坐也不是站也不是!屁股長痘痘該怎麼辦?
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【導讀】:許多女性不滿意自己屁股太大過要扁的缺點,更令人煩惱的是,屁股有時候長痘痘,坐也不是不坐也不是的窘境。爲了讓女性們脫離這種尷尬的情況,如何預防就成了重點。
屁股長痘痘的原因
和臉部及其他部位長痘痘的原因一樣,吃太多碳水化合物、高油飲食就容易長粉刺或痘痘。此外,除了臉之外,臀部、腋下、頭皮等容易分泌油脂的部位,若是沒有做好清潔,就可能出現痘痘。
屁股在人們的印象中,是柔軟、光滑的感覺,不過事實上臀部的皮膚表層有稍微厚且硬的特徵,當坐在椅子上的時間變長,因爲物理刺激對屁股的皮膚產生壓力,就容易使臀部肌膚角質化,進而堵塞皮膚毛孔。另外,屁股接觸衣物時若是有流汗,溼度、溫度容易上升,就很難保持肌膚清潔,容易讓細菌孳生,因此長出痘痘會導致其他皮膚問題。
預防屁股長痘痘的方法
1、維持皮膚油脂分泌的平衡
少吃油脂及熱量較高的食物,多吃些富含維生素B2、B6和維生素C的食物,除了能促進肌膚新陳代謝、抵抗力,還可以防止黑色素沉澱。此外,適度的運動加上水分攝取,可以促進血液循環,並藉由流汗排出油脂,就能改善毛孔堵塞的情況。
2、正確清潔皮膚
除了穿着通風的衣物之外,皮膚清潔也很重要,每天使用不刺激的肥皂清潔肌膚1-2次即可。
3、避免壓力過大或睡眠不足的情況
精神壓力過大或睡眠不足會讓免疫力降低,容易導致細菌感染,讓皮膚髮炎、長痘痘。
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