運動鞋怎麼清潔保養

運動鞋怎麼清潔保養？在生活中，喜愛運動的朋友都會有幾雙運動鞋。但是，運動鞋長期穿着之後就會變髒，這時候就需要進行清洗。今天小編教你運動鞋怎麼清潔保養，希望對你有幫助。

運動鞋怎麼清潔保養1

1、浸溼鞋面鞋裏

一般的運動鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因爲裏面含磷，容易讓鞋子變黃，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗滌後在鞋面上放一層白紙，這樣保證鞋幹後不變色。如果採用長時間浸泡的方式，也會影響鞋子的使用。清洗的過程中，儘量不要通過機洗或者浸泡的方式。

2、鞋裏清洗異味

最好用白酒或是白醋進行徹底清洗。在鞋子清洗之後，打一盆溫水，然後放少量的白醋，把鞋子放到裏面浸泡半個小時左右，也可以直接的撒白酒，因爲白酒有很強的揮發性，在揮發過程中也可以把運動鞋的異味去除了。

3、拆洗鞋帶鞋墊

鞋帶不拆下的話，就不容易徹底清洗運動鞋了，因爲刷子不能深入鞋裏，自然洗不乾淨，所以洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來清洗，鞋帶用肥皂洗就可以了。

4、清洗鞋底鞋裏

刷鞋底鞋裏，外面裏面都要仔細刷，反覆清洗鞋子，髒水倒掉換乾淨水。把鞋子泡水裏，其實不用刷肥皂用牙刷將鞋刷洗乾淨。有什麼小石子在鞋底的膠縫裏可以用牙籤挑乾淨。

網眼運動鞋

不要用塑料的刷子來刷網面，因爲塑料刷子會把網面刷出毛球，最好用軟毛刷子，這樣既可以保證鞋子能很快的被清洗乾淨，也可以防止鞋面被刮壞。用廢舊牙刷，但不要舊的毛都捲了的那種。

真皮運動鞋

皮質的運動鞋儘量避免用水來清洗的，一般情況都是採用毛巾擦拭的方式，這樣做可以保護皮質。

5、甩水晾乾鞋子

甩水晾乾鞋子，不是放在洗衣機裏甩，你可以把鞋子海綿多的.地方的水先用大拇指壓壓擠出些水，然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋頭對着身後，開始掄起你的胳膊前後劃幾下，甩的次數越多對鞋子越好。清洗完後把鞋子腳尖朝下放在通風處晾，常溫下晾鞋子，能防止水浸入中底發泡材料。

6、日常鞋子保養

皮質保養的話是用鞋油來進行保養。平時不穿的時候就要擦拭乾淨，然後用塗上鞋油，保持鞋子的整體色澤。網眼運動鞋保養時需要注意，不穿的時候要撐起來。因爲網眼鞋子不撐起來的話，就很容易變形了。

運動鞋怎麼清潔保養2

1、清洗運動鞋之前，拆掉鞋帶拿出鞋墊，將鞋子放到盆裏浸泡5分鐘，洗滌溫度不得高於45度，讓鞋被水溼透，一般網面的鞋子水裏可以加一些洗衣粉（用低含磷的肥皂或洗衣液）。 但是千萬不要讓鞋子在水裏長時間泡，這樣鞋子幹了以後容易開膠。

2、然後洗鞋底，用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有小石子在鞋底的膠縫裏可以用牙籤挑乾淨。

3、然後洗鞋面和鞋裏，用廢舊牙刷，也可以買一把毛比較軟的新牙刷或專用洗鞋刷，用牙刷刷一點肥皂，再來刷網面，裏面也一樣可以刷，洗鞋子前一定要把鞋帶拆下來，鞋帶用肥皂一把抓的搓搓即可，用牙刷也要刷鞋舌。

4 反覆清洗鞋子1，2次，髒水倒掉換乾淨水，把鞋子泡水裏，不用刷肥皂，用牙刷將鞋刷洗乾淨。皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂，並切忌接觸有機試劑和油脂類溶液。

5、然後甩水，可以把鞋子前面後跟海綿多的地方的水先用大拇指壓壓擠出些水，然後抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋頭對着身後，開始掄起胳膊前後甩幾下，次數越多對鞋子越好。

6、最後就是晾乾了，可以用鞋帶隨便穿幾個洞，然後綁到三角衣服架上，一邊吊一個鞋子和晾衣服一樣掛在通風不會被太陽暴曬到的地方晾乾。將鞋內用紙團或鞋託撐起，以免變形。

運動鞋的保養:

7、洗刷後長時間不穿的鞋，將鞋徹底洗刷乾淨，並在通風陰涼的地方存放，可以避免鞋子發黴。

8、經常需要訓練或者外出的運動員、戶外愛好者，最好準備兩雙以上的運動鞋替換。

9、白色的鞋晾曬時可以用幾張面巾紙全部沾溼後蓋在鞋上，這樣白鞋就不會發黃。網面的鞋用舊牙刷沾水從裏向外擦，這樣鞋上殘留的髒東西會大大減少。皮面的鞋，用純棉的布弄溼擰乾後，輕輕擦拭即可。

