有利於健康的牀罩顏色
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有利於健康的牀罩顏色,我們在選購牀罩時,往往會選擇自己偏向的顏色,或是參照個人年齡特徵。可你知道嗎,不同的顏色會產生不同的心理刺激,從而對健康造成不同的影響,下面就來看看有利於健康的牀罩顏色。
有利於健康的牀罩顏色1
我們在選購牀罩時,往往會選擇自己偏向的顏色,或是參照個人年齡特徵。可你知道嗎,不同的顏色會產生不同的心理刺激,從而對健康造成不同的影響。因此,在選擇牀罩的顏色時,我們應該首先關注其對健康的影響。
有利於健康的牀罩顏色
如老年人的居室用淺橘黃色的牀罩,一可以誘發食慾,有助於鈣質的吸收,二使人精神振奮,心情愉快。或選擇藍色,有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。
新婚者的居室宜選用鮮豔濃烈的紅色牀罩,既爲房間增添喜慶氣氛,同時可以刺激神經系統,增加腎上腺素分泌,增強血液循環。但接觸紅色過多,會讓人產生焦慮情緒。所以,失眠、神經衰弱、心血管病患者不宜使用紅色牀罩或裝飾家居,以免加重病情。
情緒不穩容易急躁的人,居室宜用嫩綠色牀罩,以便使精神鬆弛,舒緩緊張情緒。一般而言,牀罩的顏色以淡雅的色彩居多。相反,金黃色易造成情緒不穩定,所以,患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色。
倘若居室主人患有高血壓或心臟病,最好鋪上淡藍色的牀罩,以利於血壓下降、脈搏恢復正常。此外,藍色還適合用腦過度的白領一族。
靛藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺,可減輕身體對疼痛的敏感度。術後傷口正在恢復的患者可以選擇靛藍色的牀罩以及其他家居用品,或者乾脆將房間刷成靛藍色。
讓發怒的人觀看粉紅色,情緒會很快冷靜下來,因爲粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的牀罩。
另外,春夏兩季,氣溫相對高些,牀罩的顏色應選擇清新淡雅的冷色,質地應選擇較薄一些的面料;而秋冬兩季氣溫下降,天氣寒冷,牀罩的顏色應趨向暖色,在質地上應該選擇較厚的面料。
春夏秋冬各有規律。
春夏應“晚臥早起”,秋冬應“早臥早起”,冬季應“早臥晚起”。最好在日出前起牀,不宜太晚。正常人睡眠時間一般在每天8小時左右,體弱多病者應適當增加睡眠時間。
頭北腳南定位準確。
人體隨時隨地都受到地球磁場的影響,睡眠過程中,大腦同樣受到磁場干擾。人睡覺時採取頭北腳南的姿勢,使磁力線平穩地穿過人體,可以最大限度地減少地球磁場的干擾,使睡眠更加香甜。
睡覺姿勢張弛有度。
身睡如弓效果好,向右側臥負擔輕。研究表明,“睡如弓”能夠減小地心引力對人體的作用力。由於人體心臟多在身體左側,向右側臥可以減輕心臟承受的壓力。同時,雙手不要放在心臟附近。
“子午”睡眠事半功倍。
無論是“晚睡型”的人還是“早睡型”的人,都應該找準自己的生物鍾,提高睡眠的效率。傳統中醫理論認爲,子(晚11時到第二天晨1時)、午(白天11時到13時)兩個時辰是每天溫差變化最大的時間,此時人體需要適當休息。
有利於健康的牀罩顏色2
淺黃色牀品
淺黃色牀品可以誘發食慾,有助鈣質吸收,如老年人的居室就適合用淺橘黃色的牀罩,並且淺橘黃色也可以使人精神振奮,心情愉快。同樣,老年人也可以選擇藍色,有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀
嫩綠色牀品
情緒不穩容易急躁的人,居室宜用嫩綠色牀品,以便使精神鬆弛,舒緩緊張情緒。一般而言,牀品的顏色以淡雅的色彩居多,可以讓人感到放鬆,舒心,很適合上班族。
淡藍色牀品
淡藍色會影響視覺、聽覺和嗅覺,一定程度上可以減輕身體對疼痛的敏感度。術後傷口正在恢復的患者可以選擇淡藍色的牀罩以及其他家居用品,可以幫助傷口癒合恢復哦,同樣淡藍色也屬於淡雅色系,也能使精神得到放鬆。
粉紅色牀品
讓發怒的人觀看粉紅色,情緒會很快冷靜下來,因爲粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓力過大者不妨選擇粉紅色的牀罩,而且粉紅色也給人一種浪漫,溫馨,甜蜜的感覺,粉紅色的牀品,也能讓人心情愉快,充滿希望。
牀罩怎麼選擇
選購牀罩根據質地選購
牀罩是蓋在我們身上的牀品,因此牀罩的選購是很重要的,我們在選購可以根據質地選購。滌棉質地的牀罩是比較耐磨的,價格實惠和樣式單一,我們選購的'時候可以用手摸一下,手感不同它的紋路也會不一樣;假如是真絲的可以用火燒一下看看是否立即化爲灰燼,真絲會讓我們感覺非常舒適,而且彈性和吸溼性都很好。
選購牀罩根據牀罩密度
牀罩的密度是能夠檢驗牀罩面料的檔次的。一般在國外都會標明密度指標,同時我們還要關注牀罩的印染它的花色是否豐富,不過印染比較豐富的牀罩我們也應該慎重選擇,因爲有些染料都是會對人體有危害的。
選購牀罩根據個人習慣
檢查牀罩的好壞也可以通過清洗的*來看一下,比較好的牀罩清洗的時候表面是不會有浮色,而且使用起來非常柔軟,洗滌的時候也能看到牀罩的材質來確定我們的洗滌*,並且部分牀罩也應該分開清洗,防止染色。
牀罩多久換一次
1、春秋兩季每兩週更換一次
隨着春天氣候慢慢變熱,許多細菌開始慢慢生長。在秋天,細菌繁殖,所以在春天和秋天,牀罩應該經常更換,最好每兩週更換一次。
2、夏天每週換一次
炎熱的夏季氣候使牀罩更快變髒,夏天灰塵嚴重,所以夏天最好每週更換一次。
3、冬天每月更換一次
冬天,天氣寒冷,氣溫低,所以細菌不易生長,所以每月可以更換一次,但也可以根據個人情況決定。
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