晚上睡覺開空氣淨化器好嗎
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晚上睡覺開空氣淨化器好嗎,隨着人們對居住環境的要求越來越高,空氣淨化器已經離不開人們的生活。人在睡眠的時候沒有知覺,這是人恢復體力最好的時間,下面瞭解晚上睡覺開空氣淨化器好嗎。
晚上睡覺開空氣淨化器好嗎1
人在睡眠的時候,免疫系統是處於比較弱的狀態,細菌、病毒等有害物質更容易趁虛而入,如果是新裝修的房子或者空氣質量不好時,最好夜裏也開着空氣淨化器。
一般晚上睡覺的時候,尤其是冬天都會關着窗戶,這樣有毒有害的物質會在屋裏聚集,嚴重威脅這人們的身體健康;人體在代謝過程中,會產生大量的化學物質,共計500餘種。
其中從呼吸道排出的有149種,如二氧化碳、氨等。如果讓3個人在門窗緊閉的10平方米房間內看書,3個小時後檢測就會發現,房間內的二氧化碳增加了3倍,氨增加了2倍。所以緊閉門窗的時間越長,室內二氧化碳的濃度就越高,人的感覺就會愈發壓抑、發悶。因此不僅睡不好覺,反而對身體有害。
但是應該選擇合適的設備,最好選用只是帶有過濾網的空氣淨化器。若是帶有臭氧、負離子、靜電集塵、紫外線燈這些功能的淨化器,儘量人在的時候不要打開。
晚上睡覺開空氣淨化器好嗎2
爲什麼晚上睡覺時要打開空氣淨化器?
據臨牀顯示,人在睡眠時,免疫系統將處於低迷狀態,這時候病毒、細菌及有害物質會更容易趁虛而入,侵入和傷害到人的身體健康。
人們在晚間臥牀休息的時候,都有關閉門窗的習慣。關閉門窗,這就使得臥室內的空氣相對封閉,不斷散發的有害氣體和有害物質得不到及時、充分的擴散,進而被人體吸入口鼻之中,導致身體出現各種不適反應,嚴重甚至引發疾病。
夏季炎熱、冬季寒冷,人們都喜歡開着空調睡覺。而使用時長過長的空調,更容易在濾網中滋生大量大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、芽孢桿菌、軍團菌等致病細菌。據有關專家統計,在開啓空調的室內,5至6小時後,室內氧氣下降 13.2%,大腸桿菌升高1.2%,紅黴色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加,這些細菌被空調的風送到臥室之中,會導致在睡眠中低免疫狀態下的人們的身體出現各種不適反應。
屋內的甲醛、苯系物等常年不斷揮發的空氣污染物,在夜間不流通的空氣中,其濃度也往往比白天開窗通風時要高得多,從而也會對人體健康造成更嚴重的傷害。
所以如果有條件的話,可在臥室使用空氣淨化器,並建議夜間也開啓空氣淨化器。空氣淨化器放置在臥室中運行工作,它能憑靠它強大吸附能力,將空氣中的有害污染物吸進機身,通過濾網的過濾淨化,釋放出乾淨健康的'空氣,進而保障使用者睡眠時候的呼吸健康。呼吸健康有保障,睡眠香甜有質量!
晚上睡覺開空氣淨化器好嗎3
空氣淨化器能開嗎?
空氣淨化器睡覺的時候可以開啓。而且建議睡覺時開着更有利身體健康。人在睡覺時也需要一個良好的環境,高品質的空氣更有利於我們的睡眠質量,所以空氣淨化器開啓是有必要的。空氣淨化器的噪音並不大,在使用時不會影響人的睡眠,而且淨化器功率只有80w左右,就算一天24小時開着,每天只需要花費1塊多錢。
空氣淨化器睡覺時的使用方法
1、調到休眠模式
晚上睡覺時可以將空氣淨化器調到睡眠模式,這樣用比較的節能,晚上睡覺時空氣淨化器不能太吵,否則會影響人的睡眠,所以選擇一款淨化器最重要的是看它的睡眠模式噪音大不大,如果大的話,就算它效果再好也不建議購買。
2、使用時關窗
空氣淨化器不適合開窗使用,如果睡覺時開窗,室外的污染空氣會不停地進入到室內,導致空氣淨化器一直在工作,這樣不僅浪費電,而且還達不到淨化效果。如果你一定要開的話建議只打開一點窗戶,讓其透氣即可。
3、注意擺放位置
空氣淨化器最好放在臥室不通風的地方,而且位置要低一點,但是不要靠近牆壁防止,這樣不僅不方便空氣循環,也會使牆角的一些污染物吸進淨化器中,如果在夏季或者冬季使用空調時建議放在空調的前面,將進風口靠近空調吹風處,這樣淨化空調吹進來的空氣。
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