懷孕臉上的黃褐斑怎麼去除呢
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懷孕後準媽媽的身體和樣貌都會有一些變化，懷孕中所發生黃褐斑的色素沉着因人而異，分娩後會逐漸變淺。那麼，懷孕臉上的黃褐斑怎麼去除呢？
懷孕後，準媽媽免疫力降低，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷。因此，有些人還會受到溼疹、瘙癢、乾燥等皮膚問題的困擾。另外，因爲受到激素分泌變化的影響，色素沉着，而出現黃褐斑的機率是相當大。女性懷孕3-5個月後就會出現，直到分娩後才逐漸消退，叫做妊娠性黃褐斑；如果色體細胞並不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數量大大增加。
懷孕臉上的黃褐斑可以“吃”下去：
1、西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
小提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
2、獼猴桃
獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
小提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。
孕期是每個孕婦最幸福的時候，孕婦需要營養較高且全面，孕婦需要多瞭解一下孕期相關的信息，而且建議孕媽媽在生活各個方面要多多注意。
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