運動鞋怎麼清潔保養3

一、運動鞋怎麼洗

首先是粗略的清理，用軟布或者軟刷吧表面的灰塵或者泥清理乾淨，尤其是鞋底邊的泥扣掉，鞋底的泥用東西刮掉，粗略清理不需要清理多幹淨，大的泥塊等清掉就行。

打半盆清水，放入適量的洗衣粉。把運動鞋的鞋墊取出，另外處理，把鞋放入清水中浸泡一會，幾分鐘就行，千萬不要泡太久，可能會導致脫膠。然後用軟的刷子裏裏外外清洗乾淨，最好是換幾次清水，直至乾淨爲止。

鞋墊的處理，如果不髒，可以置於通風處，除掉異味即可，如果比較髒，用在清水中用軟水刷淨即可。不要太用力，不要用洗潔劑這類的，以免導致鞋墊變形，面層脫落。洗淨後晾乾即可，不要暴曬。

洗淨後的鞋子用力甩幹，或者也可以用洗衣機甩，甩幹後，放在通風處晾乾，切忌暴曬，晾乾後，可以打一些乳化油，保護鞋面，然後保存起來就可。好了，運動鞋怎麼洗就是這樣。

二、白色運動鞋怎麼洗

清洗鞋底：刷鞋子之前一定要把我們鞋子的鞋底清洗乾淨，因爲鞋子的鞋底是最髒的地方，這裏清洗乾淨也有助於清洗別的地方，不至於把鞋子一放到水裏就變黑了，那樣你怎麼刷鞋子，鞋子也都是不乾淨的。

將鞋子泡透：首先放好一盆水，水要淹沒過鞋子，一定要將鞋子裏外泡透，否則你用的清潔皁就不容易被清除掉，更容易導致我們的鞋子發黃，但是也不要泡太久，容易造成鞋子開膠，大概泡5分鐘就可以了。

打上淨白皁：這裏爲什麼建議大家用淨白皁呢？首先因爲淨白皁比較容易清洗，不易留下殘留物，而且還有增白的作用，所以泡透以後就開始打上淨白皁。不要只打鞋子的表面，鞋幫其他地方都要打到。

用刷子輕輕的刷：刷鞋子的時候一定要注意，不要用力的刷，鞋子雖然很結實，但是你過度的用力就會對我們鞋子的表面造成損害，特別是布鞋，很容易刷起毛。鞋子的裏面我們就需要用到牙刷了，準備一個不用的牙刷，因爲鞋子裏面不容易刷到，所以用牙刷比較容易，清理的也比較乾淨些。

控水貼紙：刷完後用要及時的將鞋子的裏面的水控乾淨，你可以將鞋子豎立在牆角，差不多以後，把水倒出，現在開始貼紙吧，把你準備好的紙巾拿過來，一定要全部都包上，不要只包鞋子的表面，一定要連鞋子底部也包上，這樣晾乾後，就不容易出現黃色。

三、白運動鞋變黃怎麼辦

放乾燥劑：由於白色鞋子長時間放置，很容易發黃，所以你要在保存的時候將你的鞋子裏面放一些乾燥劑，很多朋友會覺得沒有乾燥劑，其實很多食物包裝袋中都有的，你把這些乾燥劑放好可以用來保存我們的鞋子，很有用的哦。

貼紙勿拆：一般在我們的鞋子不穿的時候都需要清理一遍以後再保存，根據上述清洗的辦法，將鞋子貼好紙晾乾以後就不需要將這些紙拆下，一起放到鞋盒裏面，待到你再穿的時候再將這些紙撕掉，這樣你的鞋子依然很白，不會發黃。

四、運動鞋保養小常識

1、當您還未穿着時就應該開始保養，鞋內塞如鞋撐或報紙以保持鞋型。給鞋面蒙上一層保護膜，以維持其美觀。

2、切實做好平時的保養。

3、鞋子穿着時，最好在通風處擺放一天，好讓鞋子有充分的時間吹乾。

4、鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機或用水浸泡。

5、爲了延長鞋子的壽命，儘可能少洗。

6、再耐穿的鞋子也經不起每天穿用，鞋子也需要休息。

不穿時：

1、取出鞋墊，將鞋子置於通風處，便於鞋子散發熱氣，恢復原狀。

2、選用中性洗衣粉洗滌，放於通風乾燥處晾乾，避免陽光直接照射，陽光長時間照射會使鞋面變色或破壞鞋面組織，縮短使用壽命。

3、儘量避免擠壓，使鞋子保持原有狀態。

4、長時間不使用時，需洗淨晾乾，用紙包裹後儲存於乾燥處。

5、避免高溫烘烤。