家用小檯燈的選擇與使用注意

家用小檯燈的選擇與使用注意，檯燈可以在閱讀、書寫時提供很好的補光。要選擇合適的家用檯燈，首先應瞭解光對眼睛的影響，以及各種光源的特點。下面來看看家用小檯燈的選擇與使用注意。

家用小檯燈的選擇與使用注意1

光對眼睛的影響

外界光線進入眼睛時，眼睛會根據光的特性自動調節瞳孔的大小以控制進入眼睛的光通量、自動調節晶狀體的彎曲程度(屈光)以使得晶狀體的焦點落在眼球最裏層的視網膜上、自動替換感光細胞(錐狀細胞和桿狀細胞)以擴展人眼所能感受的光線亮度範圍。 爲看清不同距離和亮度的目標，眼部的肌肉及感光細胞有非常強的自動調節能力。但在過強、過弱、或不穩的光線下閱讀/書寫時，眼睛的調節幅度和頻度很大，時間長了就屬於過度調節，會引起眼睛疲勞，並進而導致視力衰退。所以，應該保持目標區域的光線儘量穩定，且亮度適中、柔和。平時不要在太亮、太暗、或快速變化的光線下閱讀/寫字。良好的環境光線對眼睛及其重要，爲此，國家給各種室內的照明情況都制定了嚴格的標準[1](如在書房內讀/寫的照度>300Lux)，只是普通民衆對此都不太瞭解。如果您對家裏的光線亮度沒有把握，可以用護眼光度筆做些監測。

檯燈的選擇

有了以上的一些知識，在選擇檯燈時只要注意幾點就行了：

1、光線：(1)亮度穩定、無閃爍；(2)光線顏色是正白色，比較柔和，不要暖白色(發黃)或冷白色(發藍)；(3)燈頭不是很小的點光源，光線分佈比較均勻；(4)燈罩設計合理，沒有眩光(眼睛看得到的亮點)，照明區域和非照明區域的對比度不是非常強。

2、燈頭：燈頭應可以更換，且最好是常用的標準接口(如E27-粗螺旋燈頭，E14-細螺旋燈頭)，這樣萬一燈頭壞了，便於更換燈頭。

3、證書：有產品合格證，且有國家安全強制認證標識CCC，即常說的”3C”標誌。這些證件/標誌實際上是專門機構給消費者把關的方法。

4、售後：有確定的維修點及聯繫方式。

選好檯燈固然重要，但還是要特別注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區域光線亮度合適，不高也不低，如果對臺燈下的光線亮度沒有把握，可以用護眼光度筆做些監測。

檯燈的使用

1、檯燈的使用非常講究，因爲檯燈的光源相對比較集中、有較強的方向性。看書/寫字時，燈如果離得近，光線太強容易傷着眼睛；燈如果離得遠，光線容易被頭/手/上身擋住，還容易出現眩光(眼睛能直接看到的、刺眼的發光點)。此外，如果坐姿不正確，光線也易被頭部擋住，因此在學習、閱讀時經常會發生光線過亮或過暗的情況。使用檯燈時，應根據燈頭的亮度、使用者頭部的位置來調節燈頭的位置(高度和照射角度)，應確保眼睛注視的區域(書本/桌面)光線亮度合適、且沒有眩光。如果難以判斷光線是否適於學習，可用護眼光度筆做些監測，其按國標測量、指示，比較方便。

2、檯燈是在環境光線不足時很好的補光工具，但不要作爲唯一的照明工具。使用檯燈時最好要有背景光(如天花板上的燈，或多個檯燈合用)。建議採用不同方位的混合光源(即不同性質的光源混合)照明，以相互取長補短。如果由於實際條件限制只能用一個檯燈，那麼應將檯燈放置於左前方，調節燈頭位置以免光線被寫字的右手擋住。

家用小檯燈的選擇與使用注意2

使用檯燈的正確方法

1、合適的燈泡度數。如果度數過低，會引起視覺疲勞，久而久之，也可能引起近視。如果程度太高，還會引起眼睛不適，還可能引起眼睛疼痛和頭痛。所以25w-45w燈泡是最合適的。

2、燈泡要與燈罩適配。當安裝燈泡時，必須確保燈泡正好在燈罩內，以避免光線直接照射到我們的眼睛。

3、使用白燈泡。在白光的情況下，視力是最好的，所以選擇白熾燈或磨砂燈。

4、檯燈的擺放。這對視力也有很大的影響。當檯燈放在身體的左前方時，它不會因爲手遮擋而不能照在紙上。

5、不要用紙做燈罩，遠離易燃物。不要將紙、布等易燃材料放在臺燈旁邊，以免檯燈長期使用溫度過高引起火災。

6、在使用中或在燈熄滅後不要觸摸燈泡，以免燙傷。不要在高溼度或高溫的地方使用。

檯燈的購買注意事項：

1、要看的是光線。

（1）亮度穩定，無閃爍；

（2）光線柔和；

（3）光線比較均勻，不是很小的點光源；

（4）燈具、燈罩的設計合理，沒有眩光（眼睛看到的亮點），有些燈罩有內置的格子反射器，有效地降低了照明區域和非照明區域之間的對比度。

2、看證書。產品合格證、安全證齊全，有CCC認證標誌，常稱“3C”認證標誌。這些文件實際上是專門機構檢查消費者的一種方式。

3、使用、使用和維護方法應簡單易更換燈頭。燈頭必須是可更換的，最好使用常用的標準接口（如E27-粗燈頭，E14-細燈頭，G9/G4插腳燈珠，如下圖），這樣萬一燈頭壞了，便於更換燈頭。

4、如果外觀做工粗糙的，其產品的質量也很難相信會有多好，所以，選擇LED檯燈首先要注意的.就是產品外觀，有些品牌稱其縫隙是在可接受範圍之內的，但是如果真正追求品質的話，再小的縫隙也會覺得不滿意的，所以，購買檯燈的時候不應該貪圖便宜而去買一些做工很差的檯燈。

家用小檯燈的選擇與使用注意3

家用牀頭燈小夜燈的作用

1、香薰作用：有的小夜燈不僅僅是照明的功能，還有香薰的功能，這個是通過了燈泡的熱量使得精油揮發，這樣可以做到除異味、淨化空氣、分解二手菸、緩解精神壓力等功效。

2照明作用：有強弱二檔和開關檔，亮度可調節;日常使用的電燈在夜間開燈瞬間光線太強刺眼，多有不適，而這種小夜燈光線柔和，柔光似水，能產生類似月光的照明效果，創造出朦朧溫馨的光照環境，有助於使人平心靜氣，安然入睡，可以做走道燈，節省電。

3、工藝裝飾作用：小夜燈造型多樣、美觀實用、造型生動，形象可愛;燈罩可以扭下來作爲擺設裝飾或禮品。

牀頭燈的使用注意事項有哪些?

牀頭燈安裝的時候應該高過牀鋪，您選擇了檯燈作牀頭燈，又有在睡覺前閱讀的習慣，那就要注意讓檯燈的光照範圍略高於自己的坐臥姿勢。因爲檯燈的高度如果與您躺在牀上的高度一致或略低，在看書的時候，由於光線不能直射書本而容易讓眼睛感到不適。

牀頭的的開關最好是設計到隨手可觸的地方，無論您選擇檯燈、壁燈，還是落地燈作牀頭燈，都要考慮到燈具是否便於開關和調節。