧化,讓外界的污染源不能經過呼吸氧化而在體內生成自由基,常吃雞蛋果,可以減少自由基的生成,達到美容養顏的功效。
3、瘦身減肥
食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。
4、提神醒腦
雞蛋果富含多種營養元素,能起到提神醒腦的.作用。上班族最適宜食用,尤其是碼子的人羣,每天對着電腦都感覺神志不清了,心累就吃點雞蛋果醒醒神。
5、防治便祕
雞蛋果中含有大量的果酸和纖維素,可以促進體內消化酶的產生,促進腸道的蠕動,幫助機體消化,對便祕具有防治的作用。
6、提高免疫力
雞蛋果中有大量的維生素、蛋白質和超纖維等物質,這些成分都是對人體有極大益處的,經常食用可以補充人體所需的各種營養物質,還能夠提高免疫力。
雞蛋果的功效與作用介紹2
雞蛋果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消滅疲憊、排毒養顏、增強抵禦疾病的能力等神氣持續健康用處,其用處機理如下:
1、深度清理機理:超纖維能夠深入腸部和胃部的最細微部份,經過其活性基因吸收體內有害物品將其徹底排出,並可完善腸道內的菌羣構成,起到愛護腸部和胃部不吸收有害物品的屏壁用處。百香果可阻礙有害微生物在消化道的生長,二者組合對排除體內毒素、整腸健胃、完善機體的營養吸收效果具有顯著用處,對結腸炎、腸部和胃部炎、痔瘡有非凡消滅用處。
2、排毒養顏機理:淨化機體,不用有害物品在體內沉積,進而到達完善表皮、美化容顏的用處。
3、塑造體態機理:食用百香果可令大增胃部飽腹感,降到餘熱量的吸收,還可令吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,阻礙身體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於完善身體營養吸收結構,降到體內脂肪,塑造健康美麗體態。
4、致使代謝:超纖維能夠致使排泄,緩衝便祕特徵,清除黏附滯留在腸道的刺激物品,不用刺激腸道和被身體再吸收,從而降到結腸癌的中招率,超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中的VC一齊膽固醇代謝,能降到膽固醇,淨化血液。另外,百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老用處。
4、百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的阻礙用處。對中意喝酒的人來講是非凡有效的醒酒良飲,見效極快。防治高血壓有特效。
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