天天敷面膜對皮膚好不好

天天敷面膜對皮膚好不好，面膜可以說是現代人皮膚保養工作中非常重要的一個工具，其能夠比較直接有效的改善人的肌膚狀況。那麼下面我們看看天天敷面膜對皮膚好不好呢。

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首先要說的是，天天敷面膜對於面部肌膚的改善並不會有非常大的作用，甚至對於一些面部肌膚本來就比較好的人來說，還會讓她的肌膚對面膜產生一定的依賴性，從而造成一種不太好的後果。

當然，如果你的面部肌膚狀況非常的差，在專業醫師的建議下，是可以每天敷面膜的，這樣也有利於在比較短的時間內改善你的面部肌膚狀況。但是如果你的面部肌膚狀況是正常現象的，那麼，敷面膜的頻率最好保持在一週兩到三次。

接下來，再來簡單講一下這種面膜應該怎麼敷。

其實面膜的使用並不是非常的複雜，想要通過使用面膜取得比較好的護膚效果，我們主要要選對適合自己的面膜就可以了。

一般來講，面膜的作用包括有美白、補水、保溼、控油、祛痘等等，我們應該根據自己的具體情況狀況來選擇合適自己的面膜。千萬不要爲了貪圖便宜選擇一些沒有質量保證的面膜品牌，否則可能會對皮膚造成比較大的傷害。

這裏再提一個知識點，在夏天溫度比較高的時候，敷面膜最好先將面膜進行一定時間的降溫，那冬天溫度比較低的時候，最好先讓面膜有一個升溫。

每天敷面膜對皮膚並不一定好，通常根據自身膚質每週敷面膜2-3次即可。短時間內每天使用面膜會使皮膚看起來更加飽滿、肌膚更有光澤，但頻繁敷面膜會破壞皮膚本身的屏障功能。

每天敷面膜，皮膚的角質層大量吸水以後無法正常脫落，細胞新陳代謝可能受會到影響，同時，角質層過度水化也可導致角質層受損、皮膚變薄、皮膚屏障功能受損。

可造成肌膚敏感、皮膚抵抗力變差等，易出現紅腫、痤瘡等。頻繁使用面膜後皮膚自身合成的天然保溼因子也會減少，使皮膚更易出現乾燥、脫皮、過敏等不良現象。

所以，正常情況下，通常無需每天敷面膜，但也不能一概而論，如特殊情況需要加強護理時，可以一段時間內每天使用面膜。如皮膚曬黑時，每日敷保溼的面膜可以起到一定的美白功效，但不可長期敷用，一週時間爲限，如時間過長，會導致面膜中的成分對皮膚造成損傷。

此外醫美手術後，因治療對皮膚屏障有一定的破壞作用，可在醫生的指導下每日敷保溼面膜，加強保溼護理，緩解皮膚屏障受損的症狀。

1、注意敷面膜時間

大部分面膜只需要敷15分鐘左右就可以，但很多人認爲15分鐘左右面膜還沒有幹，可以繼續敷，其實這種做法是錯誤的。因爲面膜中的精華長時間貼於臉部，會影響皮膚呼吸，對皮膚具有一定的危害性，所以不宜敷的時間太長。

2、注意面部清潔

在敷面膜之前應該仔細進行面部清潔，將毛孔全部疏通開，這樣纔可以讓面膜裏面的營養成分被皮膚吸收，從而達到更爲顯著的護理效果。

3、注意皮膚狀態

面膜雖然可以保養皮膚，但它並不是萬能的，在面部乾燥的時候可以貼一些面膜來滋潤皮膚。但當臉上存在過敏、紅疹等現象的時候，就不建議使用面膜，不然會讓皮膚部位的異常症狀更加嚴重。

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1、面膜天天都要敷

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守纔好。

如果長期連續使用，每週1~2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜，則可以在乾燥的季節裏每天使用。

2、邊泡澡邊敷面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。

推薦使用溼敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因爲水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要乾透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外，現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

面膜是肌膚的“補品”，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量，在短時間內激發肌膚的最大活力。但是“大補傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。

3、不需要特別適用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裏面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。

其實眼膜應該堅持使用，每週至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

4、用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚，頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數日，必須開始做底妝前的頸部護理。

提前1周做一個保溼頸膜，讓頸部肌膚喝足水分;在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉着，均勻頸部膚色;接着將保溼型隔離霜塗於頸部，這樣就可以上妝了。

5、絕對不能浪費面膜裏的精華液

能有節約的意識是非常好的，但是要用對地方哦!敷面膜的時間“超支”，會導致肌膚失水、失養分。

所以除了遵照使用說明外，你可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘後就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘後就要卸掉。如果你實在捨不得裏面的`精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

6、做面膜前一定要去角質

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。

皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期爲28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。

7、長期DIY面膜

很多MM看到電視及雜誌宣傳自己DIY面膜，創意不錯，但是實質上對我們皮膚幫助實在很有限，可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回覆到原來的樣子。

原因就是這些自制面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下喲!

8、油性肌膚用清潔面膜即可

油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油麪膜、深層清潔面膜，保溼面膜。因爲在乾燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又幹的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保溼面膜，隔一星期做深層清潔和保溼面膜。

9、面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裏面的污垢乘機排出。

10、千萬不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。

對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因爲撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鍾情於這種面膜的話，那切記塗抹面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一週一次足矣。