洗髮水也會傷頭髮?幾款天然護髮方法分享
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【導讀】:對於洗髮水你瞭解多少?哪些成分越多越好,哪些成分卻是有害的?要健康護髮,下面這些內容最好都看一看呢。
不少注重健康的天然愛好者,對有機飲食甚有研究,亦崇尚有機護膚, 但偏偏對洗髮護髮產品不太講究,令「毒素」有機可乘,因而引起頭發乾旱、打結,甚至是脫髮等惱人問題。要改變很簡單,就是「遠離毒物,迴歸天然」
No More Poison
我們對洗護髮產品都有所誤解,以爲洗髮水要極多泡沫才能洗得乾淨、護髮素要令髮絲變得「滑溜溜」纔有修護作用,以致生產商不斷添加有害的化學物質,來製造潔淨柔滑的虛假效果。所以選購洗護髮產品時,須儘可能避開以下兩大常見成分,減少對頭髮頭皮的傷害。
x SLS界面活性劑
工業用的界面活性劑(SLS)通常用作起泡及乳化,由於潔淨力強,因此常用於洗髮水作起泡劑。不少研究都顯示,長期接觸SLS會有致癌的風險,而且亦會損害眼睛。
x 矽靈
不少護髮產品都會加入矽靈,因爲當矽靈接觸到頭髮,便會把毛鱗片之間的空隙填滿,造成順滑的感覺。但矽靈並沒有任何修護作用,而且會在髮絲上積聚,致令頭髮變得厚重及失去彈性。若矽靈接觸頭皮,更會堵塞毛孔,或引致脫髮問題。
Natural Haircare
Q&A Q:我試用了一瓶有機洗髮水,但溼水後只產生小量泡沫,潔力夠強嗎?
A:其實洗髮水「泡沫越多潔淨力越強」只是我們被廣告教育下的誤解,泡沫與清潔能力沒有直接關係,而坊間慣用的起泡劑大多是含有害物質的石油界面劑,長期使用會傷害頭皮及頭髮。不過泡沫有助將洗髮水均勻分佈在頭髮上,而且在沖洗時能知道洗頭水是否完全沖洗乾淨,所以若要選用有泡洗髮,可選擇採用天然起泡劑如椰子油、無患子和橄欖油等的洗髮水。
Q:我有頭皮屑問題,適合以天然洗髮水洗護髮嗎?
A:當然適合,坊間的去頭皮洗髮水,大多含抗菌劑及一些分離角質層的化學成分,如焦油、水楊酸、硫化哂等,這些成分能快速去頭皮屑,但同樣有可能刺激皮膚或皮脂腺,使頭皮痕癢、油膩,甚至造成脫髮。但以天然成分爲主的洗髮水,則會透過促進頭皮健康來減少頭皮屑出現,治標又治本。
Q:據說染髮過程中含有大量化學物質,怎樣可以天然地染髮?
A:其實不少天然有機店都有售天然染髮粉,以本身有顏色的天然植物磨成粉末,不含化學成分、色素、香料等致敏成分。使用方法亦很簡單,只要將染髮粉倒入器皿中,再加入酸性液體,如檸檬汁、橙汁或是食用醋等,再加入溫水開成糊狀,並跟平日染髮程序一樣均勻梳在頭髮上,由於是天然成分,需要靜置一至二小時,才能持久上色,最後用護髮水洗乾淨,再抹上護髮素沖洗頭髮便可。
Summer Haircare
夏天對頭髮來說,是最難捱的季節,高溫容易令頭皮出油,猛烈的紫外線亦會令頭髮受損乾旱,要對付夏日頭髮兩大問題,天然洗護一樣幫到手。
檸檬皮護髮素
將半個檸檬皮磨碎混合一湯匙乳酪,以此取代慣用的護髮素。檸檬有收斂毛孔作用,可預防頭皮過度出油,增加頭髮光澤,而且更容易梳理。
黃豆護髮水
將50克黃豆和水一起煮沸,煮成一杯份量將黃豆取出,以黃豆水作洗髮後最後一次沖洗之用,有助改善頭皮痕癢,並可改善欠光澤的髮質。
蘋果醋護髮素
以半杯蘋果醋加入半杯水稀釋,按照正常洗髮程序,在洗髮沖水後塗上蘋果醋混合液,待一分鐘後沖水洗淨。蘋果醋能徹底潔淨髮絲上殘留的護髮素或髮型用品殘跡,令髮絲更輕盈,唯使用時須注意要避開眼睛位置。
Damage Repair
今個夏日「淺發」當道,無論男女都流行將髮色漂淺,雖然時尚有型,但經漂染後的頭髮傷亡慘重,加上每天不斷日曬,頭髮顯得暗啞乾旱,要令髮絲回覆生氣,需要以下有助修護頭髮的天然成分幫幫手。
DIY Remedy
香蕉蜂蜜滋潤髮膜 預備半隻香蕉和10毫升蜂蜜,先將香蕉以湯匙壓碎,加入蜂蜜均勻混合,然後用作發膜,在日常洗護程序後使用。香蕉含有豐富鉀質,具補溼作用,而蜂蜜亦有補溼功效,只需敷上發膜5至10分鐘再衝水洗淨便可。
橄欖油綠豆粉護髮素
要改善頭髮乾旱打結,可將三湯匙橄欖油塗在頭髮和頭皮上,按摩3分鐘,並將調成糊狀的綠豆粉塗在頭髮上,再以水沖洗乾淨,有助柔順發絲,增加發絲滋潤度。
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