怎麼判斷自己的髮質 不同髮質怎麼護理
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1.油性發質
如果你的頭髮細長、油膩,需要經常清潔,那麼你的頭髮是油性發質。
油性發質的特徵
髮絲油膩,洗髮過翌日,髮根已出現油垢,頭皮如厚鱗片般積聚在髮根,容易頭癢。
由於皮脂分泌過多,而使頭髮油膩,大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關,這些因素可使油脂分泌增加。髮質細者,油性頭髮的可能性較大,這是因爲每一根細發的圓周較小,單位面積上的毛囊較多,皮脂腺同樣增多,故分泌皮脂也多。
2.乾性髮質
如果你的頭髮無光澤、乾燥、容易打結,特別在浸溼的情況下難於梳理,且通常頭髮根部頗稠密,但至髮梢則變得稀薄,有時髮梢還開叉,那麼你的頭髮是乾性髮質。
乾性髮質的特徵
油脂少,頭髮乾枯、無光澤;纏繞、容易打結;鬆散,頭皮乾燥、容易有頭皮屑。特別
在浸溼的情況下難於梳理,通常頭髮根部頗稠密,但至髮梢則變得稀薄,有時髮梢還開叉。頭髮僵硬,彈性較低,其彈性伸展長度往往小於25%。乾性髮質是由於皮脂分泌不足或頭髮角蛋白缺乏水分,經常漂染或用過熱溫度恤發,天氣乾燥。
3.中性發質
如果你的頭髮不油膩,不幹燥,那麼你的頭髮是中性發質。
中性發質的特徵
不油膩,不幹燥;柔軟順滑,有光澤,油脂分泌正常,只有少量頭皮屑。如果沒有經過燙髮或染髮,保持原來的髮型,總能風姿長存。
4.混合性髮質
如果頭髮頭根部比較油膩,而髮梢部分乾燥,甚至開叉,那麼你的頭髮是混合性髮質。
混合性髮質的特徵
頭皮油但頭髮幹,是一種靠近頭皮1釐米左右以內的發很多油,越往髮梢越乾燥甚至開叉的混合狀態。
處於行經期的婦女和青春期的少年多爲混合型頭髮,此時頭髮處於最佳狀態,而體內的激素水平又不穩定,於是出現多油和乾燥並存的現象。此外,過度進行燙髮或染髮,又護理不當,也會造成髮絲乾燥但頭皮仍油膩的髮質。
不同髮質如何護理1、油性發質
對於油性發質的人來說一定要堅持勤洗頭,並且使用去油功能較強的洗髮水,這樣可以幫助有效地去除油脂。另外,在日常飲食中也要注意,最好能夠選擇魚肉、牛奶、肌肉、香蕉這一類低脂肪高蛋白的營養食物,並且每天堅持吃2個新鮮水果,這對於改善髮質的油膩有很好的幫助。
2、乾性髮質
乾性髮質的人平常要多食用一些富含蛋白質、鈣、鐵、維生素的食物,多吃蔬果、海帶、核桃仁、菠菜、鮮蝦仁等食物加強營養。乾性髮質的人不用天天洗髮,洗髮時選用溫和營養性的洗髮護髮產品,最好每天按摩頭部10-15分鐘,促進血液循環以及皮脂腺的分泌。
3、中性發質
中性發質應該是屬於最好的一種,頭髮不油膩、不幹燥,柔軟順滑有光澤,只要不經過燙髮染髮,一般來說都可以保持最佳的狀態。不過在生活中也要少吃酸辣刺激性的以及油膩、燥熱性的食物。同時多吃些胡蘿蔔、芒果、核桃仁、芝麻等富含維生素的食物,這對於養髮護髮都是非常有好處的。
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