空調病的原因溫差大空氣不流通
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近來“空調病”流行,應對小兒“空調病”更需注意,小孩子本身平衡調節能力差,因此承受不了過大溫差。
隨着氣溫的升高,到醫院就診的“空調病”病人越來越多,尤其是小孩更容易受到“空調病”的侵襲,其主要症狀爲頭痛、頭暈、發冷、倦怠、四肢疼痛。
專家支招:溫差小於7℃、過濾網常洗、經常喝薑湯
對此,醫師提醒,空調房間一般都比較密封,室內空氣混濁,細菌含量增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量差,如果小孩長時間處於這樣的環境中容易出現頭暈目眩等現象。
同時,由於室內外溫差大,忽冷忽熱,還可能造成小孩體內平衡調節系統功能紊亂,就會引起頭痛、感冒、胃腸不適等症狀。有呼吸道過敏的兒童對空調錶現得更爲敏感,空調吹出的風會使空調過濾網上的灰塵和室內其他過敏原攪動起來,孩子吸入這些過敏原後就很容易發病,誘發過敏症狀。
任榕娜主任醫師建議,小孩若呆在空調房間,室溫應恆定在26℃左右。切忌調得太低,室內外溫度之差不能低於7℃。在孩子外出前半個小時,最好將空調關掉,打開窗戶,使室內通風。使用空調時風力不宜過強,特別注意不要讓孩子站在送風口下,避免冷風直吹。在空調房間內,不要給孩子穿得太單薄。
切記定期檢查空調器的過濾網,及時清洗更換,還要定期開窗換氣,必要時也可採用藥物噴薰消毒。
爲防止兒童受“空調病”的侵襲,家長應保證兒童每天有一定的日照時間,趁早晚溫度不高時,進行適當的戶外運動,增強體質。
在室外出汗較多時,應先等汗液適當退去時再開空調。夏季多給孩子吃水果蔬菜,多喝水,可以增強身體免疫力。因爲生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效,經常給孩子喝薑湯,可有效防治“空調病”。但生薑最好不要去皮,削皮後不能發揮姜的整體藥效。
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