孕婦穿一點點跟的鞋可以嗎
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孕婦穿一點點跟的鞋可以嗎,孕婦在平時有很多需要注意的事項,尤其是在日常生活中,各種繁瑣的小事都需要重視,孕婦在穿鞋上也需要注意,要不然跌倒了可就不好了。那孕婦能穿有點跟的鞋嗎,以下是關於孕婦穿一點點跟的鞋可以嗎。
孕婦穿一點點跟的鞋可以嗎1
孕婦最好不要穿高跟鞋,如果跟比較短,那麼可以少穿,但是一定不要經常穿。在孕期主要還是要以平底鞋爲主,而且鞋面也要比較寬鬆,這樣孕婦纔會感覺舒服。如果穿高跟鞋,孕婦重心不穩,就會出現跌倒的情況,會對胎兒造成危害。
孕婦穿衣方面最好要選擇寬鬆一些的衣物,並且要選擇透氣性較強的衣物,這樣對身體的好處非常多,並不會讓孕婦感覺到難受,不透氣等。在孕期儘量選擇魔術貼的鞋子,這樣就不用綁鞋帶,而且鞋子也會比較舒服,不用彎腰。
在孕後期因爲肚子變大的原因,孕婦可以選擇稍微有一點跟的鞋子,這是因爲肚子變大後,會讓孕婦出現重量後移的症狀,所以穿一些跟比較短的鞋子,可以緩解身體變重後引起的不適,所以在平時一定要多注意,各個小事都要重視。
懷孕之後不能穿的四種鞋是哪四種
平跟鞋
許多孕婦認爲平跟鞋是最佳選擇,但是穿平跟鞋走路時,一般是腳跟先着地而腳心後着地,穿平跟鞋不能維持足弓吸收震盪,又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷,不利於胎兒的生長,而且在產後則會出現產後腰腿疼的後遺症。相對而言選擇後跟2釐米高的鞋比較合適。
一般的運動鞋都是綁帶的。這對孕婦來說,穿脫是十分的不便利。尤其是孕晚期孕媽腹部已經很大,彎腰綁鞋帶對此時的孕婦來講不是一件容易的事。此外,如果鞋帶鬆了稍不留神就會絆倒自己,後果不堪設想。
拖鞋
通常拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易導致扭腳、跌跤等現象,嚴重危害孕婦的健康,甚至導致早產、流產等現象的發生。另外,孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,容易形成汗腳,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎。
洞洞鞋
洞洞鞋過於寬鬆柔軟,不合腳,對腳起不到保護作用,因此容易發生意外,尤其是着急趕路或上下電梯、樓梯時,一不小心,就會扭傷或磕傷。
孕婦不穿洞洞鞋,也是由於懷孕後孕媽的體重、內分泌和雌激素髮生了改變,全身關節也很鬆弛,如果穿洞洞鞋,可能會出現腳腫或平足。
所以說並不是所有的平跟的鞋就是合適孕穿的了。當然如果穿了也不存在什麼大的問題,只要你把握住尺度就可以了。不過孕婦們應該多爲自已肚子裏的寶寶考慮一下好一點。不要等到後悔莫及的時候,纔來嘆息當初的什麼不是。
孕婦穿一點點跟的鞋可以嗎2
孕婦鞋子
孕婦鞋子,是指女性在懷孕時穿的鞋,也是建議孕婦們都應該穿的鞋子,其實之所以要強調孕婦要穿孕婦鞋子,是有一定的原因的。
根據研究,孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加10-15公斤左右,在日常走路的.時候,腳的壓力也加大,重心也隨着發生改變,如果穿一雙不合適的鞋會使孕婦感到疲憊,如果走路久了還會感到難受。而且還容易發生危險,從而影響腹中胎兒的正常發育。
要知道,腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成,腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外,還可以保持人的身體平衡。很多婦女懷孕3個月左右,腳趾即開始浮腫;懷孕6個月左右,浮腫更明顯;在分娩前夕,腳和腿的浮腫相當突出。
也就是說,孕媽咪一天當中腳部圍度的變化(腫脹)量在5-10毫米之間,遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化
腳長的變化量則是隨着體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變,坐姿與站姿的平均變化量約爲3-6毫米,站姿與走姿的平均變化量約爲2-5毫米。而正常人平均每日腳部圍度或稍微肥度的最佳可忍受範圍爲1-2毫米。
因此,孕婦在懷孕期間,特別是在懷孕的最後三個月,孕婦穿鞋就要特別講究了。
孕婦鞋怎麼選
孕婦在選鞋時,首先要講究舒服、保暖,其次還要考慮到足弓的需要。
因爲腳的柔韌度主要靠足弓來完成,足弓除了可以吸收人行走時的震盪,還可以保持身體平衡。因此,高跟鞋和完全平底的鞋都不適合孕婦,而高度2釐米左右
有彈性、用柔軟材料做成的寬鬆的幫面,後跟比較寬大結實的鞋纔是孕婦的最佳選擇。另外,選擇孕婦鞋的時候還可以參照以下的一些原則:
1、鞋類尺碼依腳長而定,必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,約比腳長多出10mm。
2、選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。
3、鞋型選擇上開式,即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳,其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
4、懷孕十個月間,可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋,而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。
5、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度爲:15-30毫米,平跟的鞋子雖然可以接受,但是隨着孕婦體重的增加及步能重後移的影響,在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。
6、鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。以上爲一般性選購孕婦鞋要注意的地方,如已經產生懷孕末期的異常症狀,則必須與醫師診療配合其他鞋類特殊裝置處理。
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孕婦鞋推薦
孕婦在懷孕期間,尤其是懷孕末期的三個月間,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。下面就給大家推薦一些孕婦適合穿着的鞋子類型。
1、選擇鞋跟低的鞋子。
孕婦所穿的鞋子,一定要注意鞋跟不能過高,而應該選擇鞋跟低的類型。婦女懷孕3個月後,應穿行走比較方便的鞋,最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋。因爲鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔,加劇孕婦的腰痛。
2、材料輕便的鞋子。
婦女懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。
3、尺寸稍大點的鞋子。
穿鞋子碼數適合是最好的,但是對於雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦,卻應該要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋,這樣才能更舒適。不過也要注意不能選擇過於寬鬆的鞋子,以防走路時不跟腳。
4、防滑效果好的鞋子。
孕婦是特別的羣體之一,暫且不說摔跤了,就算是輕微的擦碰也很容易對胎兒造成影響。所以孕婦所穿的鞋一定要有防滑性,孕婦鞋子宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋,以防走路時跌跤。
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