腰下墊枕頭做的片段

腰下墊枕頭做的片段，他們更關心性生活，他們中的大多數人希望彼此在性生活中達到高潮，屁股下面放一個枕頭可以使男性陰莖更容易進入，女性在做愛時可以達到高潮。腰下墊枕頭做的片段

腰下墊枕頭做的片段1

我相信對於很多男人來說，他們更關心性生活，他們中的大多數人希望彼此在性生活中達到高潮，而一些女性在性生活中會在臀部下面放一個枕頭，認爲這可以達到性高潮。這是真的嗎？在性生活的過程中，我們應該注意哪些事情可以讓彼此滿意。

做愛時爲什麼要墊枕頭？

一般來說，由於女性陰道的特殊結構，男性陰莖很難進入女性陰道。因此，在屁股下面放一個枕頭可以使男性陰莖更容易進入，女性在做愛時可以達到高潮。同時，對於一些準備懷孕的夫婦來說，在女性臀部下放一個枕頭可以提高女性的懷孕率。

性生活過程中應該注意什麼？

一、做好衛生清潔

性生活中也要做好衛生清潔，提前清潔生殖器，避免細菌相互感染，形成交叉感染。

二、控制次數

男人做愛時不要太緊張，也要注意不要放縱自己，讓自己控制好性生活的次數，男人頻繁做愛容易導致疲勞過度，影響第二天的精神。

三、做好避孕措施

如果你沒有懷孕的計劃，你應該採取避孕措施，這樣可以減輕彼此的負擔，避免因爲過於擔心而影響性生活質量，也可以防止意外懷孕讓女性需要墮胎，這對身體非常有害。

避免時間過長

性生活不是越長越好，性生活越長，很多時候會因爲疲勞而失去性慾，所以不能讓彼此達到高潮。

哭是什麼樣的體驗？

這是一種窒息的感覺，無法呼吸。非常崩潰和無助。

覺得自己一點希望都沒有，就在那裏哭，連死心都有。

感覺自己昏暗，感覺自己什麼都改變不了的無力感。我的手也在顫抖，我覺得很愚蠢。

多女生想知道同房的時候，男生爲什麼讓你腰下放個枕頭？這時因爲男性大多數都希望雙方在愛愛的時候都能夠得到高潮，而在女性的腰部小面墊一個枕頭是非常有用的小技巧，這樣更方便進入，並且插得更深更容易獲得性快感，這個姿勢也更容易受孕。

男生爲什麼讓你腰下放個枕頭

女性因爲生殖結構比較特殊，所以男性在進入的時候會比較困難，但如果在女生的腰下面墊一個枕頭，可以將屁股擡高，讓男性更容易進入，並且這樣插得更深，雙方都更容易獲得性快感，比不墊枕頭的感覺相差比較大，大家可以自己試試。

如果是正在備孕的夫妻的話，在臀部下面墊一個枕頭更能提高女性的受孕機率，屁股翹的高了，符合地心引力原則，精液自然容易進去。

還有平時睡覺的'話，腰底下墊一個枕頭，比較適合我們腰椎的生理性曲度，減少對腰椎關節的壓力，睡得會更加舒服，可以看看腰間盤突出正確睡姿圖。白天工作一天比較累了，腰背部的肌肉也很酸脹，墊個枕頭更有助於肌肉的血液循環。

男生爲什麼最後幾下特別快

其實用“衝刺”兩個字能很好的解釋這個問題，當雙方的X生活一段時間之後，男性會到達某種臨界點，丁丁會出現不由自主的收縮，射精管會出現痙攣的現象，只有不斷的刺激才能夠讓精液完全排出來。

腰下墊枕頭做的片段2

在腰下墊枕頭可促進腰椎前凸的生理曲度恢復，適宜腰部不適的人羣。

腰椎生理曲度正常者無需墊枕頭，腰部不適時可仰臥在硬板牀上，將枕頭置於腰下。

方法

腰部不適時可在腰下墊枕頭，以緩解不適。腰下墊枕頭時牀不應過軟，可仰臥在硬板牀上，將枕頭置於腰下，同時放鬆腰腹部以及腿部。需要注意此姿勢保持時間不宜過久，以免導致腰部彎曲加劇，同時注意枕頭高度以10cm左右爲宜，以免高度過高影響血液循環。

鍛鍊方法

腰部不適時，除在腰下墊枕頭外，還可遵醫囑進行功能鍛鍊，以促進恢復，臨牀常用的`鍛鍊方法包括直腿擡高、七點支撐法、五點支撐法等。

直腿擡高：仰臥位，雙下肢伸直，雙手置於身體兩側，掌心向下，全身放鬆，單側肢體在膝關節伸直的情況下，腳尖繃直並緩慢擡起，當擡高至最大限度時，持續10-15秒，然後緩慢下落，兩側肢體交替操作。

七點支撐法：去枕仰臥位，屈肘屈膝，利用頭、雙肩、雙肘部、雙足跟作爲七個支撐點，將胸腹部和臀部擡起，持續10-15秒後緩慢放下。

五點支撐法：去枕仰臥位，屈肘屈膝，利用頭、雙肘部、雙足跟作爲五個支撐點，將胸腹部和臀部擡起，持續10-15秒後緩慢放下。

腰下墊枕頭做的片段3

我最近試着在腰下墊個枕頭，可以有效緩解腰痛，我也不知道原理是啥，發上來和大家一起討論下。腰下墊枕頭能緩解腰痛是我誤打誤撞發現的。

什麼時候開始腰痛

我最開始覺得腰痛是我17年到德國沒多久，大概一兩個月吧，腰就開始痛，那個時候也不需要上班，也不用久坐，我推測應該是牀墊太軟導致的。

抗爭史：

換牀墊：前前後後換了四五個牀墊，沒有一個有啥用，每天早上起來還是很痛。有時候晚上睡覺前必須要做幾下舒展運動才能更好入睡。

健身康復訓練

後面因爲工作強度變大很多，經常久坐不動，腰痛就更明顯。看了醫生，拍了片子，結果顯示沒啥大問題，也沒有腰間盤突出。醫生也說多運動運動就能好轉。找了個私教，專門針對我的腰痛做了健身計劃，那個時候確實是腰最舒服的時候。後面又回到德國，也沒啥私教了，沒人帶着我練習，也懶得動。

然後就是這次腰下墊枕頭。我試過平躺腰部底下墊枕頭，腰那裏的拉伸感很明顯。整個上半身都被迫舒展。側睡腰下墊枕頭也有支撐作用，腰那裏感覺熱熱的'，但拉伸感沒有平躺明顯。我也不知道我這麼做對不對？有沒有啥科學依據？會不會對腰的傷害更大呢？