枕頭裏面裝什麼中藥好
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枕頭裏面裝什麼中藥好,很多人對於養生是有很多地方法地,那麼從枕頭方面做起也是其中地一個,枕頭裏面地中藥治療也是很多地方法地,以下分享枕頭裏面裝什麼中藥好。
枕頭裏面裝什麼中藥好1
決明子枕
決明子可以安神明目,降壓通便,清熱醒腦,清肝益腎,降脂瘦身之功效。決明子的顆粒可以按摩頸部,還能對頸椎不好的人很有好處。
五葉枕
把曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻後一併裝進袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病症。
野菊花枕
野菊花味苦,微寒,又稱“苦菊”。《本草綱目》記載:“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝,主解天行熱毒丹疔,洗瘡疥,又能去風殺蟲。”
野生植物枕
採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪,密蒙花清熱養肝、明目退翳,適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症。
側柏葉枕
將側柏樹葉裝袋枕用。此中藥枕能防治高血壓、頭暈目眩或肝熱心煩等病症。
白礬枕
白礬又叫明礬,性寒,味酸澀,故有解毒與燥溼的功效,用碎末裝袋作上墊枕。此中藥枕有清解頭火、降壓醒腦和清痰祛溼毒的治療作用。
吳萸枕
將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中製成枕頭。適用於頸椎病、頭痛等患者。
蠶砂枕
蠶砂,也叫晚蠶砂,它是涼性的。《本草綱目》記載,蠶砂有祛風降溼、明目降壓等功效,對眼疾、心慌、肝火旺、頭風頭痛、高血壓、關節炎等症有良效。
不可盲目看重中藥枕功效
中藥枕雖然功效甚多,但不可盲目看重,而忽略了實際的治療和保養。比如常見的就是頸椎病患者。輕度頸椎病患者可以通過藥枕來緩解,但病情嚴重就得就醫檢查了。另外,最好結合自身體質謹慎選擇中藥枕,以免適得其反。提醒購買中藥枕的頸椎病患者注意的是,中藥枕關鍵要看適合使用舒適,再來平時的自我保養也要做好。這裏給大家三點建議:
合適的枕頭
頸椎病的治療很需要一個舒服的枕頭,一個好的枕頭比藥物還要好。枕頭最好是在10釐米左右這樣高就好了。枕頭應有適當的彈性或可塑性,不要過硬
姿勢
一個好的姿勢也是質量頸椎病很重要的地方,坐在那邊坐直,微微向前傾,不要歪着。工作時間超過1小時應該休息幾分鐘,做些頸部運動或按摩;
避免損傷性活動
注意不要在乘車時打瞌睡,體育比賽時要避免頸椎損傷。頸椎病急性發作時,頸椎要減少活動,尤其要避免快速的轉頭,必要時用頸託保護。在患病期間,應停止做某些過度轉動頸椎的活動,如擦高處的玻璃、擡重物、緊急剎車等活動。
枕頭裏面裝什麼中藥好2
治療失眠的枕頭
正常情況下,人生有三分之一的時間都是在睡覺的,也就是說我們一生中有三分之一的時間都是要用到枕頭的。因此,枕頭是非常重要的,一個好的枕頭可以讓我們擁有更好的睡眠質量。那麼治療失眠的枕頭有哪些呢?它們真的有效果嗎?
枕頭是由枕芯中的填充物爲主的,枕芯的填充物種類非常多。關於治療失眠的枕頭有有以下幾種,首先是竹纖維的枕頭。竹炭纖維枕頭內含的炭會製造出一種負氧離子,穿透效果理想,可以讓竹炭的清香釋放到空中,達到安睡寧神的效果。
失眠枕頭
其次就是決明子枕頭,決明子其實會帶有一些的寒性,但是卻具有一種非常獨特的青草芳香。決明子小巧但是非常地堅硬,可以對我們頭部進行良好的按摩,可以有效治療失眠頭暈等病症。
還有一種綠豆殼枕頭,同樣可以用於治療失眠的枕頭。綠豆殼清涼,透氣,而且散熱快。內含的清涼成分可以讓我們頭部的溫度下降,改善血液循環,具有安定情緒,加快入眠的效果,尤其是夏天,我們情緒容易煩躁而失眠,更適合使用綠豆殼枕頭。
良好的睡眠是很重要的,而有的人則常常面臨着失眠的狀態,那麼失眠該怎麼辦?其實可以通過自制中藥失眠枕頭來達到改善睡眠的'。
養心枕
有些人是因爲心煩憂鬱、胸悶、出虛汗而睡不着覺,這時可以取夜交藤200克、合歡花60克,研成粗末,裝入布袋中,再放置到普通枕頭裏,有養心安神、解煩除躁的作用。
養血枕
有些人是因爲血虛而失眠,常常伴有頭暈眼花、心悸多夢等症狀,這時可以取酸棗仁100克、丹蔘200克、黃芪200克,研成粗末,裝入布袋中,置於枕頭內,有益氣、養血、安神的作用。
玉米鬚枕
有高血壓、心臟病的人,容易出現頭暈目眩、入睡不深、脾胃不和的人,胃中食物不化,也往往難以入睡。這時可將玉米鬚2000克曬乾後裝進枕套做成藥枕,具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽的功效。
熏衣草枕
壓力較大的失眠者,可以取熏衣草500克,橙皮適量,裝入布包裏,置於枕頭內,或放置在牀邊,兩者氣味清香淡雅,能使人心情愉悅、放鬆,有寧神助眠的作用。
失眠枕頭
磁石枕
中老年人常因腎氣虧損、肝陽上亢而導致失眠多夢,睡覺時還容易抽筋,這時可以買粉碎成砂的磁石1000克,裝入布袋中,置於枕頭內。長期使用,有補腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效,尤其對抽搐癲癇有較好的鎮靜作用。
通過小編講解的失眠枕頭,你知道了嗎?缺乏生活經驗的年輕朋友們可以收藏我們網站,任何在生活中的問題我們都可以幫助你。
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