孕婦夏天吹空調注意事項
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夏季的到來便意味着炎熱的高溫將漸漸的向我們迫近,這時人們比較離不開的莫過於空調了,但是對於特殊羣體孕婦來說,孕婦夏天能不能吹空調存在着很大的爭議。空調應該怎麼吹也存在着一定的學問,如果孕婦在夏天想吹空調的話,必須要注意以下的三個事項。
孕婦吹空調注意事項一:注意溫差,感冒
孕婦受懷孕因素的因素影響一般都會存在“患病容易,祛病難”的現象,由於身體免疫力下降,很容易患病,尤其是感冒。所以在夏天吹空調需要特別的注意,不要貪圖一時的舒適,把空調溫度調的太低,與室外溫差過大,致使夏季感冒在孕婦羣體裏格外流行,不僅影響孕媽的身體健康,還可能導致胎兒畸形及先天性障礙等疾病。因此,孕媽們在使用空調的時候應注意溫度的控制,一般室內室外的溫度差宜控制在4攝氏度以內,比較好保持在25度以感冒的發生。
孕婦吹空調注意事項二:注意風口,遠離風口
由於孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆,如果直接對着空調風口吹的話,容易導致冷風入體,易患感冒不說,還極有可能因血管急劇收縮,血流不暢導致關節疼痛的病症,這對於孕婦特別是孕後期行動不便的孕婦來說,是極其危險的,輕則加劇孕婦的不便,難以走動,重則可能直接影響產後的身體健康,致使疼痛伴隨一生,難以治癒。所以,孕婦夏季吹空調應待在側邊並適當添加衣服,避免風口直吹。
孕婦吹空調注意事項三:注意保溼,避免乾燥
空調吹多了皮膚就會變得特別的乾燥,而且這種水分的流失是難以覺察的,而大多數孕婦本身就處於水分缺失狀態,如果還長期待在空調房裏,則容易導致肌膚水分流失嚴重,這將大大增加孕婦出現妊娠斑及肚紋的機率,皮膚變得乾燥多紋,嚴重影響孕媽們的心情,因此,在吹空調的時候應注意做好保溼工作,可以用噴霧或是在室內放置一盆水的方式增加水分,避免乾燥,當然,有條件的話,比較好還是使用一些孕期專用的孕婦護膚品對肌膚進行保溼,像豆乳系列的補水保溼之王孕婦專用護膚品,不僅可以爲肌膚提供充足的水分,而且增加肌膚的水分吸收能力,使補水效果更佳,並能有效鎖住肌膚水分,水分流失,從根本上緩解乾燥的問題,這對於愛美的孕媽們來說,無疑是孕期比較得力的幫手了。
在炎熱的夏天,除了吹空調需要特別的注意外,在夏天孕媽們在飲食方面也需要特別的注意,切記千萬別貪圖涼爽而去吃冰凍西瓜,這是對孕期女性很不利的,嚴重的還會危及胎兒。
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